No ka kukeʻana i ka iʻa laʻa i'ōwiliʻoleʻia,ʻaʻole pono kaʻike i nā hihihihi kūikawā,ʻo kēia mau'ōhū he maikaʻi loa i ke aʻoʻana a ulu wale ma nā'āina maʻemaʻe. Hiki iāʻoe ke hoʻomanaʻaʻole wale i kaʻohiʻana i ka wahie hou, akā, no ka hoʻohanaʻana hoʻi i nā hua leʻaleʻa a i kūkuluʻia e ka home, e hoʻololi i kahi papa hana home.
Pehea e pāʻina ai i ka rozhiki?
ʻOiʻia ka meaʻono, kahi maʻalahi a me ka paʻakikī, kahi maikaʻi loa, ua mālama pono lākou i kā lākou lāʻau me ka hanaʻana i ka wela. No laila, i ka hanaʻana i ka kukeʻana,ʻaʻole pono e hoʻopili i ka pāʻina me nā meaʻala o nā meaʻala a me nā meaʻai nui.
- Ke ulu nei kēia mau hamo i nā ulu lāʻau coniferous, no lailaʻaʻohe wahi e hopohopo ai i ko lākou pōʻino.
- ʻAʻole pono ka hoʻomaʻemaʻe iā lākou, uaʻokiʻia ka wāwae lōʻihi i ka wā eʻohi ai, aʻo ke one, i hoʻokuʻuʻia ma lalo o ke poʻa, ua maʻalahi ke holoiʻia ma lalo o ke kahawai.
- ʻO ka meaʻono maikaʻi loa i'ōniʻia i ka waiūpaʻa, aʻo ke kola e kōkua i kaʻike maikaʻiʻana i kaʻono o ka mea kanu, nā mea akamai i ka meaʻai e'ōlelo aku e hōʻoleʻole i kēia aʻo.
- ʻO ka papaʻano i hoʻomaʻamaʻaʻia,ʻo ka papahele i loko o kaʻaila kawa a iʻole ke koko, e hele i waho me ka mālie, akā ua hoʻohuiʻia ma hope o ka pauʻana o ka papa iʻole e loli ka'ōmaʻa.
- ʻO nā pāpale o nāʻulaʻula he palupalu, heʻano maikaʻi ko lākou, no laila he meaʻoluʻolu ke waiho i ka palaoa, ka palaoa a me ka pahū. ʻO kahi'ākena me ka'ōhinu'ōpiopio a me ka momona o ka mushroom.
Pehea e pāʻina ai i nā halo hauʻoli a me nā'alela?
E hoʻomākaukau i ka rozhiki i'ōniʻia me nā'āmomi i kēlā me kēlā me kēia mea meaʻai. Ma hope o ka holoiʻana a hoʻomaʻemaʻeʻana i nā hahi, pono lākou e maloʻo. ʻO ka mua, ua hoʻouluʻia i kaʻaila no ka loaʻaʻana o ka nui o ka waiʻona o ka wai, e kōkua ia i ka hōʻikeʻana i nā mea maikaʻi loa o nāʻulaʻula. ʻAʻohe wahi i ka hoʻonuiʻana i ka pāʻina me nā meaʻala, eʻoluʻolu loa ia.
Mea Kai:
- hoʻonui - 500 g;
- ono - 1 wahi;
- aila - 100 g;
- paʻakai.
Hoʻomākaukau
- ʻO ka hapalua o nā'āpana o kaʻaila e mālama ai i kaʻaila.
- E hoʻolālā i nā pāpale kape iʻole eʻokiʻia, e hoʻomali a hiki i ka hoʻopiliʻana o ka wai.
- ʻO ka paʻakai, hoʻoulu, e hoʻomali a hiki i ka hoʻomākaukauʻana i nā pūkā.
- E lawelawe me kekahi'āpana i ka wā e wela ana nā pūlaʻi.
ʻO nā kīlaʻau i kīlaʻia me ka palaoa - ka meaʻai
No ka kukeʻana i ka hoʻolāʻau e hoʻomaluʻia me ka'ailala , ponoʻoe e hahai ma kahi o hoʻokahi kaʻina: a hiki i ka wā o ka hoʻomākaukauʻana i ka meaʻai nui i nā pāpaʻi likeʻole. Hiki ke hoʻopiliʻia kahi'āpana kūpono me ka'āpana'ōmaʻomaʻomaʻomaʻo, kahi i pīpīʻia me ka mea i hoʻopauʻia. E lawelawe i kahi kīʻaha i loko o ka hui o nā mea 'ai a me nā mea' aila.
Mea Kai:
- hoʻonui - 500 g;
- poteto - 5-7 mau;
- ka pata a me kaʻailaʻaila;
- paʻakai;
- ono - 1 pc.;
- 'ōpū fennel - 1 tsp;
- nā'āmoaʻema - 3-4 hulu.
Hoʻomākaukau
- Ma kahi pākī hoʻokahi, hoʻomehana i kaʻaila o ka meaʻai a hoʻomaloi i nā'ōpī'alala a hiki i ka hapalua.
- I ka lua o ka pīpī, e hoʻoheheʻe i ka waipū, e hoʻolili i kaʻilima, e kali a hiki i ka maopopoʻana, e hoʻokomo i nā kākala.
- Hoʻomoʻaʻia ka hapalua o nā huahana i hoʻopiliʻia i hoʻokahi pan, ka paʻakai, hoʻomaʻamaʻaʻia me ka dill maloʻo.
- E hoʻomoe i ka rozhiki'ōpala ma lalo o ka pākū a hiki i ka manawa e hoʻomākaukau ai.
- E kāpīpī me nāʻalaʻala i mua o ka lawelaweʻana.
Kāwiliʻia i ka laukaʻakai - meaʻai
ʻO keʻano o ka hoʻolālāʻonoʻia e pāʻinaʻia i loko o ka pā palai, hoʻokomoʻia e ka meaʻala o ke kāleka. Mai hōʻalo i kāna mea noi, hoʻokahi niho no ka 500 g o nā halapi. 'Oiho ka niho i kaʻokiʻana me nā papa, no laila, hāʻawiʻo ia i ka wai hou i ka pā. ʻO ka'ōmaʻomaʻo'ōmaʻomaʻo me nā hulu o nā'omeka he mea maikaʻi ia no nā mea kanu hou.
Mea Kai:
- hoʻonui - 500 g;
- ½ - pcs.
- keka - 1 niho;
- dill - 20 g;
- ʻehāʻulaʻula - 4 hulu;
- ka paʻakai, kaʻaila.
Hoʻomākaukau
- Ma luna o ka waiūpaʻa, e mālama i kahi hapahā o nā miki.
- E hoʻomoʻi i ka'āpana'āpala, e hoʻomaloi a hoʻopauʻia ka wai.
- ʻO ka paʻakai, hoʻoulu, e hoʻopau a hanaʻia.
- E hoʻouka i ke ālapala kohi, huila E hoʻopau i ke ahi.
- E kāpīpī me ka'ōpūʻoki a me kaʻaila, e uhi me kahi poʻi.
- E lawelawe i ka'ōniu me ke kāloka karika i 5 mau minuke.
ʻAlaʻia i ka palaoa
E hoʻomākaukau a hoʻomākaukau wikiwiki i ka hoʻomaluʻana i ka palaoa. He mea nui e hoʻomākaukau koke i nā haohao: e hoʻomaʻemaʻe maikaʻi, e hoʻohemo i nā maulā, ke one, eʻokiʻoki i ke koena o nā wāwae. He mea nui e hoʻomaloʻo i nā pāpale ma ka hoʻohanaʻana i kahi kāwele pepa. ʻO ka hopenaʻana o nā'āpana i kahi'ōpiopio gula,ʻo ka hopena he meaʻaiʻono loa i ka wikiwiki.
Mea Kai:
- nā puʻupuʻu mushroom - 10 mau'āpana;
- ka palaoa no kaʻaiʻana;
- ka paʻakai, kaʻaila.
Hoʻomākaukau
- Hoʻomākaukauʻia a me ka hamoʻalū maikaʻi i ka paʻakai.
- E'ōwili nui i ka palaoa.
- E puhi i kaʻaila wela a hiki i kaʻulaʻula.
- Hoʻoukaʻia ma nā kāwele pepa e komo i kaʻailaʻoi aku.
Pehea e pāʻina ai i ka rozhiki i loko o ka pa?
ʻO ka meaʻono a me ka waha nui loa i ka palaoa i hoʻomaloʻoʻia i ka paʻakai e maʻalahi. Hiki ke hanaʻia ka mea'alapalapa e like me keʻano o ka papaʻanoʻekolu o ka meaʻai - ka palaoa, nā hua a me ka waiūpaʻa a me ka mea i hoʻonuiʻia me ka yogurt a me ka waipala, a laila e makemake houʻia ka palaoa, akā, eʻoi aku ka maikaʻi o ka hopena. Mālama maikaʻi nā pāpale i ka maikaʻi, no ka mea, maikaʻi kēia ipuʻai no nā pōpilikia "no nā niho" no nā mea inu wela.
Mea Kai:
- nā pulu puaʻaleʻa - 15-20 mau'āpana;
- ka palaoa - 4 tbsp. l.
- nui - 1 wahi;
- soda - 1/3 w.
- kaʻaila aila - 1 tbsp. l.
- paʻakai.
Hoʻomākaukau
- ʻAiʻia nā pūmakai i hoʻomaʻemaʻe, paʻakai.
- Mai ka hua, ka wai, ka waiu a me ka palaoa e hana i ka paila, ka paʻakai.
- E hoʻopili i kēlā me kēlā me kēia pahu mua i ka palaoa, a laila ma ka paʻi. Hiki i ka waiūpaʻa a hiki i ka'ōlena gula.
- E hohola i nā pāpale ma luna o kahi kāwele pepa e komo i ka momona momona.
- E lawelawe i ka wela a hiki i ka maʻalahi o ka'ōpala.
ʻO ka'ōhinu i'ōniʻia i loko o ka kirimaluʻono -ʻo ka meaʻai
ʻAiʻia nā pūpū i loko o kaʻaila kirimalu ka mea kūpono piha i kahi mea e hoʻolaha ai i nā huaʻai, nā mea kanu, a me ka paku. ʻO ka meaʻona momona nui e hoʻololi i ka papa hōʻoluʻolu a me ka hōʻoluʻolu, e lawe mai i nā manaʻo hoihoi hou i loko o kahi kīʻaha. ʻO ka hōʻailona maikaʻi loa, heʻohi hou ia, kahi e pono aiʻoe e kāpī i ka pāhū 5 minuke ma mua o ka lawelaweʻana.
Mea Kai:
- hoʻonui - 500 g;
- ono - 1 wahi;
- kaʻaila kawa - ½ mea;
- kaʻaila, ka paʻakai;
- dill - 20 g.
Hoʻomākaukau
- ʻO ka hapalua o nā'āpana o kaʻaila i mea e uku ai i kaʻaila, e hoʻokomo i nā'āhiʻoki i ka'ā'ī.
- ʻO ka paʻakai, paʻi a hoʻomākaukau, e hoʻopau i ke ahi.
- E hōʻike i kaʻaila kawa,'ōwili, kāpīpī me ka'ōpū.
- Hoʻomaʻaʻiaʻia kaʻaila kirīni'ōniʻoniʻoʻia i ka hoʻolālāʻana ma hope o 5 mau minuke.
Pehea e kuke ai i nā'ōni i'ōlehuʻia?
ʻO nā hua'ōniʻoniʻo i'ōniʻia me ka hua manu - he kumu kumu mua loa no kaʻai kakahiaka. He meaʻokoʻa loa ke kīʻaha, ua hoʻomākaukau kokeʻia a e hoʻopuka i nā mea aloha a pau o nā pāʻinaʻono a me nā momona. ʻO nā kānana no kēia maʻamau e kohoʻia me kaʻono me ka leʻaleʻa maikaʻiʻole.
Mea Kai:
- nā pulu pua nani - 5-7 mau'āpana;
- '½ - ¼ i.
- nā hua - 3 mau'āpana;
- kahi - 50 g;
- ka paʻakai, kaʻaila.
Hoʻomākaukau
- Eʻoki loa i kaʻilima, koe i ka mālia.
- Hoʻomākaukau i nā pūʻakai'āhiʻoki, e hoʻomaʻamaʻa a hiki i ka mākaukau, paʻakai.
- Kūleʻa nā pua i loko o kekahi pola, e hoʻonui, e nininiʻia i loko o ka pā palai me nā hauhi.
- E kāpīpī me ka lāhi, uhi.
- E hoʻolapalapa me nā'ōpū me nā hua no 5 mau minuke.
- E mālama koke i ke kīʻaha, i ka wā e nani nui ana.
Pehea e pāʻina ai i ka salted salted?
Hiki i ka hoʻomākaukauʻana i nā pūlaʻi kēne i ka hoʻomākaukauʻia,ʻaʻole pono e hoʻomākaukau i nā iʻa paʻakai i ka manawa paʻakai. ʻO ka papa maikaʻi me ka pepa helu he hodgepodge o kāpī me nāʻuala. E mahaloʻia kēia pāʻani e nā mea a pau, ua lilo ia i meaʻoluʻolu a nani waiwai, e lawelawe ia me ke kāohiʻoleʻia, no ka mea, ua paʻa pono'ī ia.
Mea Kai:
- hiki i ka rozhiki salted - 1 can 0,5 l;
- ke keʻokeʻo keʻokeʻo - 500 g;
- poteto - 3 mau wahi;
- ono - 1 wahi;
- kāloti - ½ pcs.;
- ka paʻakai, kaʻaila.
Hoʻomākaukau
- Kāleʻa kāpīpī, e hoʻopili i nā kīpīʻuala, eʻaila.
- E paʻi a hiki i ka hapalua o kaʻaila, e kanu i nāʻaila a me nā kāloti i kāhiʻia. Kūkā ma lalo o ka poʻi.
- E hoʻolauna i nā halani paʻakai, hoʻohui, kūkā no 5-7 mau minuke.
- E lawelawe i ka mea wela ma hope o 15 mau minuke o ka infusion.
Pehea e pākī ai i ka hauākiʻi hauhā?
E hoʻomākaukau i nā hauhi me kaʻaila i ka makahiki ryzhiki: me nā'ālika, kaʻaila, i ka palaoa, aiʻole i ka paona. Me ke kōkuaʻana o nā pāpale hauʻoli, hiki iāʻoe ke hoʻomaopopo i kekahi manaʻo i komo i kou manaʻo. ʻOiai e hoʻomaʻemaʻe mauʻia nā hamo i mua o ka hanuʻana, ua kū lākou, ua kūpono lākou no ka'ūlaʻau, ponoʻoe e hoʻopau iā lākou ae hoʻohana iā lākou no ko lākou kumu i manaʻo ai.
Mea Kai:
- Laulahiki'alela - 200 g;
- kahi - 100 g;
- ka palaoa - 2 tbsp. l.
- nui - 1 wahi;
- ka paʻakai, kaʻaila.
Hoʻomākaukau
- Kūleʻaʻo Riszhiki, maloʻo me kahi kāwele. ʻO ka paʻakai.
- E kī i ka palaoa.
- Hoʻopiʻia i loko o kahi hua lūlū.
- Ka palaoa i loko o ka kahi kuʻi.
- E paʻi a hiki i ke gula'ōmaʻomaʻo ma nāʻaoʻaoʻelua.
- E lawelawe i nā pūlaʻi i hoʻomoʻaʻia i loko o ka pā palau wela a hiki i ka paʻakikī.