Pālolo me ka moa

ʻO ka paku me ka moa kekahi o nā mea momona a me nā meaʻono o nā mea Italia, a hiki ke hoʻomākaukau kokeʻia i ka home. ʻO nā meaʻai o ka pali me ka moa, i hōʻikeʻia ma lalo nei, e hoʻonāʻoe i kāu mau malihini a pau me kahi meaʻono likeʻole.

Pākī ka'ati me nā pūlaʻi a me ka moa

Mea Kai:

Hoʻomākaukau:

ʻO ka mea mua āu e hana ai,ʻo ia ka hoʻomākaukau i ka moa, no kēia mea, ponoʻoe eʻokiʻoki i nā kāpili i nā'āpana liʻiliʻi a uʻi i loko o ka pā a hiki i ka hapalua o ka moa. ŸO ka lеlä e pono keʻokiʻoki 'ia a hui' ia me ka fillet, a laila e hahao i nā halaʻi haʻalua, ka paʻakai a paʻi i ke kīʻaha, a waiho i ke kapuahi no 10 mau minuke.

Ke hoʻopauʻia ka'umehana nui, e hoʻohui i kaʻaila, e lawe i ka nui i kahiʻeha a hoʻopau i ke ahi.

Hāpai mākou i ka paʻi me nā hamo a me ka moa, i kākoʻoʻia me nā greens.

Pālolo me ka mīmū

No ka paneʻana i ka nīnau pehea e kuke ai i ka pītaʻi me ka moa,ʻaʻole wale nā ​​mākua akā nā keiki eʻai me ka leʻaleʻa, he mea maʻalahi. He lawa kēia e hana hou i ka mea i lalo ma lalo nei a hoʻomākaukau no ka mea e makemake ana nā mea makemake e loaʻa ka additive ma ka paepae.

Mea Kai:

Hoʻomākaukau

ʻO ka mea mua e hanaʻia,ʻo ka hoʻolapalapa i ka pali i loko o ke kai me ka paila. ʻOiaiʻo ka paʻiʻia o ka pasta, hiki iāʻoe ke hana i ka pāpale.

No ka hoʻomakaʻana, e'ānai i kaʻaila a kalo i loko o kaʻailaʻaila a maopopoʻole, a laila e hoʻopau i ka umauma pale momona i nā aniani, e hoʻokuʻu i ka paʻakai a paʻi i nā meaʻono, e hui pū me ia.

Ma hope o 5 mau minuke, ponoʻoe e ninini i ka'ōmole i loko o ka moa, e hoʻonui iho i ka palaoa a hoʻoulu i ka mihī a mau loa, a hiki i kahi 5-7 mau minuke. ʻO ka hopena, he paʻi me ka moa a me kaʻaila, kahi hikiʻole iāʻoe ke haehae iāʻoe iho.

E lawelawe me kahi'ōniu wela, ka palaoa i kāhiʻia a me ka pālaʻi liʻiliʻi. No laila,ʻo ka hoʻomākaukauʻana o ka pote me ka moaʻaʻole eʻoi aku ma mua o 40 mau minuke.

Pālolo me nā mea kanu a me ka moa

ʻO keʻano hoʻomākaukau no ka kukeʻana i ka pīni me ka moa a me nā mea kanu, ua like like ia me nāʻano he nui i nā mea kahiko, akā, he meaʻono kūpono ia no kaʻikeʻana i nā huaʻai a me ka nui o nā meaʻala. Eia kekahi, ua hui lōkahi nā huaʻai maʻaneʻi me ka hoʻololiʻana i ka meaʻai maʻamau a me kaʻaina awakea i kahi hoʻomaha maoli.

Mea Kai:

Hoʻomākaukau

Ma kēiaʻanoʻai, ponoʻoe e hoʻomaka mua e mahi i ka meaʻai. No ka hanaʻana i kēia, ponoʻoe e hoʻolapalapa i ka broccoli, eʻeli i ka pepa mai nāʻanoʻano aʻokiʻoki i kahi'ōpala nui. Ponoʻia ka'ōpopo e pīpīʻia me ka pepa i loko o ka pā palai a hiki i kaʻikeʻana o ka'ōpalaʻulaʻula. Ma hope o kēlā, pono e hui pūʻia me ka umauma moa a me ke kuhū no kekahi mau minuke he nui.

Me ka broccoli, hiki iāʻoe ke kuke a me ka pāpala, kahi wale nō ke kīʻaha. ʻO ka hapalua o nā meaʻai e kohuʻia, e hoʻomākaukau i ka hapa nui loa o ka pāla - kaʻaila. I loko o kekahi kīʻaha'ē aʻe, e hui pū i kaʻaila, ke kālekaʻaila maikaʻi, basil a me ka paʻakai.

Hoʻopiʻia ka paila me nā huaʻai i lawelawe kokeʻia, e hoʻoulu ai i ka meaʻono wela.