ʻO ka'ōʻau me nā'ōʻaʻa, i'ūʻia i ka umu

Hoʻokomoʻia kaʻiʻo'alaʻa me nā'ōlaʻa, e hoʻonui ana i kaʻono o ka meaʻai a hoʻonui aku i ka maikaʻi. I kēia manawa iāʻoe, nāʻanoʻokoʻa o nā kīʻaha maikaʻi mai ka paukena a me nā'ōleʻa, i hoʻomoʻaʻia i ka umu,ʻaʻohe maikaʻi wale nō ke akua, akā he mea maikaʻi loa.

ʻO ka laukaʻu maikaʻi a pau, hoʻopauʻia me nā'ōlaʻa, mīpalaʻia i ka umu me nā huawaina, nā nati a me nā pākeke

Mea Kai:

Hoʻomākaukau

No kaʻaʻaʻana, koho i kahi'alake liʻiliʻi loa o keʻano o nāʻano kōpaʻa,ʻo kaʻu ia aʻokiʻoki i ke poʻo ma keʻano o ka "poʻi". Ma ka hoʻohanaʻana i ka puna, koho i nāʻanoʻano me ko lākou'ōpala kiko.

No ka hoʻopihapihaʻana, e kuke a hiki i ka wa e hoʻomākaukau ai i ka raiki, e hoʻomaʻemaʻe pono i nā huawaina a me nā pā waina maikaʻi aʻokiʻoki i kēlā mau mea i loko o nā'āpana. Hoʻomoeʻia nā meaʻai, kahi liʻiliʻi iki a hoʻomaka mākou e hoʻomākaukau i nā'ōlaʻa. ʻO kaʻu mau hua, hoʻomaʻemaʻe, eʻokiʻoki i ka hapalua a hemo aku i ke kumu. Māʻoki i nāʻiʻo i loko o nā'āpana aiʻole nā ​​kupika a me ka hui pū me nā huawaina, nā nati, nā pākeke a me ka raiki. ʻO ka manawa i hoʻopihaʻia me ke kō, ke kinamona a me ke kui o ka paʻakai, hoʻohui a hele i loko o ka'ōmole. Ma luna, e hoʻokuʻu i nā paila o ka pata a hoʻonui i ka wai, e uhi i ka hua me kahi "poʻi" a kau i loko o ka pahu waipahū ma luna o ka pāpale bakena, kahi e ninini ai i kahi wai liʻiliʻi. Hiki mākou i ka'alake me kaʻaila a hoʻouna aku i mea e hoʻomoʻa ai i ka umu a hoʻonuiʻia i 190 mau lā no hoʻokahi hola a me ka hapa, inā pono e hoʻonui i ka wai. Ke nānā nei mākou i ka mākaukau o ka pāʻani no ka palupalu o ka'aluke, eʻoki ana me kahi niho niho.

Paʻau, i hoʻomoʻaʻia i loko o ka umu me nā'ōhiʻa, nā nati a me nā hua maloʻo i lawelaweʻia me ka wai i kāhiʻia me ka sugar a iʻole ka kirimaila.

Pākuma maikaʻi me ka'ōhiʻa, i'ūʻia i ka umu

Mea Kai:

Hoʻomākaukau

Hanaʻia ka meaʻono me ka momona mai ka paukū'ūpī me nā'ōlaʻa, i hoʻonaniʻia me nā'āpana a kāluaʻia e like me kēia meaʻai. No ka hanaʻana i kēia,ʻo ka pulp o ka paukū me ka huapalapala a me ka hua'iliana, ua paʻiʻia i ka nui, a ua hoʻomaʻemaʻeʻia nā'ōmole i holoiʻia, e kāpae i ke kumu i loko a kākāʻia i keʻano like.

E kāpīpī i nā'āpana hua me ka wai lemon, kāpīpī me ka kinamona, ka meaʻala me ke kō kō, a kahi i loko o kahi pahu, a hoʻopihaʻia me kahi'āpana o ka waiūpaʻa. E kāpīpī i ka momona ma luna me nā nati a iʻole nā ​​kumama soname a hoʻounaʻia no ka hoʻomoʻaʻana a me ka kukeʻana i loko o ka umu he 220-wela i hoʻonāukiʻia no iwakālua mau minuke. Ma mua o ka lawelaweʻana, ua hoʻokōʻia ka meaʻai me nā mīmakau.

He aha ka meaʻono e hoʻomoʻa i ka paukena me ka'ōlaʻa i loko o ka'ōmoleʻalani me kaʻaila mīkini?

Mea Kai:

Hoʻomākaukau

Eʻokiʻoki i ka'alake i loko o nā'ōpena ka nui me ka liʻiliʻiʻana i loko o kahi panakū i loko o ka waiūpū manu me ka hoʻohuiʻana o ka wai i ka hapalua a me ka pāmoho. I kēia manawa, hoʻomaʻemaʻe mākou aʻokiʻoki i keʻano likeʻole me ka'ōhū pulp pumpkin, a me ka hua waina i holoiʻia a maloʻo.

I ka hinu a kāpīpīʻia me nā meaʻai no kaʻaiʻana a me ka semolina, waihoʻia ka ipu kīʻaha me ka pauka a uhi mākou i nā paʻi me nā hua waina. Mai luna mai, waiho mākou i nā'ōleʻa, i hoʻolimalimaʻia me ka pinanona. No ka hoʻomākaukauʻana i kaʻailaʻona kawa, e hoʻopili i kaʻaila kirīmi me ka meli, ka kinamona a me nā'ōmole huapalapala maikaʻi loa a ninini i ka hopena o ka'oina a me nā'ōleʻa i keʻano. E mālama i kahi meaʻala no ka hapalua hola ma kahi mahana o 215 degrees.