ʻO ka iʻa maʻamau - ka meaʻai

I ka iʻa solyanka - heʻanoʻono hoʻomoʻo kūpīpī maikaʻi,ʻo ia hoʻi kēia meaʻai awakea nui no ka poʻe hoʻokēʻai.

E haʻi iāʻoe i ka pehea e hoʻomākaukau ai i kahi'ōmaʻa o nā iʻa fishgepodge.

I ka hoʻohuiʻana o kēia moa, me ka hoʻohuiʻana i ka iʻa,ʻo ia ka manawa he mauʻoliva, kāpena, kukama kūmā,ʻohi (laiki a pele paha), a me nā kīʻale, ke kāleka, nā meaʻala, a me kekahi mau hua'ē aʻe.

Hanaʻoluʻoluʻo Solyanka iʻa iʻa - mea kanu

Mea Kai:

Hoʻomākaukau

I loko o kahi'ōmaʻa me kahi mānoanoa o ka'iliʻokiʻole, hoʻoheheʻe i ka waiūpaʻa a waiho i ka'āpana'iliʻu keʻokeʻo'āpana a me ka hele mālie. Eia kekahi,ʻaʻole mākou e hoʻomoʻa i nā hamoʻakai'āhiʻona a me ka kukeʻana i kahi wela wela ma lalo o ke poʻi no 15 mau minuke, a laila mākou e ninini i ka waina, e hoʻonui i nā meaʻala a lawe hou i 5 mau minuke.

I kēia manawa e nininiʻia i loko o ka pan o 1.5 liters o ka wai, eʻoki aku i nāʻoliva i loko o nā paʻi a me ka cucumama i kālaiʻia. E'ōpala no 5 mau minuke, e hoʻonui i ka iʻa i keʻano o nā'āpana liʻiliʻi, e hoʻohui i ka wai lemon a me kekahi mau minuke'ē aʻe 8 mau. E hoʻohui i ka hodgepodge me ke ālaʻiʻalani a me nā kīʻahaʻala hou.

He mea maikaʻi ke hāʻawi i kaʻailaʻala a me ka waina keʻokeʻo i ka meaʻono maikaʻi. Ma ke ala,ʻo kēia kānana he mea hana kūikawā kūikawā.

ʻO Solyanka ka iʻaʻulaʻula kahiko -ʻo ka meaʻai

Mea Kai:

Hoʻomākaukau

Hoʻomaʻemaʻe mākou i ka iʻa,ʻokiʻoki aʻokiʻoki i keʻoki, iʻokiʻia i loko o nā'āpana liʻiliʻi. Ua kāpīʻia nā poʻo, nā iʻa a me nā pali i 1.5 lita o ka wai me nā meaʻala.

Hoʻopili i kaʻala i loko o ka mea maʻemaʻe a me ka pawn: holoiʻia ka laiki, nāʻoliva a me ka kukama i loko o nā paʻi, e kuke no 5 mau minuke, a laila e hoʻohui i ka iʻa, ka wai lemon a me ka paʻi mīmati. Kūhi mākou no ka 5-8 mau minuke. ʻO ka manawa i kāpīpīʻia ka paʻakai me ka meaʻulaʻulaʻulaʻula me ka paʻakai āpau a me nā mea kanu. I kēia hodgepodge mākou e lawelawe nei i ka vodka aiʻole ka waina ikaika.