ʻO Cutlets me ka berenaʻole

ʻAʻole hiki ke hanaʻia me kahi berenaʻole kahi meaʻai maʻamau no nā cutlets. Hoʻopihaʻia ka'ūpī i ka palaoa no ka hoʻopaʻaʻana i nā meaʻai a hoʻonui i ka nui o ka hua i hoʻopauʻia. ʻO kaʻoiaʻiʻo, hiki i nā cutlets ke mālama i keʻano a me ka'ōwili. ʻO nāʻike ma keʻano hoʻomākaukauʻana i nā cutlets me kaʻole o kaʻai i loko o nā mea hou.

ʻO Cutlets mai ka mea i mīmūʻole i ka palaoa - ka meaʻai

Inā eʻokiʻokiʻoe i nāʻokiʻoki mai kaʻiʻoʻulaʻula, a laila e hāʻawi i kahi koho no kaʻaiʻana mai ka huʻi puaʻa a me ka pipi. Ma kēiaʻano, e loaʻa nā cutlets ma muli o ka nui o ka momona i loko o ka hui. No nā meaʻala, hiki iāʻoe ke hōʻalu iāʻoe iho a me kahi lelo māmā o ka paʻakai me ka pepa, aiʻoleʻoe hiki ke hoʻonui i nā greens a me nā meaʻala.

Mea Kai:

Hoʻomākaukau

Ma kēiaʻanoʻaʻai, ua kukeʻia nā cutlets me nā huaʻole a me ka berena, no laila e'ānai wale i kaʻaila a hui pū me nā meaʻai a me nā meaʻala. Hiki ke paʻiʻia ka puʻupuʻu i ka wā o ka papa hana ma ka hoʻoukaʻana a hoʻolei aku i loko o nā kīʻaha aʻano likeʻole ka nui. ʻO ka hopena o ka'ūpena e maʻalahi a hoʻowalewaleʻia a ma hope koke o ka hoʻohālikelikeʻana i nā'āpana cutlets e hiki ke hoʻopalaniʻia aʻokiʻia i ka umu.

Pehea e kuke ai i nā pōpō iʻa me ka berenaʻole?

ʻAʻole like ia me kaʻiʻoʻulaʻula,ʻaʻole mālama ka iʻa i ka maikaʻiʻole o ka berena, akā, hiki ke pani i ka pahu kuʻi me ka mīmū me nā mea kanu hoʻomalu i hanaʻia ma hope o kaʻaina ahiahi.

Mea Kai:

Hoʻomākaukau

E hoʻokuʻu i ke koena o kaʻuala pālaʻula me ka iʻa a me ka moa. ʻO ka hopena o kaʻaiʻana me kahi hui honua o nā meaʻala maikaʻi a hoʻomoʻi i kahi lihiʻuʻuku inā makemakeʻia. E hoʻopili i nā iʻa iʻa a hoʻopau koke aku iā lākou.

ʻO nā'ōpoki'āhiʻi me ka berenaʻole

Pono e komo nā momona i nā meaʻono me ka momona i loko o ke mele, no laila, mai poina e hoʻohuli i kaʻiʻo me kahi'āpanaʻili o kaʻili, a no ka hui kīkoʻo i nā hua a me ka palaoa.

Mea Kai:

Hoʻomākaukau

Hoʻomaʻamaʻa maikaʻi i ka moa moa, paʻi i ka hua, eʻoki aku i kahi kolo onioni, ka moa koloka a kāpīpī i ka palaoa. Ma hope o ka huiʻana i nā meaʻai a pau, e waiho i ka ikaika e hoʻomaha ai no ka hora, a laila e hoʻomaka i ka hoʻoheheʻeʻana a me nāʻokiʻoki'āpala.