Pehea e kuke ai i kahi hua o nā huaʻai a me ka uala?

Hiki ke hoʻohanaʻia ka inoa "ragout" i kēlā me kēia kīʻaha,ʻo ia wale nō ka huaʻai, a me kā lākou hui pūʻana me kaʻiʻo, e hoʻolūlū haʻahaʻa i loko o kahi pāpaʻi a multivark. Ma hope o ke kinaiʻana, ua maʻalahi nā hua liʻiliʻi a hoʻololi i ko lākou mauʻala me kekahi e like me keʻano o kaʻaila i hoʻomoʻaʻia ai. Ma ka hopena, e wehewehe iki aku mākou i ka hanahana no ka hoʻomākaukauʻana i nāʻanoʻano o ke kohu ma kahi pā.

ʻO ka moa o ka moa me kaʻuala a me nā huaʻai

Hiki i nā pāpale moa ke lilo i mea palupalu a palupalu i loko o ka hui o ka nui o ka'ōmaʻomaʻi maʻamau a me nā mea kanu. Ma ka papahele, e lilo ka papahana papahana o ka meaʻai i loko o kaʻahaʻaina paʻakikī a paʻakikī, i hoʻomākaukauʻia mai aʻaʻole hoʻi i hoʻokahi hora.

Mea Kai:

Hoʻomākaukau

Loaʻa i nā'ōpena nui o ka moa moa, e'ōwili i loko o ka palaoa a hoʻowali i kaʻaila o ka meaʻai ma loko o kahi pāpaʻi a iʻole kekahi mea paʻa i ka pā. Ke loaʻa ka hue gula i ka manu, e waiho i ka fennel i loko a kali i kekahi mau minukeʻelua a hiki i ka wā e hoʻonaniʻia ai e ka'ōpū. E pīpī i ka moa me ka hulu a me ka mīmato, e kau i kaʻuala, ke kāleka'okamea, hoʻohaʻahaʻa i ka wela a hoʻolimalima i ke kapuahi no 40 mau minuke. He 10 mau minuke ma mua o ka pauʻana o ka kukeʻana, e kau i nā apo o ka meaʻala, e hoʻonā i ka pele a waiho i lalo o ke poʻi no 15 mau minuke.

Pehea e kuke ai i kahi huaʻai huaʻai me nāʻuala a me ke kāpena?

ʻO ka hānaiʻana i nā meaʻai meaʻai a meaʻai paha eʻai i ka meaʻai maikaʻi e ho'āʻo i kēiaʻano meaʻai:ʻo ka nui o nā huaʻaiʻokoʻa, me nā mea kanu me ka'ōmato a me nā mea kanu, he mea pono'ī ia no ka nele i nā mea hou.

Mea Kai:

Hoʻomākaukau

Hoʻokiʻokiʻia nāʻano kōmaʻa i nā'āpana a nininiʻia i loko o ka wai anuanu. E waiho i nā'alala e hoʻolima i kahi 2 mau minuke ma hope o ka hoʻailaʻana, a laila hoʻohemo i ka wai. E hoʻolālā i ka'ōpala kohuaʻia ma luna o kaʻaila i hoʻolālāʻia, e kāwili me nā kāleka i kopeʻia a hemo i ka wela. I loko o kahi kīʻahaʻokoʻa ma kahi hulu o kaʻailaʻoliva e pihi ai i nā piʻi me nā apo o ka pepaʻala a me nā lau kāpī. E hoʻomoʻa i nā mea kanu me ka waihona o nā lāʻau maloʻo, e hoʻopiha i ka hapalua o ka wai a waiho i nā mea a pau no 10 mau minuke a hoʻopau ka wai. E hoʻohui i nā mea kanu me nāʻuala a me nā'ōmato i loko o kāu waiʻona, e nininiʻia i loko o ke kō. Ma hope o 10 mau minuke, e ninini i nā mau lāʻau maloʻo, e hoʻomākaukau i ka'ōnihi a me ka'ōpala.

ʻO ka puaʻa puaʻa me nā mea kanu a me ka uala

Mea Kai:

Hoʻomākaukau

ʻO ka hapalua o nā'āpana o nā'aleka a me nā niho āniki kolo i'ōhiʻia i kaʻailaʻaila a hoʻokomo i nā pua puaʻa. I ka hopenaʻana o ka mea hope, e pīpī i ka kumu o ke kīʻaha me nā lāʻau maloʻo, e waiho no 5 mau minuke'ē aʻe a ninini i ka waina a pau me ka mila'ōmato. E kau i nā laurel a hoʻomohu i kaʻiʻo no ka hapalua hora. I ka puaʻa me kahi mīkini māmā, e hoʻohui i nā paila me nā kāloka, ma hope o 15 mau minuke, e ninini i nā hua a waiho i kahi huaʻai huaʻai me nāʻuala a me nā meaʻai i ke ahi no ka manawa like. E lawelawe i ka meaʻala maikaʻi iāʻoe iho aiʻole i ka hui me kahi'āpana berena hou.