ʻOhi ma ka'ōpū o ka pipi -ʻo ka mea momona maikaʻi loa no kahiʻaʻai wela

ʻO ka hoʻohana mauʻana o ka papa mua i ka hopena maikaʻi i kaʻeliʻana, a me ka meaʻai nui a he nui nā meaʻai eʻai me ka pipi bee. Hiki ke hoʻomākaukauʻia me ka pilikiaʻole, me ka hoʻohanaʻana i nā huaʻano, nā meaʻai, vermicelli.

He aha ka mea 'ai e kuke ai mai ka pipi?

No ka hanaʻana i ka'ōpala ma ka paila meli, pono nā mākua e mālama i kēiaʻano:

  1. No ka hanaʻana i ka meaʻai i ka meaʻai, ponoʻoe e koho i kaʻiʻo pono a me ka'ōpala i ke kō. ʻOi aku ka māmā, aʻo kaʻiʻo o nā holoholona kahiko, heʻano paʻa kona. No ka'ōpūʻono a maopopo,ʻo ka hope o ka huelo, poʻohiwi, a'āpana poʻohiwi paha o ke kupapaʻu he mea maikaʻi.
  2. ʻAʻole kaʻai ka meaʻai wale nō i hoʻohanaʻia no ka hoʻomoʻaʻana i nā mea mua, nā huaʻai, nā'ōpala a me nā greens i hoʻomoʻiʻia i ka'ōpena.
  3. Nui nā poʻe i ka nui o ka kukeʻana i ka pipi no ka'ōpala, akā he mea maʻalahi nā mea a pau -ʻo ka meaʻai e hana i ka 1.5-2.5 hola, ma muli o ka māhele o ke kino a me ka makahiki o ka holoholona.

ʻOhi me ka palaoa pale ma luna o ka paila meli

ʻO kahi papaʻano maʻamau e hoʻomākaukau ai i ka meaʻono i ka pipi, kahi mea like me ka pipi. ʻO nā meaʻai nui, koe wale nā ​​meaʻai, nā paʻalina pale a me nā cucumama i kālaiʻia, hiki iā lākou ke lawe mai i kahi pahu aiʻole i pihiʻia. ʻO kēiaʻano hoʻololi o ka papa mua iʻikeʻia no ka loaʻa o nā huahana.

Mea Kai:

Hoʻomākaukau

  1. E kau i kaʻiʻo i loko o kahi'āpana i loko o kahi kōmole a ninini i 4 lita o ka wai, e kuke no nā hola 2.5. Hoʻopiliʻia ka meli mua a hoʻomākaukau i ka lua, pono e hoʻopauʻia.
  2. Hoʻopihaʻia ka paila no kahi hola, e kuke no 30 mau minuke.
  3. ʻO kaʻaila a me nā kāloti e paʻi i loko o ka pā.
  4. E kau i ka paku pan, mea kau a me ka basil. E hele i 5 mau minuke.
  5. Mai ka'ōpala e wehe i kaʻiʻo, e hoʻohui i ka palaoa pāleka a me ke kāleka. Hoʻokuʻu i 10 mau minuke.
  6. Hoʻopau'āpala ka pipi, hoʻolei i loko o ka hulu me nā huaʻai. 'Ohila no 30 mau minuke.
  7. Eʻokiʻoki i ka pāpale, a me ka kau ma luna o ka meli hou hou e koi ai no hoʻokahi hora.

'Apēpipi-meaʻai - meaʻai

ʻO ka ipu o Georgian he puʻu pipi, i hanaʻia mai kēiaʻano meaʻai. Pono i ka papaʻi maʻamau ka hoʻohanaʻana i nā meaʻai e like me ka walnuts a me ka milaʻau tkemali, hoʻokomo lākou i kahi pehiʻike pilikino kūikawā i ke kīʻaha. Hiki ke hoʻopiliʻia ka hope hope loa me nā'ōmato a me nā kākā,ʻaʻole ka hopena e hoʻopili i kaʻono o ka'ōpala.

Mea Kai:

Hoʻomākaukau

  1. Eʻaiʻohu i ka hapalua hola, e lawe mau i ka puʻu.
  2. Peel nā'ālika a lūlū i loko o ka'ōmole hohonu no 10 mau minuke.
  3. ʻO kaʻai e hoʻololi i ke kalo i nā'ālika a me ka'ōpala no kahi hapahā o ka hola.
  4. ʻO ka'ōpala e hele me ka wai e hoʻolapalapa, e puhi a hoʻokomo i ka paila.
  5. Hāʻawi i ka hupa i kahiʻaila a hoʻonui i ka raiki.
  6. Hoʻokomo i ka'ōpū me ka pipi meli, eʻoki i nā greens'ākā, keleka, ka pepa. 5 mau minuke ae hoʻopau i ke kapuahi.

Māpala me ka meli bipi

ʻAi maikaʻi ka pipi me ka pipi no ka mea hānai pēpē. ʻO ka mea hoʻokahi wale nō ka hoʻomaʻamaʻaʻana i ka peʻa, he mea mua e pono e hoʻonāʻia no nā hola he 2 i ka wai anuanu. E hoʻolapalapa ia i ka manawa e kuke ai a lilo i ka puree, kahi mea maʻalahi loa no ka hānaiʻana i nā kamaliʻi.

Mea Kai:

Hoʻomākaukau

  1. Peʻa e hoʻomaha no 2 mau hola.
  2. ʻO ka'ōpena'alapalapa no nā hola 2, e hoʻokuʻu ana i ka mahu. E hoʻokuʻi i ka paʻakai a waiho i kahi lālā kō.
  3. Eʻokiʻoki i kaʻiʻo i loko o nā'āpana a me ka meli i ke kai. E hoʻokuʻi i nā huaʻai, e kanu i kaʻuala a me ka peʻa, ka meaʻai.
  4. Kaomi a me kaʻaila i ka maloʻi.
  5. E hoʻonui i ke kāpena. E honi i ka meli o ka pipi ma ka iwi 7 minuke a kiola i ka pi.

ʻO ka Buckwheat soup - meaʻai me ka pipi

I waena o nā hale wahine, he mea mahalo nuiʻia ka meaʻai no ka hanaʻana i ka pipi buckwheat me ka pipi. Piliʻia kēia hua waina i kekahi o nā mea maikaʻi loa. No ka hoʻomoʻaʻana i ka'ōpū, hiki iāʻoe ke hoʻohana i kaʻiʻo, kaʻiʻo ma ka iwi, ka nūnū bee, e kohoʻia e like me nā manaʻo o kēlā me kēia meaʻai. ʻO ka hoʻonohonohoʻana o nā mea'ē aʻe he kūlana a me nāʻano huaʻai.

Mea Kai:

Hoʻomākaukau

  1. Hoʻomoʻa i ka kuke no kahi hola. E hoʻomoʻi i ka paʻakai a waiho i ka lālāʻohe a holoiʻia i ka buckwheat.
  2. E hoʻokuʻi i kaʻuala pāla, e kuke no 20 mau minuke
  3. Kaomi a me kaʻaila i ka maloʻi.
  4. E hoʻonui i ke kāpena. E hohola i kahi'ōmole o ka pipi no 7 mau minuke a hoʻokuʻu i ka pahu.

'Apena mīpī me ka meli bipi

Hiki ke hoʻohana me ka pōmaikaʻi i nā hana i hanaʻia i ke kauwela a me ke kauwela a me ka hoʻomākaukauʻana i ka mīmaki pū me ka pipi. He kūpono kēia no nāʻohi maloʻo a me ka hou. Inā hoʻohanaʻia kahi mea maloʻo, pono e hoʻokomoʻia i loko o ka wai paila. Hiki iāʻoe ke lawe iʻeluaʻano haropi no ka pālahalaha a kau aku iā lākou.

Mea Kai:

Hoʻomākaukau

  1. Kāhi i nā hauhi me nā'ālika.
  2. E kāhua i ka'ōpū no 1.5 mau hola. E hoʻomoʻi i nā hauhi a me ka kuke no kekahi hapalua hola.
  3. E hoʻoulu i nā huaʻona a hoʻomoʻa no 20 mau minuke.

ʻOhi me ka'ōpala mai ka lapalapa pipi

Inā hoʻohanaʻoe i kēiaʻano meaʻai, e like me ke alelo, hiki iāʻoe ke loaʻa i ka meaʻono maikaʻi loa i ka paila meli. Huakaʻiʻia ka waiwai a me ka waiwai. Inā hoʻokomoʻoe i kaʻai, hiki ke hoʻopoinaʻia nā pilikia me ka digestion. Māmā ka māmā me ka waihona calcium, magnesium, B.

Mea Kai:

Hoʻomākaukau

  1. ʻO kaʻaila e mālama i ka kuke no 2 mau hola.
  2. Hoʻopiʻia ka pīpī a me nā kāloka, hoʻoleiʻia i loko o ka lua.
  3. E hoʻoulu i kaʻaila a hoʻokomo i nā huaʻai mua.
  4. Ma hope o 10 mau minuke eʻoki ai, e hoʻokomo i nā piʻa a me ke kāpena.
  5. Hoʻomoʻaʻia ma kahi'ōhi palaoa pipi hou no 7 mau minuke.

Hoʻomoʻaʻia i ka meli bipi me nā noodles

Inā makemakeʻoe e pani i kahi mea like me ka vermicelli, e loaʻa iāʻoe ka meli maikaʻi loa me nā noodles a me ka pipi, kahi iʻikeʻia ma lalo o ka inoa'ē aʻe - lagman. ʻO ka poʻe i makemake i nā meaʻono mua, he mea kūpono ke hōʻolo i nā lawaiʻa Kina,ʻo ka mauʻoihana maʻamauʻaʻole i emi iki ma mua o ka momona. ʻO Laupa Lagman kekahi kahu wahine novice.

Mea Kai:

Hoʻomākaukau

  1. I ka wai kahe e hoʻopau i nā noodles, e hoʻolālā kaʻohi i 3-4 mau minuke.
  2. E hānai i kaʻiʻo i loko o ka pahu.
  3. ʻAla a Peella. Eʻoki mua loaʻia, aʻo ka lua iʻokiʻia i loko o nā'ūpili.
  4. E hoʻohui i nā mea kanu me ka pali a me kaʻiʻo, e hoʻokahe me ka wai. ʻO Tina ma lalo o ka uhi no kahi hola. Ma mua o ka hoʻohanaʻana i nā noodles.

Māla me ka'ōpū meli

Inā holoiʻoe i nā meaʻai a pau i loko o ka mea holoi, hiki iāʻoe ke hoʻomalapala i ka'ōlaʻa me ka pipi, kahi i lawelaweʻia ma keʻano he pālaʻiʻuala. Ma keʻano he mau mea hou e hiki ai iāʻoe ke hoʻohana i ka buckwheat, peʻa, hiki iāʻoe ke hoʻonui i nā pūʻupuʻu hou a maloʻo i ka'ōpū. Loaʻa ka mea mua i ka meaʻono mua, a ua kūpono kona hale i nā'ōpiopio.

Mea Kai:

Hoʻomākaukau

  1. Peʻa e hoʻomaha no 2 mau hola.
  2. Eʻai i ka kuke no ka hola 2 paha.
  3. ʻAiʻia nā huaʻai a me nā moa i loko o ka mea holoi, e hoʻomoʻi pū me ka pua i loko o ka hulu. Hoʻokiʻa no kahi hola hola.

ʻAiʻAu i loko o kahi Hoʻololi

ʻOi a māmā a mākaukau hoʻi e hoʻomākaukau i ka'ōpala o ka moʻonoʻo ma kahi broth beef i kahi nui. Ke hoʻomau nei ka'ōpili i nā waiwai pono a pau a me kaʻono maikaʻi,ʻo nā mea a pau e makemakeʻia ana e ka hale noho eʻoki i nā huahana a pau, e kau i loko o ke pola a koho i kekahi o nā papahana e hiki mai nei - "Varka", "Hoʻopiʻi", "Multipovar".

Mea Kai:

Hoʻomākaukau

  1. Eʻokiʻoki i kaʻiʻo.
  2. E ninini i kahiʻailaʻuʻuku ma loko o ke kīʻaha. E kau i loko o kaʻiʻo a hoʻoma'ū me ka papahana "Frying".
  3. Hoʻomaʻa a holoiʻia ka huaʻai.
  4. Ma hope o 10 mau minuke, e hoʻopili i nā aniani, nā kāloka, a me ka pua no 5 mau minuke'ē aʻe.
  5. E kākoʻo i ke kele me nā tōmato E hoʻohui i ka paku.
  6. ʻO ka mea hope loa o nā mea kanu,ʻo ia ka'ōlala.
  7. E nininiʻia i loko o ka wai a hoʻonoho i ke ala "Quenching" i 1.5 mau hola.