Nā hoʻoponopono Folk no ke koko kiʻekiʻe

Hoʻonuiʻia ka pilikino āpau a iʻole ke kuamoho koko ma nā poʻeʻaʻole nā ​​mākua wale a me nā makahiki o waena, akā i nā'ōpiopio. Inā mākou e kamaʻilio e pili ana i nāʻano e paio ai i kēia hōʻailona weliweli o nā maʻi he nui, a laila, me ka lāʻau lapaʻau, pono e hoʻomanaʻo i nāʻano'ē aʻe. Hoʻomaopopo pinepineʻia nā lapaʻau Folk no ka hanuʻana e mālama i ka mea hoʻokele.

Nā kumu o ke koko kiʻekiʻe

Ma mua o ka hoʻomakaʻana i ka hōʻailona, ​​pono e hoʻomaopopo i nā kumu o ka hoʻouluʻana i ka hana, a pēlā hoʻi e hoʻokūpaʻa i keʻano o ka maʻi i lilo ai i ka hanu. Hoʻomoheleʻia nā kauka lapaʻau BP i nā huiʻelua:

• ka piʻi nui;
• ka piʻiʻana o ka maʻi.

Ke kū nei ka hanu pololei aʻoi aku paha no nā kumu kumuʻole a lilo i hoa noho mau loa, me ka mālama ponoʻoleʻia. ʻO ka meaʻoi loa,ʻo ka nui o kēiaʻano ke kumuʻia e nā genes. ʻO ia, ua hoʻoholoʻia kēia maʻi ma ka hānaiʻana. ʻO nā kumu o ka hanu hauʻoliʻana:

• maʻi maʻi hōki;
• ka hopena o nā wāhine hāpai;
• maʻi nui;
• nā hoʻololi āpau o ka pūnaewele endocrine.

Ke hauʻoli nei au i ka hiki ke ho'ōlaʻia ke kīʻaha koko nui i hoʻokahi manawa a no nā mea a pau. ʻO ka hopena o ka pilikia,ʻo ia wale nō ka moku liʻiliʻi o kaʻeke. No laila - ka hoʻonuiʻana i ka'umeʻume, kaʻona, kahe. No ka hoʻokahuliʻana i nā kumu o kēiaʻano haukapila e pono ai ke kāpili. Akā, pinepine lākou e kāpae i ka hauhaʻi kīhāpīpiho me kaʻole o ke kāpili, ka hoʻomaʻamaʻaʻana i ka maʻi i hoʻokumuʻia.

Nā hōʻike o ke koko kiʻekiʻe

I ka hapanui o ka manawa, aia kekahi mau hihia e like me ka asymptomatic hypertension, a iʻole keʻano o kona mau hōʻailona e hikiʻole i ka mea maʻi ke hoʻomaopopo i ka loli o ka noho maikaʻi ma ke koko kiʻekiʻe. ʻO kēia ka hōʻailonaʻoi loa o ka maʻi, no ka hoʻonuiʻiaʻana o ka pāʻani me ka laweʻoleʻana i nā mea kūpono e hiki ai ke alakaʻi i kekahiʻano o ka hemorrhage'ē aʻe, e like me ka'ōpū a me ka puʻupū puʻuwai,ʻoiai i ka wā'ōpio. ʻO ia keʻano o ke kahe koko kiʻekiʻe. I keʻano o kekahiʻano "ʻikea" o ka maʻi, ua hoʻonuiʻia ke kaohi e nā hōʻailona:

• ka maʻi heʻe ;
• kaʻulaʻula o kaʻili;
• nausea;
• luaʻi;
• pōkole o ka hanu;
• i kaʻeha i ka pahu.

ʻO ke poʻo o ka wela me ka hoʻonui kāohiʻia e pili ana i ka hoʻonui kaohiʻana. ʻO kaʻeha ma hope o ka umauma e weheweheʻia e ka'ōpū o nā moku. Aia kekahi mau hihia i ka nui o ke koko o ka mea maʻi a me ka mahana wela. ʻO kēia hōʻailona hiki ke kamaʻilio e pili ana i ka hanaʻino o ka musele, nā'aleʻa'ānele, a me ke kuahiwi o kouroid. ʻO ka emiʻana o ka mahana me ka piʻiʻana i keʻano o nā maʻi neuro-vegetative.

Hoʻomaʻoʻia o ka hanuʻana me nā hōʻailona

Pehea e kū ai i ke koko kiʻekiʻe? ʻO ka mea mua, ponoʻoe e noʻonoʻo i nā kumuhana e pili ana i ka hoʻonuiʻana i ka pilikia, a ho'āʻo e hōʻole iā lākou:

• ka hōʻeha koʻikoʻi kino a pilikino;
• eʻai ana i ka nui o nā paʻakai a me nā mea paʻakai, ke kō, ka cafe, keʻeleʻele;
• nā hanaʻino (ka waiʻona, ka puhi).

ʻO ka lua, ponoʻoe e hoʻomanaʻo i kekahi mau mea e lilo i mea maʻamau o "hypertonics":

• ka hoʻomau pinepineʻana i ka mīkini, ke kaohi 'ana me ke olakino maikaʻi;
• ka lawelawe mauʻana.

Eia keʻano o ka normalize i ke kaheʻokoʻa me nā hōʻailona:

1. ʻO ka hoʻokalaka o ka'ōpoki uila ka mea maʻamau i ka pihi. No ka hoʻomaluʻana, ponoʻoe e hoʻomaloʻo i ka clover a me ka pupu, e like me ke kī ikaika maʻamau. E lawe i 100 ml ma ka hiamoe.
2. Hoʻokahi kaomi o kefir i kēlā lā i kēia lā e kōkua ai i ke emiʻana o ka hana. I ka kefir, ponoʻoe e hoʻohui i 1 tsp. ka mea kanu.
3. ʻO ka meli me ka lemona a me ke kāleka kekahi mea lapaʻau kūpono no ka hoʻonuiʻia o ke koko. No ka hoʻomākaukauʻana i nā lāʻau lapaʻau, e'ōniu i 1 lemoni me kaʻili i ka 100 g meli, e hoʻokomo i 5 cloves o ke kāleka. E hoʻomohu i ka paila ma kahi mahana, pouli no hoʻokahi pule. E lawe i 1 tsp. ʻekolu manawa i ka lā.
4. ʻO nā'ōpū a me nāʻano o ka moloki e'ōni a lawe i ka hapalua o ka teaspoon 3 manawa i ka lā no 30 mau lā.
5. ʻO ka beet wai i hui pūʻia me ka meli i kahi ratio 1: 1, ponoʻoe e koi i kahi pōʻeleʻele i nā hola 3-4 a lawe i ka 1 tbsp. l. 4 manawa i ka lā.
6. E kōkua ka mākeke i ka hoʻonuiʻana. No ka hoʻokomoʻana ia mau mea he pono ia i ka manawa o ka paʻakikī i nāʻiʻo a me nā poʻohiwi.
7. E kōkua ka massage'ā'ī a me ka poʻohiwi me ka decoction o ka mint i ka hoʻonuiʻia o ka pilikia.