Loaʻa ka hoʻohanaʻana i ka mākaʻikaʻi no ke olakino, hiki iāʻoe ke aʻo i ka hoʻomanawanui, ka hanuʻana a me ke olakino i ka laulā. No ka luna makamua o kēlā me kēia makahiki, ponoʻoe e hoʻoholo pono i ka ukana, e noʻonoʻo i ke kahe o ka holoʻana, ka mamao a me nā kūlana o ka lewa. Ma kahi ea wela ma lalo o 20 mau mākia, ponoʻoleʻoe e hele ma waho o kahi huakaʻi mākaʻikaʻi. I ka mua, ua lawa ka holo 5 km no kahi kau hoʻokahi, pono e noho ma hope o hoʻokahi hola me ke alapine o 2-3 mau manawa o ka pule. E mālama i nā mākau mākaʻikaʻi e pono aiʻoe e kohoʻaʻole i kahi pali, me kahi ākea a me kahi kūpono o ka hoʻomākaukauʻana no nāʻano o ka heleʻana ma luna o nā papa.
He aha nāʻanoʻano skiing?
- ʻO kaʻike e kūpono i ke ala komo,ʻo ka wāwae hoʻokahi ka pahu i kahi lāʻau.
- ʻO ka heleʻana o ka hele wāwae e pili ana i kahi hana like me ka hoʻohoihoi.
- Ke hoʻohanaʻia nā pāhana, ke hanaʻia kekahi pākuʻi iʻelua mau kapuaʻi iʻoi aku ka paʻakikī a pono i kekahiʻike i ka lawelaweʻana i nā kaʻa .
- ʻO keʻano o ka hele wāwae e hele ana me ka'ōwili lua-paʻi a me nā lāʻau kūpono e manaʻoʻia he paʻakikī loa.
- Ke kuhi likeʻole,ʻo ka neʻeʻana o ka hanana ma muli o ka paʻiʻana ma nā lāʻau.
Ke hele nei me ka skate ma luna o nā kaʻa
ʻO keʻano o ka heleʻana, ua loaʻa kona inoa mai ka like like o nā hana, e hoʻohālike ana i kahi papa hana. ʻO kēia hana i hana muaʻia e like me keʻano e aʻo ai i keʻano o ka hanaʻana i nā manawa me ka paleʻana a me ka hoʻokomoʻana me nā lāʻau i kahi pae wāwae. Akā, i ka hikiʻana mai o kahi pāʻani ulaula, ua lilo keʻano o ka heleʻana i mea loiloi piha, e hiki ai ke hoʻonui i ka māmā kiʻekiʻe o ka ski.
Loaʻa nāʻano o ka holoʻana o ka pali:
- ʻano likeʻole;
- keʻano o ka hanaʻelua-stroke;
- hana likeʻole hoʻokahi;
ʻO keʻano o ka heleʻana,ʻo ia ke'ōwili i ka maka o ka mīkini māmā, a hoʻololi i ka kaumaha i kekahi mikika'ē aʻe. A laila e hana i kekahiʻano likeʻole ma kekahiʻaoʻao. ʻAʻole hiki i ka wāwae ma waena o nāʻanuʻu i ka holomua o kēiaʻano. Ke hoʻoholoʻia ka manawa, lima lima nā lima, ināʻaeʻia kēia ma keʻano i kohoʻia. Pono e hana i nā lima e like me ka mea likeʻole a iʻole kekahiʻaoʻao, e pili ana i ka iho a me ka ikaika o nā wāwae.
Ma waho o keʻano o ka mākau a me ke ala o ka ski, ke kī nui i ka holomuaʻana,ʻo ia hoʻi ka mākaukau o nā papahele, nā kāmaʻa māmā a me ka hoʻomākaukau pono i nā lako no ka holoʻana i ka hau.