ʻO ka massage he hanaʻoluʻolu a maikaʻi, i ka mea i hanaʻia e kaʻoihanaʻoihana. ʻO nāʻano massage a pau o kēia manawa he mea paʻakikī ia o nā hana mechanical a me nā hana hoʻokahuli i kaʻili a me nā'ōpū. ʻO ka nui o nāʻanoʻano massage eʻae ai iāʻoe eʻike i nāʻike e hikiʻole ke hoʻomanaʻoʻole a me kaʻike i nā mea hauʻoli a pau o ke kaʻina hana.
He aha nāʻano massage i laila?
ʻO kaʻoiaʻiʻo,ʻo ka masika he palapalaʻepekema holoʻokoʻa ia, i hiki iāʻoe ke aʻo i kou ola. ʻAʻole i kaʻoluʻolu wale nō ka hana, akā, no ka pono, palekana, ponoʻoe eʻike pono i keʻano o ke kino kanaka, kahi o nā kumu nui, kekahi mau hiʻohiʻona o ke kino. Hiki i kekahi massage hanaʻia e kekahi mea hoʻoikaika ke hoʻonāuki i nā kuʻuna a iʻole ka hopena o ka piʻiʻana.
ʻO nāʻano a pau o ka massage, me ka nānāʻole i ko lākou hānauʻana, e hoʻohanaʻia ana i ka hoʻokōʻana i ia mau pahuhopu:
- ka maikaʻi o ke kaheʻana o ke koko;
- ka haʻalulu e hōʻemi ai i ka noʻonoʻo;
- ka hoʻonuiʻana o nā ligaments;
- hoʻomaha;
- ka hoʻouka houʻia o ka hana a ka'ōiwi.
ʻO nāʻano maʻi likeʻole e like me nā wāhine:
- Swedish a iʻole ia i kapaʻia - kāhili hoʻouka. ʻO ke kaʻina hana no ka hanaʻana ma hope o ka ikaika ikaika ikaika e hōʻikeʻia. Hoʻohanaʻia kēiaʻanoʻano massage e aʻo ai i nā mea hāpai. Hoʻopauʻia ke kaʻina hana i ka hopena o nāʻupena o loko, e hiki ai iāʻoe ke uha i nā sila a me nā'ōpū.
- Heʻano like like nā pākuhi pūnaewele a me nā hāʻina. ʻO ka mea nui loa,ʻo ia ma loko o ka masuki pūnaewele ke hoʻoikaikaʻia nā hopena me ke kōkua o nā polokalamu kūikawā.
- ʻO kekahi o nā wāhine punahele nui loa o ke kino, he mea maʻamau. Ma hope o keʻano o ka hana, e hoʻonui ai kaʻili i konaʻano. ʻO kahi mea pono o ka holoi masima he makuka kūikawā a me ke kāpili kino.
- ʻO kahi kinoʻole, akā, maikaʻi loa - hoʻomaʻamaʻa me nā pōhaku wela. No ke kaʻina hana, kohoʻia nā pōhaku kūikawā, i hanaʻia e nā pōhaku pele, kahi e mālamaʻia ai ka nui o nā meaʻai.
- Pono e nānā pono i nāʻano maʻi o nā maʻi lapaʻauʻole. Mai ka inoa he mea paʻakikī ke koho e piliʻole ke kaʻina hana i kekahi mea pili. Laweʻia nā manipula ma kahi kūmole bioenergetic me ke kōkua o ka mahana a me ka ikaika o ka mea hoʻopuka.
- ʻOiai ka massage anti-cellulite a ua manaʻoʻiaʻo kekahi o ka mea paʻakikī, ua hauʻoliʻo ia i ka kaulana o ka pupule wale. I ka wā o ke kaʻina hana, ua hana ponoʻia nā ligaments, nāʻiʻo, a me ke kino momona.
- ʻO kahi kūpono o ka anti-cellulite he massage hoʻomaha. He hanaʻoluʻolu kēia, akā pono.
ʻO nāʻano maʻamau o nā maka
E like me ka hōʻike i hōʻikeʻia,ʻaʻohe mea (aʻoi aku ka maʻalahi) i ka'ōpiopio i ka'ōpiopio. Hoʻoponopono ke kaʻina hana no ka weheʻana i nā ala o ka luhi, nā wīwī maʻemaʻe, hoʻopiha i kaʻili me ke olakino a me ka ikaika.
ʻO nāʻano nui o ka pehu maka:
- Hoʻokumuʻia ka pākiko maʻamau ma luna o ka hōʻeha a me ka holoiʻana. ʻO kāna hana nui,ʻo ia ka hoʻonuiʻana i kaʻili a hoʻoikaika i nāʻiʻo o ka maka.
- Hoʻokumuʻia ka waiwaiwai Lymphatic ma kaʻikeʻana i nā microcurrents. Mahalo i kēia, ua hoʻokuʻuʻia nā wrinkles o ke kino, ua hoʻonuiʻia ka leo o kaʻili.
- Ma hope o ka hoʻonaniʻoluʻolu o ka maka, hiki ke hoʻomahaʻia nā mīkini, ka pae kiʻekiʻe, ka piko o ka epidermis, a me ka holoʻana o ke koko.
- ʻO Galvanization kahi hana e pili pono ana i ka electrophoresis. Me ke kōkuaʻana i kahi hoʻonohonoho kūikawā, hoʻokomoʻia ka meaʻai kūpono a me nā mea'alaʻau i kaʻili, a ua kipakuʻia nā meaʻino.