Pehea e koho ai i kahi uluna no ka hiamoe?

ʻO ka hiamoe, e like me kaʻikeʻia, a me kaʻaiʻana i kaʻai a me ka hanuʻana kekahi o nā mea nui loa o ke ola piha a olakino o kēlā me kēia. Uaʻike nā mea a pau i kēia. Akā naʻe,ʻaʻole kēlā kanaka kēia kanaka e noʻonoʻo e pili ana i ka maikaʻi o kēiaʻano koʻikoʻi o kona ola, akā,ʻaʻole makehewa. Ma hope o nā mea a pau, i ka hoʻomaha maikaʻiʻana i ka pō, e hilinaʻi ana kā mākou lā hana. No laila, pono e hoʻokokoke i ka hui o kou wahi moe e kūpono ai. ʻO ka mua, e koho i ka noʻonoʻoʻana i ka leo iki a me nā meaʻino'ē aʻe. ʻO ka lua,ʻo ka moena a me kāna mea hoʻonani e hoʻomaha, eʻoluʻolu a makemakeʻoe.

Pono e koho i kahi piluna maʻamau, no ka mea, he hana koʻikoʻi kēia i kēia manawa ma ka hoʻokumuʻana i nā kūlana no kahi hoʻomaha piha. ʻO ka mea liʻiliʻi a nui paha, maʻemaʻe a paʻakikī hoʻi,ʻaʻole ia e hoʻomaha e like me ka hiki. No laila,ʻaʻole ia e hana no ka hiamoe maʻamau. Pehea ka maikaʻi a me ka piluna e hiamoe aiʻoi aku ka maikaʻi e koho, e kamaʻilio kākou i kēia lā.

Pehea e koho ai i kaʻilikai kūpono no ka hiamoe?

Ināʻo ko mākou mau kūpuna, ke alakaʻi nei i ka hoʻokele waiwai, hoʻolālā i kā lākou moena wale nō mai nā makana o keʻano, a laila, i kēia manawa, ua nui loa nā mea a pau. Mai kahi wale nō e hana ai i nā piluna: a mai nāʻupena a me ka hulu, a me nā synthetics me nā mea kālaiʻia, a me nā hui pūʻana o ka mua a me ka lua. A me nāʻanoʻokoʻa a me nāʻano - zalyubueshsya! Eia kekahi, i kēlā a me kēia hihia,ʻo kahiʻano manaʻoluʻolu e lawe i loko o iaʻano kekahiʻano hana. Eia kekahi laʻana, hoʻokahi kumu pillow no ka'ōpiopio,ʻo kekahi no ka wahine hāpai,ʻo ke kolu no ka mea me ka maʻiʻeha. Maʻaneʻi aʻaʻole e kānalua no ka lōʻihi. No lailaʻaʻole e hana kēia, e hele kāua.

1. Puka. Nui nāʻano pilikino i ko mākou mau lā. Mai ka papalani kūikawā a hiki i ka meaʻokoʻaʻole i keʻano o ka hexagon a i ka puʻuwai paha. Akā,ʻo ka uluna hea ka mea maikaʻi no ka hiamoe o ka pō? He kūpono loa ke hahaiʻana i keʻano o nā kūpuna. ʻO nā pilina kūʻoluʻolu loa i maʻa mau i ka hāmele, maikaʻi, a hiki paha i ka hapalua. Eia kekahi, he hana ia, a he nani ke nānā aku o ka moena. Aʻo nāʻano a pau a me nā kaumālū koe wale nō no ka penaʻana i nā sofas.
2. Nā Palena. ʻO ka nui o keʻano nui he 70x70 cm mau ākea a me 70x50 cm rectangles. No ke keiki, hiki iāʻoe ke lawe i kahi uluna liʻiliʻi a me ka mea liʻiliʻi. Eia kekahi laʻana, he 50x50 cm. Akā,ʻaʻole kūpono nā'ōpuni nui, hiki koke ke lilo i mea kūponoʻole a lawe i nā manawa he nui, kahiʻino i keʻano o ka moena. ʻO ka kiʻekiʻe o ka uluna e like me ka laulā o ka poʻohiwi o kona haku.
3. Nā Pono. Hiki maikaʻi ke hanaʻia kou piluna i ke olonā a i ka'ōni. ʻAʻole iʻuʻuku maikaʻi nā uluna uila. Eia naʻe, nā mea hana hōʻano synthetic,ʻaʻole i emi iho i ka maikaʻi i nā mea maoli, akā, ma kahi o kahiʻoi aku iʻoi aku ka nui o ia mau mea,ʻaʻole iʻoi aku i nā lā.
4. Hoʻopiha. ʻO ke kuʻomanaʻo kahiko, a ma kēia manawa, uaʻikeʻia he peni'ōwili a iʻole ka pale. Maʻaneʻi, ponoʻoe eʻike i ke kohoʻana i kahi pilulu ulu. ʻO ka mea mua, pono ke maʻalahi. ʻO ka lua, he maʻalahi ka hahauʻana a lawe i keʻano kumu. ʻO ka kolu,ʻaʻole ia e'āponoʻia e hoʻokuʻu i ka hulu,ʻo ia hoʻi, pono ke kuʻiʻia nā līlū a pau, a kohoʻia ke kiko. Akā, he hulu manu a he hulu manu. No nā poʻe e loaʻa ana i ka hānō maʻi hānai a me nā maʻi likeʻole, ua hoʻomohalaʻia nā mea hana i nāʻoihana pilikino hou. Eia kekahi laʻana, sintepon, halofayzer, etc. He mau pilikoki Orthopedic, a ua hoʻonohonohoʻia ka mea i hoʻokumuʻia ai e hoʻopili hou i nāʻaoʻao o kou kino, e kākoʻo ana ma ka moeʻuhane, e kū kaʻawale. He kūpono kēlā mau piluna i nā mea a pau, akā ka mea mua o nā poʻe a pau me nā maʻi o ka pūnaewele musculoskeletal a me nā wāhine hāpai.
5. Nā koina maʻamau. E hoʻomanaʻo, he pono ka pilulu maikaʻi noʻoe. Pono maikaʻi, a maʻalahi ke kapa aku aʻaʻole hoʻi e lilo i ka mea maʻi a me ka maʻi. ʻO kaʻoihana ola o kahi pilikai maikaʻi he 5 mau makahiki.

Pehea e koho ai i kaʻilikai kūpono no kahi keiki a he wahine hāpai paha?

ʻO nā mea a pau i hala aʻe nei he kūpono ia no ke kohoʻana i kahi uluna ma keʻano maʻamau, akā pehea lā a me ka pilule e koho ai no ka hiamoeʻana o kahi keiki a he wahine hāpai paha? He mea nui, heʻoluʻoluʻole, e hoʻolohe i ka maikaʻi a me ka palekana, a me ka hana. ʻO ka'ōpili no ka'ōpū a me ka wahine hāpai wale nō e hana wale i ka loleʻula a i ka lole olonā a loaʻa i ka'āpana anti-allergenic. Hiki i nā keiki ke mālama i ka 6 mau mahina ma keʻano holoʻokoʻa ke lilo i uluna i'ōwiliʻia i nā papa. A maanei e hiki ai ke piluna no ka wahine hāpai i ka wā e hiki mai ana i lilo i ululu no ka hānaiʻana a me kekahi poʻi maʻi maʻi no ka mea hānau hou. Pono e noʻonoʻoʻia kēiaʻano e pili ana i kāna koho.