ʻO nā maʻi o ka niuʻona me nā hōʻailona,ʻo ia ka meaʻoi loa loa o nā meaʻai

ʻO ka maʻi lahilahi a me ka'ōnona ka maʻi e pili ana i ka hana o nā alaloa. I kēia maʻi, uaʻikeʻia nāʻano o keʻano o nā maʻi ma ke ano o ka nāwaliwali lapaʻau, ke kuni, ka uʻiʻana, ka'ākau āpau. Hiki i nā maʻi ke pilikia nui. No laila, me kēia hōʻailona, ​​ua hoʻonohonoho ponoʻia nā lāʻau'alopelo . ʻOiai naʻe, hiki ke hanaʻia i ka maʻi lahilahi me nā mea lapaʻau, aʻo ka meaʻoi loa loa o ka hoʻonaniʻia he mea hoʻonaniʻia o ka meli a me nā'ōpiopio birch.

ʻO ka papa mele no ka hoʻomaʻemaʻeʻana i ka maʻi lahilahi

ʻO ka meli o ka meli a me ka'ōpiopio birch

Hiki ke kūʻaiʻia nā māhele a pau ma kahi supermarket a me ka lāʻau lapaʻau.

Mea Kai:

Hoʻomākaukau a hoʻohana

Hukiʻia ka meli i loko o kahi pahu hao liʻiliʻi a laweʻia i kahiʻeha. Hoʻopiliʻia nā kīpū a kukeʻia noʻehiku mau minuke'ē aʻe. Ma hope o kēia, me ka hoʻohanaʻana i kahi pale, ponoʻoe e hoʻokaʻawale i ka wai a me nāʻano pono. E hoʻomaha i nā mea a pau. E mālama i loko o ka fri. ʻO ka hopena o ka huiʻana e hāʻawiʻia i ka mea maʻi i hoʻokahi manawa ma mua o ka lā ma mua o ka moeʻana. No ka hanaʻana i kēia, ua hoʻopiliʻia kahi teaspoon o ka hopena i 100 ml wai. Ponoʻoe e noi i nā lāʻau lapaʻau a hiki i ke ola hou. ʻO kēia mele kaulana i mea e mālama ai i ka maʻi lahilahi, ua hoʻonohonoho pinepineʻia i nā keiki.

ʻO ka wai kū

Mea Kai:

Hoʻomākaukau a hoʻohana

E lawe mai i kahi wai i kahiʻeha. E hoʻopihaʻia kaʻaila hoʻokahi i ka hapalua lita o ka paila a kaomi i ka wahi i koe me kahi waiʻaila. E hoʻopili pono i ka poʻi a paʻa i ka mea i pauʻole ai ke ala. ʻO ka hopena wai e waihoʻia no nā lāʻeiwa ma kahi mahana. Mai kānana. ʻO nā maʻi no ka'ōnona i loko o kahi kanaka makua me kēia kaulike, e like me ke kānāwai, lawe i kekahi mau mahina. No kēia pono e ponoʻoe e inu 1 tbsp. l. mamua o ka hiamoe ana. ʻAʻohe hopena o nā keiki - 1 tsp. Hiki ke hopuʻia ke kāpili me ke kō a me ke kukui, akāʻaʻole pono e inu i ka wai.

Pākīʻo ka'īlio me ka maʻi lahilahi

ʻO kēia lapaʻau e kōkua ai i ka hoʻoikaikaʻana i ke kino i ka whānui.

Mea Kai:

Hoʻomākaukau a hoʻohana

Hoʻomoʻaʻia nā kōmole i loko o ka wai, e uhi a hoʻomohu i ke ahi wela. E lawe mai i kahi ohua a kuke no kekahi mau minuke heʻumi. A laila ponoʻoe e koi noʻekolu mau hola. Hoʻopiliʻia ka mea kanu. E lawe 150 ml i ka lā.

ʻOhi kapi

Nā meaʻai

Hoʻomākaukau a hoʻohana

Pono e hoʻohuiʻia ka wai me ka vodka. E holoi i kaʻaʻahu me ka hopena hopena, akā naʻe he wale wale nō. ʻO kahi kahi i hoʻopiliʻia ma ke kino, ua hoʻonaniʻia me ka meli, a ua hoʻohanaʻia ka lahuʻana mai luna mai. Hoʻopiliʻia, hiki ke uhiʻia ka pāpili me ka polyethylene a me ka hululu ulu.