Pehea e hana ai i ka meli mai nā nalu?

ʻO ka manawa o ka uluʻana o nā mea kanu he manawa kūponoʻole no nā'ōpala, akā no ka poʻe mālama i ko lākou ola kino. Hiki ke hoʻohanaʻia nā mea kanu me nā mea kanu e hoʻomākaukau ai i nā pā , akā, aia kahiʻoi aku o keʻoluʻolu e mālama i nā huahua a me nā microeleuses no ka hoʻoilo. E hoʻomākaukau i ka meli mai nā pua nani - e kōkua kēia meaʻai i ke kauaʻana me ARVI, e hoʻomaikaʻi i ka'ōhumuʻana, ka hanana a me ka hānai. Hiki i ka meli o ka hale ka mea e kōkua ai i ka hānaiʻana i ka'āpana, no ka mea, he mau huaola C,ʻo B, potassium, magnesium a iodine.

ʻOhiʻohiʻana i nā pua

Ma mua o ka haʻiʻana pehea e hana ai i ka meli mai nā nūpepa, e kūkākūkā i kekahi mau mea. ʻO kaʻohiʻana o nā lālā lāʻau lapaʻau ke hanaʻia i ke kakahiaka, i ka hikiʻana mai o ka hau, i nā wahi i kahiʻole o ka lā. Akā, i kēiaʻano, heʻokoʻa nā rula: eʻohiʻia ana nā pūnaewele ma nā happyes ma kahi i mua o ke awakea, ke wehe ponoʻia nā pua. Hoʻonoho mākou i nā wahi no ka hōʻiliʻiliʻana i nā pua mai ke alanui me kahi kaʻa maʻamau, mamao loa mai nāʻoihana - maikaʻi ia ma ke kula. Ma ka hōʻiliʻiliʻana i nā hewa, ho'āʻo koke mākou e hoʻoluli i nā'okena a hoʻokuʻu i ka lepo.

ʻO ka meli a me ka maʻalahi

No laila, ua hele mai mākou i ka hanaʻana i ka meli mai nā mīkini.

Mea Kai:

• ka huaʻulaʻula maʻemaʻe i huaʻia ma nā'āina CIS - 1.2 kg;
• nā wai i hoʻopauʻia a waiʻino paha - 1.5 liters;
• a lemona - 3-4 mau'āpana;
• ke kūpono o ka lapaʻau lāʻau lapaʻau - e pili ana i 700 g.

Hoʻomākaukau

ʻO ka hoʻomākaukauʻana i ka meli mai nā loiloi ma ka home he mea maʻalahi, ua laweʻia ka'ōlelo no ka herbalist mua. ʻO ka wai, i kēlā manawa, ua hoʻopauʻia ma o nā kānana kalapona kalaika kūikawā, akā hiki iāʻoe ke hele i ka halehanahana. Hoʻomoʻa mākou i nā pua i loko o kahi pahu wai anuanu no kahi hapahā o ka hora, e hoʻololi i ka wai, e kali i ka nui hoʻokahi, e hoʻopau pono i nā pua. Inā maopopo iāʻoeʻaʻole he mau'ulaki i nā pua,ʻaʻole hiki iāʻoe ke holoi. Hoʻomoʻa mākou i nā ponoʻole i loko o ke kīʻaha a iʻole ka pā, e ninini i ka wai a hoʻolapalapa no kaʻoi aku ma mua o 5 mau minuke. E uhi i ka uhi, e uhi a waiho i kahi. I ka lā aʻe, e hoʻomaʻemaʻe mālie i ka hulu ma ka pahu, e hoʻopau i ke kō i loko o laila a hoʻomaka i ka kuke i kahi ahi wela -ʻekolu. manawa no 5 mau minuke. I ke kāhā hope hope mākou e hoʻohui i ka wai i hoʻohemoʻia mai nā lemona. Hoʻomaʻaʻia ka meli maʻemaʻe ma luna o nā kīʻaha liʻiliʻi, eʻokiʻia a mālamaʻia ma kahi pouli, maloʻo a maloʻo. Ke hoʻomanaʻo nei mākou he mea lapaʻau nui ka meli mai nā pua momona, e hohola ma luna o ka meaʻai, e like me ka pahu ,ʻaʻole pono.

ʻO kekahiʻaoʻao

Aia kekahi ala e hana ai i ka meli kalo. E like ana ka nuiʻana, heʻokoʻa kaʻenehana. ʻO ka hana mua - ka paʻakena kulina, ma hope o ka hoʻomohalaʻana i ka hapakolu, e hoʻonui i nā pua, e kuke no 7 mau minuke, kānana a me ka roll. E like me kāu eʻike ai, hiki ke hanaʻia ka hoʻomākaukauʻana o ka meli mai nā mea pono e nā mea a pau.