Hiki ke hoʻomākaukau kokeʻiaʻo Apple i kaʻoleʻana o ka umu a me nā mea kīʻaha hou o kēia manawa: he pīkī kekeʻu aiʻole kekahi papa hanaʻeleʻele, ka nui o kaʻaila mea kanu, a ma ke ala e hele aku aiʻoe i nā lush a me nāʻulaʻula. I kā mākou kūlana,ʻo kaʻai no nā mea hope loa, he mau'ōlaʻa ia.
Hoʻopiliʻia nā pies mai ka palaoa hūpō me nā'ōlaʻa
ʻO kēia mau'ōiwiʻAmelika kaulana i hoʻopihaʻia i ka'ōpona hou e like me nā pāpale liʻiliʻi:ʻo ka mua, no ko lākouʻanoʻano kūpono kūponoʻole, aʻo ka lua, no ka nani hanohano.
Mea Kai:
- apple - 1 wahi;
- wai 175 ml;
- ʻo ka sugar granulated - 45 g;
- 'ai kakahiaka hū - 5 g;
- nui - 1 wahi;
- ka maika - 120 ml;
- ka palaoa - 325 g;
- kaʻaila aila - 45 ml.
Hoʻomākaukau
E hoʻonani i ka wai wela me ka ninini i ka leʻa ma ka wai. Ma hope o ka hopena o ka palapalapala, e hoʻokuʻu i kaʻaila a me ka hua me kaʻaila hinu, a laila hoʻomaka e ninini i loko o ka palaoa i nā'āpana. Ke hoʻohuiʻia ka palaoa a pau me ka wai o ka mea hū, waiho ka palaoa i uhiʻia i ka wela no hoʻokahi hora a me ka hapalua. E hoʻonui nui loa ka hōʻailona Test ma kēia manawa. E mahele i ka paila i ka hapalua, e hoʻokomo i ka'ālika i nā'āpana i loko o ka hapalua a uhi pū me ka hapalua. E hele ma ka paila me ka wili pizza, mahele i nā'āpana pies ma kēlā me kēia'āpana, a laila kalo i loko o kaʻaila mua a hiki i keʻoluʻolu. Hoʻokaniʻia nā pies me nā'ōʻahi me ka nui o ka pīpī o ka paʻakai a me ka palolo.
Mālamaʻia me nā huaʻula ma ka yogurt
Hoʻomākaukauʻia kēia poʻe pipi ma kahi pā lelo, akā ma kahi o kaʻaila i loko o ka papa mele, aia ka kefir, e hāʻawi ana i ka hōʻailona i kahiʻono iki a me ka wela. I ka hoʻopihapihaʻana, i nā'ōlaʻa likeʻole, akā me ka hoʻohuiʻana o nā meaʻala.
Mea Kai:
No ka hōʻoia:
- lev - 5 g;
- beka - 35 g;
- wai - 65 ml;
- kefir - 65 ml;
- ka palaoa - 275 g;
- ʻo ka sugar granulated - 45 g;
- nui - 1 wahi;
- ka palaoa lūlū - 1/4 tsp.
No ka hoʻopihaʻana:
- apu - 240 g;
- ʻo ka sugar granulated - 55 g;
- lemona wai - 25 ml;
- palaoa - 5 g;
- mea kanu - 1 tbsp. koko;
- kaomi - 1/2 tsp.
Hoʻomākaukau
E hoʻokuʻu i ka mea lelo maloʻo ma loko o ka wai mehana a me kefir. Ke hoʻomaka ka'ōpūʻana o ka microorgan, e hoʻohui i ka hua, ka meli paʻi a me ka waiū maʻemaʻe i ka hopena. Ma nā'āpana, e hoʻohui i ka palaoa i ka wai a waiho i ka palapalapala i kāwiliʻia e kūlike i mua o ka hoʻonuiʻana i ka nui.
I ka manawa e hoʻomaha ai ka palaoa, e hopu i ka hoʻopihaʻana i nā'ōlaʻa no ka pāpaʻi. No ka wahine, eʻokiʻokiʻoe i ka'ōpiʻa i loko o nā kumukū a kau i loko o kahi kōkena, kāpīpī i ke kō, me nā meaʻala a me ka sprinkling me ka lemon. I ka wā e pau ai nā kupa koko, e hoʻopau i ka'ōlaʻi me nā meaʻala a me ka hau.
Eʻokiʻoki i ka palapalapala i mau'āpana like a kaulikeʻia ma waena o nā pāpā. E kau i ka'ōhiʻa apple ma waenakonu o kēlā me kēia tortillas a pin i nāʻaoʻao. E paʻi i nā patties ma nāʻaoʻao āpau a hiki i ke kala.
ʻO ka meaʻai no ka'ōwiliʻana i nā pies me nā'ōlaʻa
Mea Kai:
No ka hōʻoia:
- ka palaoa - 285 g;
- margarine punahele - 115 g;
- ka mea e hoʻomapala ai i ka pauma - 1 teaspoon;
- 'Oiʻa wai - 145 ml.
No ka hoʻopihaʻana:
- apu - 185 g;
- ʻo ka sugar granulated - 45 g;
- lemona wai - 10 ml;
- ka maloʻo - 1 tbsp. koko;
- ka lāʻau'alanamona, ka'opena, ka'ahuʻula - kahi kui.
Hoʻomākaukau
ʻO ka palaoa a me ka palapalapala me ka margarine mālī a hoʻohui i ka wai hau i ka pahuhu. E hana i ka paila i loko o kahi hele a waiho i ka hau no ka hapalua hora. E'ōwili i ka paila momona i loko o kahi papa, e māhele i nā'āpana a me kahi i waenakonu o kēlā me kēia kīʻaha mai nā'ōleʻa. No ka mea hope, pono e hoʻohui i nā mea a pau i heluʻia i loko o ka'ōmole, lawe mai i ka hoʻopihaʻana i kahi'ōpū a mehana. E puhi i ka paila i ka hapalua, e kaomi i nāʻaoʻao a e uʻi i nā patties i loko o ka'ūlaʻau hohonu a hiki i kahi'ōpiopio gula.