ʻOiai i ka wā kahiko, uaʻike nā lāhui he nui i ka pono o ka mea nalo. Ua hoʻohanaʻia kēia huahana maikaʻi i ka mālamaʻana i ka papa inoa nui o nā maʻi aʻo ia, i kēlā me kēia manawa, ma nā lima o nā kānaka loea kūikawā mai nā'āina likeʻole. ʻO nā lālā o kēia mau lā ke kākoʻo nei i kaʻike o ka pono o ka selelale i ka mālamaʻana a me ka paleʻana i nā maʻi nui. Wahi a nā kauka, he tonic kēia,ʻelemakule, antiseptic, anti-inflammatory a me nāʻano waiwai'ē aʻe. Aia nā lālā a me nā aʻa o kēia kanu nani i kahi waiwai ola. Loaʻa ka uluʻana o ka loiloi o kēia mea kanu i ko mākou'āina, i nā lā a pau i hoʻonuiʻia i nā mea punahele i hoʻohanaʻia e ka poʻe cosmetology a hoʻohanaʻia me he lāʻau lapaʻau. He mea nui kēia hua no ka mālamaʻana i kahi kiʻi. He nui nā wāhine iʻike lōʻihi i nā pōmaikaʻi o ka huluhulu no ka pohō kaumaha.
ʻO ke kaumaha o ka make me nā mea kanu
E like me ka mea i kākauʻia ma mua, he walaki nui ka walaki e hoʻihoʻi ai i kāu kiʻi i ka mea maʻamau. E nānā i ke kaʻina nui o nā kīʻaha me ka celery, kahi e kōkua ai e mālama i ke kūlana maikaʻi loa.
Pālenile kale
Mea Kai:
- ʻo nā mea kanu o ka mea kanu - 300 g;
- nā'ōmato - 5 pcs.;
- ke kāpena hou - 400 g;
- meaʻalaʻulaʻula - 2 pcs.;
- 'ōkā.
Hoʻomākaukau
Ponoʻoe e lawe i ka wai i kahi palahū, paʻakai ia, e hoʻohaʻahaʻa i nā huaʻina koina, eʻaila no kahi o 10 mau minuke mai ka paila kohua. E hoʻopili i ka poʻi, e uhi i nā mea kanu a waihoʻia. E hoʻohana i kēia paila i loko o ka lā i nā palena palenaʻole.
Huamela me ka mea lelo
Mea Kai:
- ʻO Bulgarian pepa;
- Kāpena Peking;
- makaʻala;
- kūkō.
ʻO kēia mau huahana (ua kohoʻia nā'āpana eʻono) i nā meaʻono loa, i hoʻonaniʻia me ka yogurt momona liʻiliʻi aiʻole i kāpīʻia i ka wai lemon. Ua makaukau ka ipu.
Hōʻoluʻolu hou
Hoʻomaopopoʻia ka hana hopena maikaʻi e ka mea leka hou i ka mālamaʻana i nā maʻi e like me ka maʻi diabetes, ka paila a me ka nui o ka nui o nāʻano.
Mea Kai:
- kaʻawelike'ōpala;
- 1 kaloka;
- makaʻala - eʻono a makemake;
- lemona wai - eʻono.
Hoʻomākaukau
ʻO kahi'ōpona a me nā kāloti e like paha ka nui me ka nui e pono ke kopeʻia a kāpiliʻia i nā'āpana nui. Eʻoki wale i nā aʻa o ka mea kanu (e pili ana i 50-60 grams). Hoʻokomoʻia nā huahana i loko o ka juicer. I ka inu, hiki iāʻoe ke hoʻonui i kahi mau lelo o ka lemon.
Pehea e hana ai i ka mea kanu no ka Likōmaha - Loaʻa
Pehea e kuke ai i kēia hua huaʻole? ʻO ka mea kūpono loa kaʻai ponoʻana, me ka lukuʻoleʻana i nā huaora i loko o ia mea, ma ka hanaʻana i ka wela. No ka mea,ʻaʻole iʻeleʻele ka puale, ponoʻoe e mālama i ka wai wai. A, no ka hanaʻana i nā kīʻaha o ka mea fīlale me kaʻoluʻolu, ua'ōleloʻia eʻokiʻoki loa ke kui o ka mea hoouluʻu.
I kēia manawa,ʻike mākou i nā pane i nā nīnau maikaʻiʻelua e pili ana i kaʻaeʻana i ka kaumaha me ka mea loloa a pehea e hoʻomoʻa ai i ka meaʻalani no ka pohō kaumaha.
Nā mea kūpono o ka meaʻai
Ma waho aʻe o nā meaʻai i ka meaʻai, he mea pono hoʻi ke kele i ka mea ola, no ka mea:
- He waiwai nuiʻo Celery i nā meaʻai a me nā minera;
- Mahalo i kahiʻano kūikawā, ka mea kanu i nā mea mai nā maʻi he nui;
- hoʻolālā i ka hōʻailona;
- kōkua i ka ho'ēmiʻana i ke kiʻekiʻe o ke cholesterol i loko o ke koko;
- pale mai ka senile dementia. A ke hōʻoia nei kēia e kaʻimi noiʻi kūikawā hou loa o nāʻepekema;
- e hoʻonomi ai ka digestion, no laila, he mea pono loa ia no ka poʻe e nele i ka kaumaha;
- no ka hopena diuretic, ua hoʻohana maikaʻiʻia ka puaa e mālama ai i nā maʻi lapaʻau;
- Hoʻoikaika i ka hanaʻana o nā puʻupaʻa a me ke ake.