Hoʻopiliʻia ka'ōpena'āpī i loko o ka wai pono i loko o nā pāhao, a me keʻano pū me nā halola aiʻole ka'ailala, e hiki ke noʻonoʻoʻia e like me ka mea kanu maikaʻi loa, e pono ai ke nānā aku i nā meaʻono loa loa. Hoʻopiliʻia nā mea kanu o ka moa moa i loko o nā ipuhao no nā makahiki he nui mai ka hale noho i ka hale hoʻokipa, aʻo ka ho'āʻoʻana o ke kīʻaha me ka manawa,ʻo kaʻoi aku, ke hoʻomaikaʻi waleʻia nei.
I kēia lā, hoʻokomo mākou i ka mea heluhelu i nāʻanoʻano meaʻai welaʻelua a haʻi iāʻoe i ka hanaʻana i ka lawaiʻa moa i loko o ka ipu. Mai poinaʻoeʻaʻole ponoʻoe e hoʻohana i ka nui o nā meaʻai, uaʻailaʻia ka ipu i loko o nā ipuhao a lawelaweʻia i loko.
ʻOhi i nā'ōpū me nāʻuala
Mea Kai:
- ka waihona moa - 1 kg;
- keka - 1 piece;
- ono - 4 pcs.
- poteto - 1 kg;
- beka - 30 g;
- kahi o na mea ulu - 50 g;
- mayonnaise - 6 tbsp. l.
- kaʻaila aila - 1 tbsp. l.
- ka paʻakai a me ka pepa - eʻono.
Hoʻomākaukau
Hoʻomaʻokiʻia kaʻiʻo, weheʻia kaʻili a kaʻokiʻokiʻia nā kāpili i loko o nā pahu. A laila, kau mākou i ka moa'āpala i loko o ke pola, ka paʻakai a me ka pepa,ʻo mākou keʻono i ke kālaiki ma waena o ke kāleka a waihoʻia no ka marinade no hoʻokahi hola hola. I kėia manawa, holoi mākou i ka pupuhi, ulani a lеlü i ka pöpü 'iʻini i ke kala gula. Hoʻomaʻaʻia, hoʻomaʻemaʻe aʻokiʻokiʻia nāʻuala i nā'āpana.
I loko o nā ipu i hoʻomākaukau muaʻia, e waihoʻia nā meaʻai ma nā papa. ʻO ka mua, nā'okena, a laila i nā moa moa, ma luna o ka punetune o ka mayonnaise i kēlā me kēia ipu, a laila ka uala. Hoʻopau mākou i kā mākou mele ma ka'īpalaʻana i ka kulu a me ka hoʻonaniʻana i ka ipu ma luna. Hoʻopihaʻia kēlā ipu kēia ipu me ka wai e hoʻolapalapa ai, ua uhiʻia me kahi poʻi a hoʻounaʻia i kahi umu wela i 200 mau lā no hoʻokahi hola.
Hoʻokumu 'ia nā'ōpena'āpena me nā halola i loko o ka ipu hao. No laila, e aloha i nā mea aloha i kēia meaʻai i kēia meaʻai.
Kāpena'āpena me nā halo i loko o nā ipu
Mea Kai:
- ka waihona moa - 1 kg;
- kaʻaila kawa - 250 g;
- nā haoha - 400 g;
- keka - 1 piece;
- ka pi aiʻole ka laʻa - 1 pūpū;
- ka paʻakai a me ka pepa - eʻono;
- kaʻaila aila - 2 tbsp. l.
Hoʻomākaukau
E hoʻomaka me ka lepo o kēlā ipu kēia ipu i kaʻaila. Hoʻomaʻokiʻia kaʻiʻo, holoiʻia mai kaʻili aʻokiʻoki i loko o nā'āpana liʻiliʻi, a ma hope o laila mākou e hoʻolapalapa ai i nā pāpaʻa mua, ka paʻakai a me ka pepa. Hoʻokomoʻia ka papaʻelua i nā pūʻakai'āpanaʻohiʻia, a laila, waiho mākou i ke kāleka a me ka kirimaila i heleʻia ma o ke kāleka. Hoʻomaʻaʻia ka'ōpū a me ka pāpaʻi aʻokiʻia i loko o ka ipu hao ma luna o nā mea i koe. A laila e uhi i nā ipu me nā pōpī a kau i loko o ka umu wela i 200 mau hora no ka hola.