Kāpena i pūlehu i loko o ka husiko husk

ʻO ka paila i hoʻomoʻaʻia i loko o ka pākikiʻulu, he kīʻaha kahiko ia o nā mea'Ikeraina. Hanaʻia i kēiaʻano ua loli keʻano o ka momona, kaʻala, ka hoʻoheheʻeʻana i ka waha, me ka paʻiʻana o ke kāleka a me ka mea hoʻonani maikaʻi. Eʻikeʻoe me kahi pehea e kuke ai i ka'ōloi i loko o nā mea'alaʻakai aʻoluʻolu i kēlā me kēia me kahi'ākena mua.

Kūpīʻia i ka momona i ka husima

Mea Kai:

Hoʻomākaukau

E hoʻomaʻemaʻe maoli i kaʻili me ka poli. A laila e hoʻopiliʻia me kahi paʻakai nui, a ma kaʻaoʻao'āpana - me ka pepaʻeleʻele'āina a kāpīpīʻia me ke kālaka kāwaha. I kēia manawa, e kau i kēlā'āpana i ka hapalua, a me ka pulp'āpala i kekahi i kekahi a paʻa me kahi kaula. I loko o ka ipuhao, e nininiʻia ka wai, e kau i nā kīʻaha ma ke ahi a lawe i kahi maʻi. He nui keʻano o keʻano maʻamau, ke hoʻolei nei mākou i nāʻala o ka'ieka, kekahi adzhika home, ka peppercorns, ka mea kanu a me ka ulu. E puhi i ka waiunu no kahi o 10 mau minuke, a laila e honi iho i ka puaʻa i loko o nā meaʻala aʻaila a hiki i ka manawa o 1.5 mau manawa e maʻemaʻe ai ka peel. Ma hope o kēlā, hoʻoneʻe i ka wela a hoʻomaʻamaʻa pono i ka momona i loko o ke kō. E lawe i waho, e hoʻomaloʻo me ke kāwele, e pīpī me ke kāleka āpau a me ka lepo ulaula. A laila e kāpili i ka'āpana i ka pepaʻai a iʻole ka pepaʻeleʻele a waiho i ka pō a pau i loko o ka pahu hau. Ma hope o ia mea, hoʻokuʻu wale mākou i ka pahu hauʻoki,ʻokiʻoki i nā'āpana a lawelawe i ka momona momona i ke kīʻalani i ka papa.

Uaʻohuʻo Salo i ka peloʻala

Mea Kai:

Hoʻomākaukau

I loko o ka wai e hoʻopau i ka paʻakai, e hoʻonā i ka uwahi, ka 'aiʻakai, kahi haʻahaʻa hou,ʻaʻohe momona momona a ho'āla mākou i ke ahi. Ma hope o kaʻaila, e hoʻokuʻu i ka'ōpū a hoʻomohana i hoʻokahi hola ma ka mahana wela. Ma hope o kēia, ua hoʻomaʻemaʻe mākou i ka pahu a pau a holoiʻia i loko o ke kaha, hoʻolei mākou i ka lau laurel a hoʻomākaukau no kekahi hola'ē aʻe. A laila hoʻokaʻawale mākou i nā pīpī a me nā lau lalel a hoʻokuke iā lākou. Ma hope o 2 mau manawa, e hoʻohuli i kaʻaila aʻoluʻolu i ka momona. I kēia manawa, e lawe pono, e hoʻomaloʻo, e hoʻopili i nāʻaoʻao a pau i kaomiʻia i loko o ka pāʻani me nā kāleka, nā meaʻala a me ka pepa. Hoʻomoʻa mākou iā ia i loko o ka pahu a waiho i kahi no hoʻokahi hola ma ka paʻukū. Pono pono e kū pono ma laila. Lawe mākou i ka momona momona mai ka pahu'atiʻoki,ʻokiʻoki i nā'āpana a lawelawe i ka papa me kaʻeleʻeleʻeleʻele, nā mea hou a me ka pua nani.

He momona ka puaʻa i ka husiki

Mea Kai:

Hoʻomākaukau

No laila, ke holoiʻia nei nā'anakena i loko o ka wai wela, a laweʻia ka hou i kahi maʻi. E hoʻomoʻi i mau kinona o ka paʻakai a 'ōpī no 5 mau minuke. I kēia manawa mākou e holoi i ka momona, hoʻomaʻemaʻe ia aʻokiʻoki i nā paʻi 300 grams. Hoʻouna mākou i ka momona i nā'aʻakaiʻoki, lawe mai i ka'ōpū, e hoʻohaʻahaʻa i ka mahana i ka 'awelike a e kuke no 25 mau minuke. A laila, hoʻopau i ka pan mai ka wela a hoʻoʻalili. No ka loaʻaʻole o ka manawa, e hana mākou i kahi wai no kekahi manawa: e hoʻomaʻemaʻe mākou i ke kālaka, e hoʻokahe i ka papa laurel me ka pepa. Ua holoiʻo Salo i ka lole a kāwiliʻia me kahi'āpala i ka mea i hoʻomākaukauʻia. A laila kauʻia i loko o ka pahu a hoʻouna aku ia no ka hapalua o ka lā i ka mea pāʻani. Ma hope o ka manawa, hoʻohuli mākou i kā mākou meaʻai,ʻokiʻoki i loko o nā paʻi a lawelawe me kaʻeleʻeleʻeleʻele, greens, nā huaʻonaʻaila a me nā meaʻai.