ʻO ka pī bean me nā pi

He huahana maikaʻi loa ka pī. He mea maikaʻi ia i ka puʻuwai a me ka maʻi pīkī, he hana maikaʻi kona ma kaʻili a hōʻaikaika pū i ka'ōpiopio pūnaewele. I kēia manawa, ke haʻi nei mākou iāʻoe i ka meaʻono e kuke ai i ka'ōpona puree mai nā pīnī a me nā pīpī.

ʻOhu pū me nā pīni keʻokeʻo

Mea Kai:

Hoʻomākaukau

Hoʻopihaʻia nā bean no nā hola he 5-6, a laila e hoʻohui i kēia wai, a hoʻonui i ka lālā hou, i ka lālāʻohe, i ka lala o ka rosemary. E lawe mai i kahi ohe, a laila e ho'ēmi i ke ahi a hoʻomoʻa i ka pi. I kēia manawa, uaʻailaʻia i kaʻailaʻaila kaʻaila a me ke kāleka. Ke hoʻomaopopoʻia lākou, e hoʻohui i kā lākou meaʻai. 'Ohi'ū a hiki i ka māmā o nā pi. Ma hope o kēlā, ua laweʻia ka huakai a me ka Rosemary, a me ke kōkuaʻana o ka mea holoi lepo i hoʻololi i nā mea a pau i puree. Solim, pepa eʻono. E like me kēia meaʻai, hiki iāʻoe ke hana i ka soup-puree mai nā pīni ula.

ʻO ka pī bean me nā pi

Mea Kai:

Hoʻomākaukau

Hoʻopiliʻia nā bean a me nā uala a hiki i ka wā e hoʻomākaukau ai i ka wai paʻakai. Ke hoʻomākaukau nā huaʻina, holoi mākou me ka mea holoi. Hoʻonui mākou i ka waiū a me ka pata, hui. Inā lahilahi ka'ōpala mai ka'ōmaʻomaʻo'ōmaʻomaʻo, hiki iāʻoe ke hoʻohui i kahi wai hoʻomehana wela a iʻole kaʻaila .

Hoʻopiʻia ka'ōpona mele puree

Mea Kai:

Hoʻomākaukau

Hoʻopihaʻia nā'ōpena me ka wai e hoʻolapalapa e maʻalahi ai i ka peel. ʻEkolu mau kāleka ma kahi kālai nui, e'ānai loa i ke koʻakai. Hiki i kaʻailaʻaila ka laulaʻau i nā mea kanu a hiki i ke kālā'ōmaʻomaʻo. A laila, e hoʻokomo i nā'ōmato a me ka pepa, iʻokiʻia i loko o nā kime, a ma ka hope e hoʻopau i ke kāleka kaumaha. ʻO ka hopena o nāʻano mea kanu, waiho mākou i nā pī (waiho i kahi no ka hoʻonani), e piʻi i luna me 150 ml o ka wai a puhi pū ia mau mea a pau no ka 30 mau minuke. Ke hoʻomākaukauʻia ka mihumu, e kaomi aku i kahi moku puree a me ka paʻakai e paʻakai. Hoʻomaʻamaʻaʻia ka'ōpū Tomati me nā pīni i kahi wela, kāpīpīʻia me nā mea kanu āpau a hoʻolālāʻia me nā pī.