ʻO ka manaʻo o Kefir,ʻaʻole ia he meaʻai i ka meaʻai nui wale, akā, heʻano kaulana loa nō hoʻi ka home costology. Ma waena o nā hōʻailona likeʻole no ka maka,ʻo kefir kekahi o nā mea kaulana loa. ʻO ka mea mua, hiki i nā mea a pau, aʻo ka lua, aia i loko o nā meaola holoʻokoʻa a me nā waiū me ka waiū e maikaʻi ai i ka lauoho a me kaʻili.
Ma mua o ka kefir no ka helehelena he pono?
ʻO nā masks mai ka yogurt e kūpono i kēlāʻano i kēiaʻano o kaʻili, a hiki ke hoʻohanaʻia i kēlā me kēia lā, me ka loaʻaʻole o nā hopena maikaʻi. Nui nā'āpana waiwai i kālaiʻia i loko o ia mau makuka e:
- e hoʻomaʻemaʻe i kaʻili;
- kōkua i kaʻili o kaʻili;
- kōkua i ka hōʻemi i nā pores i hoʻonuiʻia
- ka hopena o ka ikaika;
- kōkua i kaʻene a me nā comedones;
- Hoʻomaopopo i ka hana o nā'ōpūʻeleʻele;
- hōʻane i ka'āpana kukui;
- hoʻolulu a hoʻoulu i kaʻili.
ʻO Masks me kefir no kaʻili o ka maka
- E holoi i kou maka me kefir. ʻO ka koho maʻalahi, kūpono i ka hoʻomaʻemaʻeʻana i ka hinu a me ka hui pūʻana. No kaʻili maʻemaʻe, he mea maikaʻi loa ke laweʻana i ka kefir peroxidized, a waihoʻia no ka lā 1-2 i kahi mahana. E holoi i kou mau maka i kēlā kakahiaka i kēia kakahiaka, me kaʻupena'ōpū i hoʻonoeʻia i loko o ke kafir, a waiho i kahi hapahā o ka hora, a laila holoiʻia me ka wai maloʻo.
- ʻO nā masks me ka yogurt no ka uhiʻana i ka ihu. E hoʻoulu i ka kukama hou me kaʻeha o kefir i ka pulp o ka ratio 1: 2. E noi i ke alo no 15 mau minuke. Hiki ke paniʻia ka'opana i loko o kēia mask me ke pā pā. ʻO kekahiʻanoʻano likeʻole o ka makapika he waihona o nā almonds lepo, i paʻiʻia me kefir e like me keʻano o kaʻaila kirimomi. Hoʻokumu kēia mau huna a pau i ka hoʻamaeʻana i nā'āpana uila, i nā wahi momona, i mea e maʻalahi ai ke kaula.
- E pale i nā maka a me kefir mai ka haki. Hoʻohui i hoʻokahi teaspoon o ka chamomile a me nā māla sage, hoʻopiha i ka hapalua o ke kīʻaha o ka wai wai e waiho a waiho no 30 mau minuke. A laila hoʻohuiʻiaʻelua punetēpuni o kaʻaila me ka nui o ka kefir a me 2-3 punetēpē o ka mākiko a i ka palaoa laiki. Pono ia he lāpuni kūpilikiʻi pono, kahi e hoʻohanaʻia i ka maka no 20 mau minuke.
- Māmā ke uhi maka. E hoʻokuʻu i kahi hapahā o ke aniani o ka yogurt, 1 yolk, 1 punetēponi wai wai lemon hou a me 1 punetune o vodka. Hoʻokomoʻia ka maka makahā no ka hapahā o ka hola a, ma waho aʻe o ka hoʻomaʻemaʻeʻana, he hana hoʻomāmā hoʻi.
- ʻO ka pale makamae me kefir. Hoʻohui i ka kefir a me ka oatmeal i kahi lakene o ka 1: 2 (a hiki i ka loaʻaʻana o ka pulupuluʻeleʻele). E noi i ke alo no 20-25 mau minuke.
- ʻO ka waikiko Vitamin no ka maka. E hoʻoulu i nā hua me ka kefir ma kahi like o ka 1: 2 ae kau i ka maka no 15-20 mau minuke. No kaʻili o kaʻili, nā hua e like me nā kalaʻulaʻulaʻula, nā lālā, nā kedera, nā cherries. No ka maloʻo maloʻo e'ōleloʻia e hoʻohana i nā kuiʻakai, nā currantsʻeleʻele, nā huaʻakoʻa.
No ka hanaʻana i kahi mask, koho kefir me kahi ola pōkole (e hiki i nā lā 7) a hoʻolohe i ka mea momona. No kaʻili o kaʻili e lawe i ka yogurt momona liʻiliʻi, no ka maloʻo -ʻoi aku ka momona, hiki iāʻoe ke hoʻohui i kahi'alami iki.