ʻO ka pīpī pīpī me ka mea mīpī i ka umu -ʻo ka mea momona maikaʻi loa no kahi meaʻai maʻalahi

ʻO kahi'ōlaʻiʻualaʻuala me ka mea moa i ka umu ka mea kūpono loa i ka mālamaʻana i kahiʻohana nui me kahiʻaina awakea. No ka hoʻokōʻana i ka manaʻo e pono anaʻoe i kahi mea liʻiliʻi loa a me ka makemake e kāhāhā i kouʻohana me kahi maʻamauʻano'ē aʻe.

Pehea e hana ai i ka mea kanu mai kaʻuala a me kaʻiʻo mīmū?

Hoʻopiliʻia ka mea'alalapaʻala me ka moa i loko o ka umu - no ka mea,ʻaʻohe pilikia. Nui nāʻano e hoʻomākaukau ai i ka pāʻani a loaʻa i nā mea a pau kā lākou mea makemake.

1. ʻO ka meaʻai maʻamau loa he'ōlaʻiʻuala me ka mea mīni a me ka liʻakai. Pono ka mea hope loa, e "hōʻailona" i nā mea kuʻi, a hoʻololiʻia me kaʻoluʻolu.
2. Hiki ke hanaʻia ke kumu o kaʻuala ma nāʻano likeʻole: i keʻano o ka pīpīʻuala, nā mea i kāhiʻia i ka'ōpala a iʻole nā'āpana iʻa, ma keʻano o ka māmala Farani.
3. Hoʻomoeʻia kaʻai me ka'ailala a me kaʻiʻo mīkini mai ka puaʻa, ka pipi, ka moa a me ka puakō, hiki iāʻoe ke hoʻohui i nāʻano meaʻai likeʻole. Hoʻomoʻa i ka'ōmole minced, paku iki, ka meaʻai meaʻai, aiʻole ma keʻano o ka meatballs.

Kahe i ka moa a me ka uala

Casserole me ka mea mīmī a me ka uala i ka umu he mea maʻalahi kēlā a me kēlā'ohua ke kuke. Hoʻopiliʻia nā mea hana a pau i kahi hoʻokahi, kāluaʻia a me nā mea a pau! ʻO ka māmā a me ke kumukūʻai a me ka maʻamau kālā maʻamau e mākaukau i ka hapalua hola, e lawa ia i nā meaʻai pōloliʻehā. Hiki iāʻoe ke pākuʻi me kekahi saladi a mea kanu hou paha.

Mea Kai:

• ke kuʻi kala - 500 g;
• pompuku i kīʻale - 4 pcs.;
• nui - 1 wahi;
• kaomi - ½ mea;
• kāloti - 1p.
• 'ōmaʻomaʻa - 20 g;
• keka - 2 niho;
• kahi - 200 g;
• ka paʻakai, ka pepa, koume.

Hoʻomākaukau

1. ʻO ka pila pīpī, e'eliʻoki.
2. E hoʻokuʻu i ka pilakī me nā kāloti kuʻi, nāʻuala.
3. E hoʻokahua i ka hua, e hoʻokomo i ka puʻu a me nā meaʻala a pau, ka paʻakai a me ka hui.
4. Hoʻomoʻa i loko o ka pepa i hoʻoliliʻia, e'ōwiliʻia me ka lihi.
5. Hoʻopiliʻia ka mīkini paʻakai me ka moa moa i ka umu no 40 mau minuke ma 190.

ʻO ka'ōlaʻiʻuala māla me ka mea moa

Ke hanaʻia kēia mea mai nā kīlaʻauʻuala a me ka mīmū o ka meaʻai, no laila e hoʻomaʻemaʻeʻia nā meaʻai a pau, e hoʻopihaʻia me nāʻaʻa o kēlā me kēia. Eia hou, hiki iāʻoe ke hoʻohana i nā kāloti, a hoʻokaheʻia i ka aniani a me nā'ōmato, e hoʻonui lākou i ka wai i ka meaʻai. E noʻonoʻo ana i ka hoʻomākaukauʻana o nā mea, e hoʻomākaukauʻia ka pākaukau i hoʻokahi hola.

Mea Kai:

• potatoes - 5 pcs.;
• i ka pua puaʻa - 600 g;
• ua kālepaʻia ka'ati - 1 pc.
• kāloti - 1'āpana;
• nā'ōmato - 3 pcs.;
• kahi - 150 g;
• nui - 1 wahi;
• mayonnaise - 2 tbsp. l.
• keka - 1 niho;
• ka paʻakai, oregano.

Hoʻomākaukau

1. Kūkala nui i kaʻaila.
2. E miki i ka'ōmole i loko o ka pā palai a hoʻopau ka wai.
3. E hoʻohui i ka hua manu, ka mayonnaise, ka'ailaka a me ka oregano.
4. I loko o keʻano o ka hinu e waiho ana i nā papa, kēlā me kēlā me kēia memehu promazyvaya a me ka paʻakai: nā'eala, nā mea i mīmū, nā kāloti kāpili, nā'ōniʻokiki, nā'ōmato.
5. E ninini i ke koena o ka miki, e līpīʻia me ka cheese.
6. Hoʻomakaukauʻana i ka'ōlaʻi'atila me ka moa i ka umu no 40 mau minuke ma 190.

Casserole me ka eggplant, ka meaʻuala a me ka uala

ʻO kēia meaʻai no ka'ōlaʻi potato potato me ka mea miko e hoʻomaopopo i nā meaʻike i ka mea Helene a me ka moʻomaka'āina - moussaka. ʻO ka béchamel ke hāʻawi i kahi meaʻono i ka pele, ua hui likeʻia nā mehua a pau, aʻo ke kui maʻamau e hele keʻai a piha. No kekahi mea kūpono kūpono, ua'ōlelo nā mea kanuʻai i nā huaʻai e'eliʻokiʻia.

Mea Kai:

• koa - 400 g;
• ono - 1 wahi;
• poteto - 4 mau apana;
• nā'ōmato - 2 mau'āpana;
• eggplant - 2 mau'āpana;
• kahi - 150 g;
• bekamel - 200 ml;
• ka paʻakai, ka pepa.

Hoʻomākaukau

1. Hoʻopiliʻia nā'ōpoki i nā papa ma ka hua, e'ōniu a hiki i kahi'ōpūʻulaʻula.
2. Mikiʻia kaʻuala i kaʻaila, e hoʻonui.
3. ʻO ka mea mua e hoʻokomoʻia i keʻano o kaʻuala, a ma muli o ka eggplant.
4. Hoʻomaʻaʻia kaʻiʻo me nā'ālika, ka paʻakai a me ka pepa, e kau i luna o nā mea kanu.
5. ʻO ka papa hou aʻe, he mau tōmato maʻamau.
6. E pīpī i ka besamelem, e pīpī me ka tīhi
7. E kīʻaha no 30 mau minuke i 200 mau.

Casserole me ka mea moa, nāʻuala a me nā halo

ʻO ka'ōpū o ka'ailala me ka mea i kālaiʻia , ua hoʻonuiʻia me nā'ōhū i ka waiwai pono'ī,ʻaʻole e makemakeʻia kahi kīʻahaʻaoʻao i kahi kīʻaha, ka nui a me ka salakeke'ōmaʻomaʻo. Hiki ke waihoʻia nā meaʻai a pau i loko o kaʻili, koe wale nā ​​haohao, pono lākou e hoʻokomo i ka'ōmole i mua, no laila e hoʻonui lākou i ko lākou ala.

Mea Kai:

• poteto - 400 g;
• koa - 500 g;
• ka champion - 500 g;
• kahi - 150 g;
• nui - 2 mau'āpana;
• i kaʻalani māmā - 3-4 tbsp. l.
• ka paʻakai, koume.

Hoʻomākaukau

1. Hoʻokipala nuiʻia nā pūpū, hoʻokomo i loko o ka pāʻenaʻena wela, paʻi me ka wai.
2. Ma keʻano e hoʻokomoʻia ka pālala, a laila e hāʻawi i ka mea i mīmoa, nā haloo, ka paʻakai a pau.
3. E ninini i nā hua a me kaʻaila.
4. E kāpīpī me ka baʻa, e hoʻokipa no 40 mau minuke ma 190.

Casserole me nā iʻa mīla a me nā uala

ʻO kahi mea kanu maikaʻi loa mai ka'ailala me ka'ōpoki iʻa iʻa e kāʻili i nā mea aloha a pau. Hoʻomakaukau kokeʻia ke kīʻaha, no ka mea, he mea nui ka hoʻomākaukauʻana i ka mea mīkini mua i mua, e aho e hanaʻoe iāʻoe iho. No nā pā o ka wela wela, ua hoʻokomoʻia nā chili pods, akā,ʻaʻole pono kēia'alamu,ʻoiai ke hana nei ia i kahi meaʻono kūpono i ka puʻupuʻu.

Mea Kai:

• poteto - 600 g;
• me ka mīmona - 500 g;
• kahi - 200 g;
• ka huʻupuʻu - 4 tbsp. l.
• laala - 1 tsp;
• lemona wai - 1 tbsp. l.
• aila olila - 2 tbsp. l.
• chili - 1 pod;
• paʻakai.

Hoʻomākaukau

1. Hoʻouluʻia ka Rosemary me ka pepa kāpili, i hui pūʻia me ka waiʻaila a me ka wai lemon.
2. Eʻokiʻoki i ka mea kanu me nāʻeke, e hahao i ka hapalua o ka papa mua, e pākuʻi i ka paʻakai, a uhi.
3. ʻO ka hope aʻe, e hāʻawi i ka mīkini, e hoʻomoʻakai i ka paʻakai, kaʻaila i ka huʻu o ka waiūpona a me ka wai lemon.
4. E uhi i ka hapalua o kaʻuala. ʻO ka paʻakai a me ka momona me ka yogurt.
5. E kāpīpī me ka kahi.
6. E hoʻomākaukauʻana i ka'ōlaʻi'atila me nā mīkini iʻa i ka umu no 30 mau minuke ma 200.

Casserole me ka mea mīmī, nāʻuala a me nā tumato

ʻO Casserole mai ka mea i mīkiniʻia, nāʻuala, ka tumato a me ka liʻakai, iʻailaʻia e like me kēia meaʻai, e pilihua paha i nā kīʻaha hoʻopunipuni. ʻO ka meaʻai e hele mai i waho me keʻanoʻoluʻolu, piha pono a piha pono'ī, no lailaʻaʻohe wahi e hana ai i kekahi mea'ē aʻe e hānai i kaʻohana pōloli. Hiki i nā keiki ke hoʻonani a hoʻonani wahawai i nā keiki.

Mea Kai:

• poteto - 500 g;
• mayonnaise - 3 tbsp. l.
• koa - 300 g;
• nui - 2 mau'āpana;
• koa - 10 mau'āpana;
• kahi - 200 g;
• ka paʻakai, nā meaʻala.

Hoʻomākaukau

1. E kīʻaha i ka'ailala nui, hui pū me ka hua manu, ka palaoa kuʻi, mayonnaise. ʻO ka paʻakai a me ka manawa me nā meaʻala.
2. ʻO kaʻiʻo liʻiliʻi i hui pūʻia me ka iʻa, ka paʻakai. ʻO ka wā me ka pepa, nā pōpō liʻiliʻi.
3. Ma keʻano hoʻokomoʻia ka pālaʻi, mai luna aʻe ka hāʻawi, pritaplivaya, pōpō manu a me nā halima o ke kui.
4. Hoʻopiliʻia kahi mea kanu'alala me ka meaʻai i ka umu no 50 mau minuke ma 190.

Hoʻopiliʻia ka'ōpīpī pākī me ka moa

ʻO ka'ōlaʻi'ailala he mea maikaʻi ke kāpaeʻiaʻana o nā meaʻai o kaʻuala pālahalaha mai kaʻahaʻaina pāʻina. Hoʻopau loa i ka mālamaʻana, kahi meaʻole e makemake ai i nā mea kūikawā kūikawā a me nā meaʻala. Inā makemakeʻia, hiki ke hoʻonuiʻia ka papahana ma o ka hoʻomoʻiʻana i ka'ekelane marinetari a iʻole ka mea hoʻokipa. He mea nui ka hoʻohanaʻana i ka paʻakai maikaʻi, me kaʻono maikaʻi.

Mea Kai:

• ka paila i kuʻiʻia - 600 g;
• koa - 500 g;
• paʻakai, pepa;
• nui - 1 wahi;
• kahi - 300 g.

Hoʻomākaukau

1. Hoʻopili i ka momona i loko o ka pā palau me ka waiū, ka wa me ka paʻakai a me ka wā me nā meaʻala.
2. Hāʻawiʻia ka hapalua o ka palaoa i ka palaoa maikaʻi, e hui pū me nā mea kanu me nā mea kanu.
3. Ma keʻano e hoʻokomo i ka hapalua o ka huila'atila, e hāʻawi i kahi papa o ka mea moa, a ukaliʻia e ka puree koena.
4. E kāpīpī i ka palaoa i koe, i ka nui.
5. E kupa no 35 mau minuke ma 200.

Casserole mai ka'ailaʻalaʻala, ka meaʻono a me ka uala

Hoʻomakaukauʻia ka hoʻomākaukauʻana i ka'ōlaʻiʻuala me kaʻiʻo mīkini i ka manawa nui, i ka mea inā i hoʻomākaukau muaʻia nā mea kūpono: ma mua o ka hoʻomākaukauʻana i kāpīpī a me ka'ailala, a hanaʻia nā meaʻai mai ka mea moa. He meaʻono ka pele,ʻaʻole e loaʻa ka manawa e hoʻomaha ai, e like me ia eʻaiʻia ai.

Mea Kai:

• poteto - 300 g;
• kapiʻapiʻalulu - ½ mānani;
• ka mea 'ai kai - 8 pcs.;
• kahi - 200 g;
• nui - 1 wahi;
• hoʻopihapihaʻona - 2 tbsp. l.
• ka paʻakai, ka pepaʻeleʻele, ka piʻi o koume;
• keka - 1 niho.

Hoʻomākaukau

1. ʻAhaʻole kaʻaila a me ka puaʻaʻala ma mua o 10 mau minuke.
2. I kahiʻanoʻeleʻele, e hoʻokomo i nā'ōpala huapalapala, nā pōpō manu, ka paʻakai, ka wā me ka pepa.
3. Hoʻohui i nā'ōpū, kaʻailaʻeleʻele, ka laukaʻaliki'āpala, koume.
4. E ninini i ka mea hana me ka hani, e kāpīpīʻia me ka lihi.
5. E kīʻaha no 30 mau minuke i 200.

Casserole mai zucchini a mīkini i kaʻiʻo

ʻO ka māmā maʻalahi me nā mea i kuʻiʻia a me ka uala ua hoʻomākaukauʻia mai nā huahana i loko o ka pahu fri. Loaʻa i ka Zucchini ka hopena kūpono, no ka mea hiki iāʻoe keʻae me ka'ākau me nā meaʻala. E like me nā mea kanu'ē aʻe, e pono ana nā'ōmato a me nā kāloti, aʻo kaʻaila kala e hoʻonui i ka piʻi.

Mea Kai:

• zucchini - 1 wahi;
• poteto - 3 pcs.;
• koa - 300 g;
• nā'ōmato - 2 pcs.;
• kahi - 150 g;
• ua kāpīʻia nā aniani - 1 pc.
• kāloti - 1'āpana;
• meaʻalani melemele - 4 tbsp. l.
• ka paʻakai, oregano a me ke kui o rosemary.

Hoʻomākaukau

1. Ma kahiʻanoʻeleʻele hoʻokomoʻia nā papa o ke zucchini, paʻakai, e hāʻawi i nā pahu o nā kāloka.
2. ʻO ka papahana hope aʻe - ka puʻupuʻu, hoʻokaheʻia ka aniani, ka paʻakai, kaʻaila me ka lole.
3. E kńka ahi i nń mńnati pila, ka wa me ka pa akai, ka wa me nń mea ala, ka momona me ka mila.
4. E hoʻokomo i ka papa kōkomo, e'ōpīʻia me ka lihi.
5. E kupa no 45 mau minuke ma 190.