ʻO nā pancakes pāʻani - nā meaʻoi loa o ka hōʻailona no kāu mau hana punahele

Ma kaʻeha o ka Carnival, ua hiki i ka manawa e aʻo ai i ka hanaʻana i ka palacakes maikaʻi, eʻai i kāu mea punahele a hānai i nā mea a pau. Ke'akeʻa nei me ka meaʻai, hiki iāʻoe ke loaʻa hou i nā meaʻono i nā manawa a pau, eʻoluʻolu ana i nā noi nui o ka poʻeʻai.

Pehea e kuke ai i ka pancakes panana?

Hoʻomākaukauʻia ka mīpala kūpono no nā pancakes liʻiliʻi ma ke ala haʻahaʻa aʻo nā kumu nui o kāna hanaʻana, me nāʻano likeʻole likeʻole, ua ho'ākākaʻia ma nā paukū hou:

  1. Ma keʻano he kumu no ka hoʻolālāʻana i nā huahana hoʻohana i ka waiū, whey, kefir, aiʻole nā ​​mea lawaiʻa a me nā waiū waiū, he nuiʻole ka wai.
  2. I ka manawa pinepine ua hoʻokomoʻia nā hua i ka palaoa.
  3. E hoʻopili i nā mea wai a pau.
  4. E hoʻomoʻa i ka sukakai, ka paʻakai a hoʻonāuki a hiki i ka'ōpuʻuʻana o nā pahu.
  5. Hoʻopiliʻia ka palaoa a'āwiliʻia i loko o ka waihona i nā'āpana liʻiliʻi, e uhaʻi i nā lumps me ka'ōpiʻi a me ka mea hui.
  6. ʻO ka lepo iʻole e mānoanoa, akā, loaʻa i ka'ōmole ka momona o ka momona.
  7. Hoʻokomoʻia i loko o kahi pāpale, nininiʻia ma luna o ka pā wela wela ma ke kikowaena, maheleʻia i lalo ma ka pali o ka pahu a hoʻonaniʻia ma nāʻaoʻaoʻelua.
  8. Hoʻopiliʻia nā hua i hoʻopauʻia ma ke kīʻaha me ka puʻu, inā makemakeʻia, e kāpīpī i ka waiū.

ʻO nā pancakes nui ma ka wai

Ināʻaʻole ka hua puaa i ka lama, ua hiki i ka manawa eʻike ai i ka meaʻai no nā pancakes pano i ka wai. Ināʻikeʻia nā kūpono pololei, eʻoluʻolu ana nā huahana me nā hiʻohiʻona maikaʻi loa a me nā hiʻohiʻona maikaʻi. Hiki ke hoʻonuiʻia lākou ma ka lawelaweʻana me ka kirīpiʻona, ka meli, kāmepa a iʻole e hana i waho me ka hoʻopihaʻana i kāu meaʻai. I hoʻokahi hola e hiki ai iāʻoe ke beʻa i 30 pancakes.

Mea Kai:

Hoʻomākaukau

  1. E hoʻohui i nā meaʻaiʻehā mai ka papa inoa, e hoʻomāhuahua i ka paʻakai a me ka hahau.
  2. E hoʻomaha i ka palaoa i loaʻa.
  3. Eʻai i nā pancakesʻeleʻele nui i ka pīkī pākī.

Pehea e kuke ai i ka pancakes pano i ka waiū?

Keʻimi neiʻoe i kahi meaʻono maikaʻi no nā pancakes lahilahi, hiki iāʻoe ke hōʻoia i ka nui o nā hoʻololi e pili ana i ka hoʻohanaʻana ma keʻano hoʻokahi o nā mea nui o ka waiū. ʻO ka hopena o ka hopena,ʻo ia ka meaʻono a me kaʻulaʻula,ʻo ia wale nō ka pahuhopu, aʻaʻole no nā mea a pau, eʻoi aku ka nui o ka caloric. Ma kahi o 30 mau minuke, e hoʻomākaukauʻia kahi meaʻai no nā meaʻaiʻeono.

Mea Kai:

Hoʻomākaukau

  1. E kupa i nā hua me ka paʻakai a me ka paʻakai, e hoʻopiha i ka hapalua o ka waiū.
  2. E ninini i ka palaoa a me ka hui.
  3. E hoʻonā i ka waiū o ka waiū a hana i nā pancakes nui loa i kahi pancake pan i hoʻokuʻuʻia.

ʻO ka mea'enapena pākī

E manaʻoʻia nā pancakes he pono i ka mea , a inā loaʻa iāʻoe ka manawa, e hōʻoia e hoʻokō i nā'ōlelo i lalo nei a hoʻolālā i ka hoʻololi pono o ka meaʻai. E like auaneʻiʻoe me keʻano lacy o nā huahana a me kā lākou momona maikaʻi, mālie a palupalu. Mai ka helu i'ōleloʻia no hoʻokahi hola, hiki iāʻoe ke hoʻomākaukau i nā'āpana heʻumi.

Mea Kai:

Hoʻomākaukau

  1. Hoʻokuʻuʻia ka mea hū i ka waiū me ka hoʻohui o ke kō, ka paʻakai a me ka 1/3 o ka palaoa, i waihoʻia ma lalo o ke kāwele i ka wela.
  2. E komo i nā yolks, ka waiū maʻemaʻe, ka koena o ka palaoa a hiki i ka ala.
  3. E hoʻolālā i ka poʻe'ōpiopio.
  4. Māluaʻia nā pancakes lace me nāʻano kahiko i loko o ka pānaʻi wela a me kaʻaila.

ʻO nā pancakesʻino ma ke kefir a me ka waiū

ʻO nā meaʻai nui loa i ka waina,ʻo ka mea pono i hōʻikeʻia ma lalo nei, ua mākaukau wikiwiki aʻe ma mua o ka lewē kahiko, a ua like nāʻano me nā mea. ʻO Kefir, i ka wā e launa pū ana me ka soda, ka huapalapala i ka kumu o nā huahana a hoʻonui iā lākou, aʻo ka waiūwaʻu ke kiʻekiʻe a hoʻonuanu i nāʻano hopena o ka hana. No ka kukeʻana i kahi kānana no 6-8 mau kānaka e pono aiʻoe e hāʻawi i 40 mau minuke.

Mea Kai:

Hoʻomākaukau

  1. I ka kefir mahana, hoʻopuehu i ka suka, ka paʻakai, ka lepo, ka huakaʻi i nā hua a me ka hahau.
  2. E hoʻolālā i ka palaoa.
  3. E nininiʻia i loko o kahi kahawai o ka waiū i hoʻolapalapaʻia, e hoʻouluulu i ka hui me ka ikaika, ae hoʻoulu i kaʻaila.
  4. Hoʻomaʻaʻia nā pancakes i loko o kahi pākī wela.

ʻO nā pancakesʻole me nā hua

A laila, e aʻo i ka hanaʻana i ka pancakes maʻemaʻe me ka komoʻana o nā hua. No ka hoʻokōʻana i ka meaʻai, ponoʻoe e kūʻai i nā huahana iʻoi aku ke kumukūʻai i nā manawa a pau i loko o kēlā me kēia lumi kuke, a me ka māmā o ka calorie o ka ipu aʻaʻole hiki keʻeha i ka hua. Inā makemakeʻia, hiki ke hoʻokaʻawale a paniʻia paha ka wai me ka waiū, aʻaʻole hoʻi e hoʻohana i ka soda. No ka hanaʻana i kahi pāʻina pākekeʻeono no ka laweʻana iʻeono mau minuke.

Mea Kai:

Hoʻomākaukau

  1. I ka wai, e hoʻopau i ke kōpaʻa, ka paʻakai a me ka lepo, e nininiʻia i loko o ka palaoa a wāwahi i nā lumps me ka huila aiʻole ka pīpī.
  2. E ninini i kaʻaila, e hoʻonā hou i ka puʻupuʻu.
  3. Hoʻomaʻaʻia nā pancakes leanʻeleʻele i kahi pancake pano wela.

ʻO ka mea pale nui pancakes me ka waiū

Makemakeʻoe e kālua i nā hua me kahi'ōwili? E ho'āʻo i ka meaʻai ma hope nei a kuke i ka pancakes pano i ka waiū a me ka wai e hoʻolapalapa . Mai kānaluaʻoe i keʻano wai o ka hopena hopena ma hope o kaʻaiʻana. ʻO kaʻoiaʻiʻo, e hāʻawiʻia ka meaʻona a me ka mānoanoa. I loko o hoʻokahi kanahā mau minuke mai ka helu o nā huahana i loaʻa, e loaʻa nā'āpanaʻeono o nā kānana kānana.

Mea Kai:

Hoʻomākaukau

  1. ʻAiʻia nā pua i ke kui o ka paʻakai a me ke kō a hiki i ka'ōhū.
  2. E hoʻomau i ka pīpīʻana, e ninini i ka wai e hoʻolapalapa, e hahaiʻia e ka waiū me ka nininiʻana i ka palaoa.
  3. Loaʻa i kahiʻano likeʻole o ka palaoa a me ka baʻa pancakes i kahi hana maʻamau.

Pancakes, starch, lahilahi

ʻO ka meaʻai ma lalo o nā pancakes liʻiliʻi e pili ana i ka hoʻohanaʻana i kaʻuala a me ka kānana kānana ma kahi o ka palaoa palaoa. ʻO kēiaʻano hoʻohālike o ka pāpale e kūpono i nā mea kūʻai e loaʻa ana i kekahi mau maʻi a e hoʻopili ana i ka meaʻai gluten-free. No ka hoʻomākaukauʻana iʻehā mau'āpana o ka pancakes maloʻo, e lawe waleʻia i hoʻokahi hapalua wale nō hora.

Mea Kai:

Hoʻomākaukau

  1. ʻAiʻia nā nūnū a me ka waiū i ka mahana o ka lumi me ka hoʻohuiʻana o ka sugar granulated a me ka paʻakai.
  2. A laila, e hoʻohui i ka lāʻauʻai a me ka waiūpaʻa, a hoʻomaka i ka'ōhi.
  3. ʻO kaʻaila ka mea i ninini liʻiliʻi i ka mea wela ma luna o ke kapuahi wela a me ka mīkeke nui loa i ka pancakes me ka mākiko ma ka waiū a hiki i kaʻaila.

Pancakes nui me nā puka

ʻO ka moeʻuhane o kekahi wahine wahine wahine,ʻo ia hoʻi ka mea mua loa o ka hana pāʻani. He mea maʻalahi ke hana, aia i loko o ka pākai puaʻa kahi meaʻai kūpono me kahi huna, kahi e lilo ai i mea e pono ai no ka loaʻaʻana o ka hopena makemake. ʻO ke ala maʻalahi loa e loaʻa ai ka hopena o ka hopena, he paʻi ma ke kumu me ka hoʻohuiʻana o ka soda. ʻO kahi hapalua hola wale nō a meʻeono mau lawelawe o kāu mau papa ma kāu pākaukau.

Mea Kai:

Hoʻomākaukau

  1. Hiki i nā hua me ke kō a me ka paʻakai.
  2. E nininiʻia i ka waiū, ka pipi, e ninini i loko o ka palaoa a hoʻokuʻu hou i ka hui me kahi huila aiʻole pīpī.
  3. I ka hopena o ke kaʻina hana, hoʻopauʻia ka soda hoʻomaʻemaʻe me ka wai lemon.
  4. Hiki i nā pancakesʻono ma kahi pākī.