ʻO kekahi o ka phobias maʻamau loa he claustrophobia - ka makaʻu i kahi pani pani, e hōʻike ana iā ia iho i ka maʻi o ke kino o kahi kanaka e kū mai ana ma kahi wahi. ʻO ka hopena paʻakikī , ka hanuʻole, ka weliweli ka hōʻailona o ka maʻi. ʻAʻole hiki i kekahi ke mālama i kona makaʻu aʻaʻole maopopo i ka mea e hanaʻia ana iā ia.
Phobia - makaʻu i kahi kikowaena
ʻO ka makaʻu i ka wahi i hoʻopaʻaʻia he holoholona, kūlanaʻole, hopohopo, hopohopo kūponoʻole e ala koke mai ana i kahi ākea. Me ka paakikiʻole he paʻakikī ke pale aku i kāna mau mea pono'ī, no ka mea, ke kau nei nā hanana a me nā hana physiological i ka manawa hoʻokahi. I mea e pale ai i ka holomua o ka maʻi, ponoʻoe e nīnau i ke kauka i ka manawa a lawe i kahi papa hana.
ʻO ka makaʻu i ka wahi iʻikeʻia i ka manawa e hōʻike kokeʻia ana, i ka wā e noho ana kekahi:
- he lumi pōwehiwehi a pouli;
- piʻi;
- ka metro;
- cinemas;
- nui nui a huli;
- mokulele;
- ke alahele lalo;
- nā solarium;
- nui nui;
- ma ke kāleka.
Ka makaʻu i nā kahua kikowaena - kumu
ʻO nā kumu nui e makaʻu ai i kekahi wahi i hoʻopaʻaʻia:
- Paʻi kiʻi . ʻO keʻano o ke ola no ka ola, i loaʻa i ke kanaka mai nā holoholona mai.
- ʻO ka pilikia, uaʻehaʻia e like me ke kamaliʻi . Hoʻopili nā kānaka hoʻonaʻauao e like me ke kaumaha nui o ke olakino o ke keiki. Ma hope aku hiki iāʻoe ke aʻo i ka lanakila ma luna o nā hopena o ka makaʻu, akāʻaʻole hiki iāʻoe ke hoʻokuʻu. ʻO ka kumu o ka phobia e hoʻokomoʻia i loko o nāʻike. Hoʻonuiʻia kaʻike pilikino ma kahi kiʻekiʻeʻole o ka psyche. No ka lanakilaʻana i ka hopohopo kahiko, pono mākou i kahi o nā hopena ma luna o nā meaʻikeʻole. I kēia kūlana, ponoʻoe i ka mea akamai psychologist.
- Ka noho kūlanakauhale . I hoʻohālikelikeʻia me ka'āina, ma nā kūlanakauhale nui, nui ka nui o ka makaʻu o ka wahi ākea. ʻO ke kumu o ka pilikia mau o nā kaiāulu. ʻAʻole hiki i ka lolo ke pale aku i ke kahe maikaʻi, kaomiʻana no ka lono maikaʻi, ka hoʻolaha hoʻokaumaha, nā hua'ōlelo "pōʻino", "pilikia", "kālā".
- Nā Genetics . Ma ka kenekulia 21, ua hikiʻole i nāʻepekema keʻike i kahi pūnaewele e lawe i ka claustrophobia. Wahi a lākou, ua hoʻounaʻia ka makaʻu ma o nā huawai'ī i nā keiki mai ko lākou mau mākua mai.
Ka makaʻu i kahi kikowaena - nā hōʻailona
ʻO kekahi manawa aku i ke kīpīpī (phobia o kahi i hoʻopaʻaʻia) me ka haʻiʻoleʻia o nā hōʻailona. ʻO ka mea hoʻomanawanui i loko o ka lumi māmā kahi mea iʻike iki i kahi makaʻu wale. Me keʻano koʻikoʻi, nā hōʻino a me ka weliweli . Kūʻalo ka mea hoʻomanawanui i nā lumi piha a me nā wahi mehameha, kahi pōkole o kona mau manaʻo, hoʻopuniʻo ia iā ia iho. Me ka makahiki, ua emi iho ka nui o ka phobia hōʻike.
Claustrophobia - hōʻailona o kaʻike:
- piʻi ka nui o ka naʻau;
- ka leo ma nā pepeiao;
- pilikia, nele o ka ea;
- nā mea nui;
- piʻi nui ka wela;
- e haʻalulu;
- ka hopena o nā lālā;
- e hoʻomaloʻo i ka waha;
- ka pahu.
Ma muli o ka makaʻu i ka weliweli:
- nāwaliwali;
- e lilo ai ka mana iho;
- e huhū;
- e make.
No ke aha e weliweli ai ka thustrophobia?
Hoʻopilikia ka mea maʻi i nā hoʻouka kaua weliweli a lōʻihi, ua haʻihaʻi ka punikala psychic, nā neuroses a me ke kaumaha. Hiki i ke kanaka ke waiho i ka mea maoli a me nāʻikeʻeha i ka pae honua. ʻO Claustrophobia he maʻi ia e hoʻomāinohi ai kekahi iā ia iho, ua nele ia i ka hiki ke hoʻomalu a hana maikaʻi. Hiki iā ia ke hana i ka pōʻino iā ia iho, a ma nā hihia koʻikoʻi hiki iā ia ke pepehi i ke ola.
ʻO ka makaʻu i kahi kikowaena - ka mālamaʻana
ʻO nāʻano nui o ka hopena o ka claustrophobia penei:
- I ka manawa e huli ai i ke kōkua mai ke kanaka kālepa a mea ukanāʻau paha . ʻAʻole lāʻau lāʻau e mālama ai i ka makaʻu. ʻO ke kauka, e hoʻomaka ana mai ke kaʻina o ka maʻi, e hoʻoholo pehea e lanakila ai i ka hopohopo o ka wahi i hoʻopaʻaʻia. Hoʻonohonoho nā kauka no nā neuroleptics a me nā psychotropic lāʻau.
- ʻO keikohana . Hoʻomoʻomiʻia ka mea maʻi i loko o ka hiʻopa. Ke hōʻikeʻia ke kumu kumu o phobia. Hoʻokumuʻia ka mea hoʻomanawanui i ka hilinaʻi iā ia iho, kahi eʻae ai i ka hōʻeha hou.
- Nā polokalamu hoʻolālā'ōlelo Neuro . Hoʻohanaʻia nā loiloi'ōlelo, kahi i aʻoʻia ai ka mea maʻi e puka i waho o ka pilikia .