ʻO ka hoʻolālāʻana i ka hōʻoluʻu - mele

Ma lalo nei mākou e puʻunaue i ka hana o ka hoʻouluʻana i ka pā a me nā mea e hui ai i nā mea a pau.

ʻO ka huiʻana o ka meaʻala

E hoʻomaka me ka mea mua a me kekahi o nāʻano koʻikoʻi o ka curry Indian, e komo ana he nui o nā meaʻono like me nāʻulaʻula a me ke kinamona.

No laila, he aha nā mea i komo i loko o kēia "kiko"? ʻO ka mea maʻamau, he huiʻia o ka coriander lepo,ʻeluaʻano o ka mea wela, ka turmeric, ka kumini, ka kinamona, kaʻili a me ke kapa. No ka mea i ho'āla nuiʻia e ka paila,ʻoi aku ka maikaʻi o kaʻeliʻana i nā meaʻai, akā ināʻaʻole hiki kēia, kūʻai aku i nā meaʻala, e hui koke a hoʻolako i loko o kahi pahu.

Mea Kai:

Hoʻomākaukau

E kopa i kahi lāʻau'alanamona me nā huaʻulaʻula a me kaʻeleʻele. ʻO ka hopena o ka paukū e hui pūʻia me nā meaʻala'ē aʻe i koe a hoʻololi kokeʻia i kahi pahu.

ʻO ka mea kanu ka mea kanu - meaʻai

ʻO kēia'āpuni o ka'āpana ke hoʻohana pinepineʻia i ka meaʻai no ka mea hānaiʻai. He nui konaʻano, akāʻo nā koho kūpono maʻamau i ko mākou'āina.

Mea Kai:

Hoʻomākaukau

No ka kukeʻana,ʻo ke ala wikiwiki loa e hoʻohana i ka mīkini kāpili a iʻole kahi liʻiliʻi, akāʻo ka mea hana ikaika. I ka loaʻaʻole o kēlā manawa kūpono, e hoʻohana i kahi pou me kahi pale, a i ka maikaʻi loa, e hoʻohana i nā meaʻala maikaʻi mua.

ʻO kaʻike i keʻano a me nā'āpana o ka paukū kalapuni, e hoʻopiha i nā meaʻala a pau i loko o ka pahu o ka mea milikini a pīkī pū a hiki i ka loaʻaʻana o ka lepo pale. E ninini koke i ka pika makau i loko o kekahi pahu pale no ka mālamaʻana.

Hiki ke hoʻohanaʻia kēia lepo i mea e hoʻomākaukau ai i ka piʻi kahiko mai nā mea kanu a me nā mea hānai, aiʻole e kāpili i nā wai kūmole a me nā kuʻina i loko o ke kāpuni o nāʻoihana punahele'ē aʻe.