ʻO ka hauʻi me ka waikena - kahiko a me nā mea hou no ka hale kūʻai maʻalahi

ʻO kaʻaila hauʻoli me ka pumpkin kaʻai kakahiaka maikaʻi a iʻole kaʻaina awakea, ka mea e pono ai ke kino, e hoʻopiha pono i ka manaʻo o ka pōloli. Mālama ka pulp'ōpiopio i ka waha wai e nānā a hāʻawi i ka meaʻai a me ka meaʻai.

Pehea e kuke ai i ka laiki porridge me ka paukena?

ʻO ka hoʻomākaukauʻana i ka laiki me ka pākiko, he hana maʻalahi ia, akāʻaʻole kaʻike i keʻano hana hana a me nā mea hilahilaʻole e loaʻa ai ka'ākau pono a maikaʻi loa kaʻono o nā meaʻai.

  1. Ma keʻano he wai wai, hiki iāʻoe ke hoʻohana i ka waiū, i ka wai wale nō aiʻole i ka huʻi o nāʻano waiʻelua.
  2. ʻO ka nui o ka waiū a wai paha e hilinaʻiʻia ma ka wai o ka pauki, ka nui, ka maikaʻi o ka raiki a me ka pepa hope loa o ka ipu.
  3. Hoʻomaʻa pinepineʻia ka'iliko i ka wai, a'ōwiliʻia ka paukena a'ōwiliʻia me nā hua.
  4. Hoʻokiʻokiʻia kaʻiʻo meaʻai i loko o nā pulu, aiʻole, ināʻaʻole ka mea pono o ka pono o nā paʻi, eʻeli i ka papa.
  5. ʻO kaʻaila hauʻoli me ka pumpkin e loaʻa i kahi meaʻalaʻoluʻolu ke hanaʻia i loko o ka hana kuke i kahi vanilla liʻiliʻi, a ma mua o ka lawelaweʻana i kahi'āpana o ka pata.

ʻO ka'ūlaina me ka paukena i ka waiū - meaʻai

ʻO kahi maikaʻi a maikaʻi loa aʻo ka meaʻai maikaʻi loa,ʻo ia ka laiki me ka pauka ma ka waiū. Inā makemakeʻia, hiki ke hoʻonuiʻia ka nui o ka elekii, e noʻonoʻo i ka momona o ka mea kanu a hoʻonui i kahi wai liʻiliʻi. Ma mua o ka vanillin, hoʻohanaʻia ka vanilla sugar, hoʻomaʻamaʻa iā lākou i kaʻai ma kahi hope o ka kukeʻana a ma mua paha o ka lawelaweʻana.

Mea Kai:

Hoʻomākaukau

  1. E holoi pono me kahi raiki rakuki a maloʻo ka wai.
  2. Huki i ka wai o ka wai e hoʻolapalapa a hoʻoponopono i mua o ka hoʻouluʻana i ka noʻonoʻo.
  3. E hoʻomoʻi i ka waiū o ka waiū, eʻokiʻoki i loko o nā kumukū aiʻole i ka pauka i kālaiʻia ma ka papa
  4. E kiola i ka paʻakai a me ka vanillin i loko o kahi ipuhao ma kahi'ōkuhi, e hoʻonuanu i nā mea a me ka kuke me ka'ōhinu kūpono a hiki i ka wā eʻoluʻolu ai nā ulu e like me 15 mau minuke.
  5. ʻO kekahi mau minuke he 15 mīiki o ka laiki hānai me ka pauka e hoʻokomoʻia ma lalo o ke poʻi.

ʻO kaʻaila me ka pauki ma ka wai

ʻO ka hauʻi me ka waikuʻu me ka waiūʻole ka liʻiliʻi o ka caloric, meaʻai, kūpono no ka hanuʻana i ka pou aiʻole hoʻokomoʻia i loko o ka papa inoa o nā mea no ka kumu hoʻokahi a iʻole e hoʻohanaʻole i nā mea hana lāma. Inā makemakeʻia, hiki ke hoʻonuiʻia ka papahana o ka ipu me nā'āpana'ōpala maloʻo i holoiʻia, nā lālā, nā hua waina a me nā hua.

Mea Kai:

Hoʻomākaukau

  1. E pīpī i ka laiki i holoi muaʻia me ka wai e hoʻolapalapa, e hoʻopili i kahi paʻakai liʻiliʻi a me ka kuke no ka 10-15 mau minuke ma kahi ahi wela, e hoʻonāukiuki.
  2. E hoʻomaʻemaʻe aʻokiʻoki i nā'ōmaʻa mahui, e hoʻouna aku i ka pan i ka laiki, e hoʻokomo i ke kui o vanillin a me ka sugar granulated eʻono ai.
  3. E hoʻomākaukau i ka lumi no 10-15 mau minuke.
  4. Ma hope o ka hoʻolakoʻiaʻana o ka laiki a me ka pauki i lalo o ke poʻi no 10 mau minuke, e hoʻolakoʻia i ka papa, e hoholaʻia ma nā papa.

ʻO kaʻaila me ka huakena a me nā'ōmole

ʻO kahi papahele'ōhiu i kēlā me kēia lāʻo ka laiki laiki a me ka'ōlū a me ka paukena. Hiki ke hoʻomehanaʻia ma ka waiū a ma ka wai aiʻole e hoʻohana i ka huiʻana o nā mea waiʻelua ma nā mea piliʻole. Pono ka nui o ka wai e pono ai e uhi i nā mea o loko o ka moku noʻelua mau keneta.

Mea Kai:

Hoʻomākaukau

  1. I loko o kahi pahu mahana a me ka mea'ūpoko me kahi'eneʻena momona a me ka paukena lūlū.
  2. A laila e kau i nā'āpana o ka'ōmaʻa'ōpiʻi a holoi i ka laiki.
  3. E hoʻokuʻu i ka waiū wela me ka wai, e hoʻohui i kahi paʻakai liʻiliʻi, e pākuʻi i ka wai a ninini i ka hopena hopena o nā mea o ka moku. Inā pono, e hoʻonui i ka wai a iʻole ka waiū.
  4. E hoʻalu i ke kīʻaha ma kahi wela wela a hiki i ka māmā o kaʻai.
  5. I ka hopena hope o ka hanaʻana i ka paukena porridge me nā'ōhiʻa a me ka laiki, ua laweʻia mai ke ahi, ua uhiʻia me ke poʻi a me ke kui, a hoʻopukaʻia no ka 10-15 mau minuke.

ʻO kaʻaila me ka pauku a me ka waina

ʻO ka meaʻono a me ka meaʻai kaʻaila laiki me ka pauka, i hoʻomākaukauʻia e like me ka meaʻai. I kēiaʻano, ua hoʻonuiʻia ke kīʻaha me nā'ūkini wīwī a holoiʻia me nā pohoʻole. Malia paha, he mea pono e hoʻoulu i ka wai liʻiliʻi hou i loko o ke kahe hana e loaʻa ai ka papahana i makemakeʻia o ka meaʻai hoʻomākaukau.

Mea Kai:

Hoʻomākaukau

  1. E hoʻoulu i ka huelo me ka wai e hoʻolapalapa, e hoʻomoʻi i ka paʻakai a me ka kuke no 10 mau minuke.
  2. Hoʻohui i ka pumpkin, ka waiū wela, vanillin a me ke kō.
  3. E kiola i nā hua waina i hoʻomākaukauʻia a hoʻomoʻa i ka ipu me ka'ūlū mālie a hiki i ka 15 mau minuke o ka'ōpala a me ka pauku.
  4. Aia ka loaʻa, he'atika liʻiliʻi maikaʻi me ka pauka i hoʻolimalimaʻia me ka waiū.

Millet-laiki hānai me ka pumpkin

ʻO ka mea i kaupaonaʻia i ka meaʻono a me ka meaʻai nui,ʻo ia ka pauka porridge me ka laiki a me ka palaoa . Hiki ke'eneʻeneʻaʻia ke kīʻaha me ke kōpaʻa a iʻole e'ānaiʻia i loko o ke pā i ka manawa e lawelawe ai i ka meli'olaʻula e hoʻonui ai i ka meaʻai a me ka maikaʻi. Ma hope o ka hoʻomaʻamaʻaʻana i ka wela, pono e hoʻopiliʻia ka moku me ka meaʻai a pono e hoʻopaʻa i nā mea no 15-20 mau minuke.

Mea Kai:

Hoʻomākaukau

  1. ʻO ka palaoa mīmū a me ka raiki i kāwiliʻia i ka wai a me ka waiū, e hāʻawi mai i ka'ōpū.
  2. ʻO ka holoiʻana i ka pāpale, hoʻomoʻi i ke kohu e pāʻani ai, ka'ōpala i nā'ōmaʻa lauʻano, e'ōni i ka momona o nā huaʻai a me nā huaʻai, e hoʻoulu pinepine ana.
  3. Ke hoʻomākaukau, e hoʻokuʻi i kaʻaila a kau i ka pahu i uhiʻia me kahi uhi me kahi mea mahana.

ʻO ka'ākiʻi me ka paukena i loko o ka ipu

Hāpaiʻia ka paʻi laiki me ka'ōmole i loko o ka ipu hao i nāʻano kupaianaha. ʻAʻole hiki ke hoʻohālikelike i ka meaʻono a me ka meaʻalaʻono o ka meaʻai me ka mea i loaʻa me kaʻohe maʻamau i ke kapuahi. Ma nā hoʻokolohua o kēia hihia e hāʻawi i kahi hopena maikaʻi: hiki iāʻoe ke hoʻonui i nā hua maloʻo, nā huaʻai a me nā mea'ē aʻe.

Mea Kai:

Hoʻomākaukau

  1. I loko o kahi ipu nui aʻelua paha, no ka laiki a me ka'ulakin i holoiʻia.
  2. E lawe mai i ka waiū i kahiʻepa, eʻaila i ka paʻakai, e hoʻopuka i ka wai a hoʻohui i nā mea o loko o ka ipuhao.
  3. Ua uhiʻia ka mākaukau me kahi poʻi a kauʻia ma luna o kahi pepa tunu.
  4. ʻAiʻia ka mākiʻi me ka waikena i ka umu no 40 mau minuke i 180 degrees.

ʻO ka hauʻi me ka lauloke maloʻo

ʻO kaʻaila me ka pauku,ʻo ia ka mea e hoʻomaopopoʻia ma hope aʻe, ua hoʻomākaukauʻia me ka hoʻohuiʻana i nā mea kanu maloʻo. ʻAʻole iʻoi aku ka maikaʻi o ke kīʻaha a me ka pono kūpono, a me nā'āpana'ōpala hou. ʻO ka pauʻa a ma hope o ka maloo e hoʻomau i kona mau waiwai a pauʻole i hoʻololiʻoleʻia a hoʻololi i nā kuʻiʻai i loko o ka hale kūʻai o nā huaora.

Mea Kai:

Hoʻomākaukau

  1. Hoʻomoʻiʻia ka laiki i ka waiʻaila a paʻiʻia a maʻa ka wai.
  2. E hoʻonui i ka waiū wela, ka waikiko maloʻo, ka paʻakai a me ka sugar.
  3. E kāhua i ka pāʻani me ka hoʻoulu pinepineʻana ma ka wela nui a hiki i ka momona a me ka laʻauʻaila.
  4. I ka wā hoʻomākaukau i ka paila me kaʻaila a lawelawe koke.

ʻO kaʻaila me ka paukena no ka pēpē

No nā'ōpio,ʻo nā meaʻai no ka meaʻai maikaʻi he meaʻono maikaʻi. Akā,ʻo ka laiki me ka paina no ka hoʻomākaukauʻana o ka pēpē i kahi'ē aʻe. ʻAʻole i liʻiliʻi ke kō aku i ka paʻakai a me ka paʻakai, a ua ukuʻia ka momona e nalo ana e ka huapalapala maikaʻi. No kaʻai, ua hoʻohuiʻia ka waiū waiū a waiu paha.

Mea Kai:

Hoʻomākaukau

  1. E hoʻokuʻu i ke kuʻi me ka wai, e hoʻonui i ka paukena i kālaiʻia a me kaʻaila a hiki i ka palupalu o nā hua a me nā huaʻai.
  2. E wāwahi ma waena o ka pākuʻi kōpaʻa me kahi mea holoi aiʻole pēpēʻia ma kahi o ka sieve.
  3. E hoʻopili i ka nui i ka kikokikona i makemakeʻia me ka waiū a iʻole ka hui pū.

ʻAiʻia kaʻaila i loko o ka'ōkiko i hoʻomapalaʻia i ka umu

ʻO ka hōʻailona koʻikoʻi i kēlā me kēia lā i ka papaʻaina a iʻole ka pāʻina hoʻi,ʻo ia ka meaʻono i ka laiki hānai i loko o ka'ōkena i hoʻomoʻaʻia i ka umu e like me ka huaʻai huaʻokoʻa. Hoʻopiliʻia ke kīkī kīkī ma kēia hihia me nā hua maloʻo i hoʻomākaukau ponoʻia, nā'ōlaʻa aiʻole nā'āpana o nā hua'ē aʻe o kāu koho.

Mea Kai:

Hoʻomākaukau

  1. E holoi i ka pauku,ʻokiʻoki i ke poʻo ma keʻano o kahi poʻi a kāʻili i nā hua me kaʻiʻo.
  2. E hoʻokuʻu i ka laiki me ka'ōlaʻau paʻi, nā hua maloʻo, ka paʻakai a me ka paʻakai, e hoʻokomoʻia i loko o ka'ōmole.
  3. E hoʻopiha i nā mea a pau me ka waiū, e hui pū aku.
  4. E uhi i ka'ōkena me kahi "poʻi"'āpana, a hoʻopili iā ia me ka pepa a hoʻokomo i kahi pepa bakena i loko o ka umu 200-degree no nā 60-80 minuke.

Milk kalo porridge me ka pauki i loko o ka lehulehu

ʻOi ka māmā me ka waikena i loko o kahi pākeke e mākaukau, maʻalahi a me ka hopohopoʻole . I mea e pale ai i ka waiū mai ka pahu i ka wā o ka welaʻana i ka wela, hoʻowelu waleʻoe i nāʻaoʻao o ke pola me ka baila a iʻole kaʻaila hinu. Hiki ke loaʻa kahi meaʻono kūpono ma kaʻaiʻana, inā iʻeliʻia i kaʻaila kekahi meaʻono loa.

Mea Kai:

Hoʻomākaukau

  1. E koli i ka pulp pauk, e pīpī ma ka "Baking" no 15 mau minuke.
  2. E hoʻomoʻi i ka croup, i ka waiū, ka waiū, ka paʻakai vanillin.
  3. E hoʻololi i ka mea i ka "Milk porridge", e hoʻopili i nāʻaoʻao o ka bola me kaʻaila a hoʻomākaukau i ke kīʻaha a hiki i ka hōʻailona.
  4. E waiho i ka paila no kahi mau minuke he 15 i ka "mahana".

ʻO ka'ākiʻi me ka paukena i loko o ka umu umauma -'atike

He maʻalahi aʻano wikiwiki hoʻi e hoʻomākaukau i ka palakin porridge i loko o ka microwave me ka raiki. No ka hoʻokōʻana i ka meaʻai, ponoʻoe i kahi pākuʻi kūikawā no ka mea hana me ka pale umauma. Hiki ke hanaʻia i ka laconically a iʻole e hoʻohui i ka hopena o nā hua maloʻoʻala maikaʻi, nā hua waina a iʻole nā'āpana'āpala o nā aporo, ka pears, nā'āpana a me nā peaches.

Mea Kai:

Hoʻomākaukau

  1. E kuʻi i ka laiki i hui pūʻia me ka'ōmaʻa laukoa, kaʻaila, ka mīmū a me ka paʻakai, ka wai, ka wai a me kaʻaila ma lalo o ke poʻi no ka 20 mau minuke a hiki i ka palupalu o kaʻai, mai kēlā manawa a me kēia manawa e hoʻohui i ka nui.
  2. E nininiʻia i loko o ka waiū a hoʻomoʻa i ka pāla no 5 mau minuke'ē aʻe.
  3. E lawelawe i ka paila me kaʻaila.