I kēia lā,ʻike mākou he nui nāʻano o ka poho kaumaha, a heʻano'ē kekahi o lākou i ka nānā muaʻana. I ka wā ma mua, ua hoʻohana nuiʻia nā pa'ū me nā meaʻai eʻai ai nā meaʻai. Aia kekahiʻike e hoʻopauʻia ai nā kaʻina hana a hoʻokuʻu i ka momona momona, a he mea kōkua kēia e wehe i ka cellulite a e lilo i nā kilokilo.
ʻO nā pono o kaʻauʻau me ka lepo
ʻO ka meaʻai ka meaʻai kūpono ka hopena o ke kaheʻana o ka toto, hiki i ka hoʻoikaikaʻana i ka hana hana me ka laweʻana i nā toxine i hōʻiliʻiliʻia. No ka mea wela ka wai o ka waiʻauʻau, piʻi ka pores,ʻo ia hoʻi ke piʻi aʻe ka hopena o ka hoʻomaʻemaʻeʻana. ʻO kekahi kalo e kōkua i ka hoʻonuanu i ka epidermis, eʻae iāʻoe e hoʻokalahala i kaʻili a hoʻohui. Me ke kōkuaʻana o kēlā waiʻauʻau, hiki iāʻoe ke hoʻokuʻu aku i ka'ōpala i kēia manawa. Mālamaʻia nā wai holoi ma mua o ka maʻi maʻi, akā maʻaneʻi, he kūkākūkā me ke kauka.
Recipes bath with soda no ka poho kaumaha
No ka hoʻonuiʻana i ka hopena, a me nāʻano likeʻole o ka hopena, hiki iāʻoe ke hoʻohana no ka waiʻauʻauʻaʻole wale nō ka waiū, akāʻo nā mea'ē aʻe kekahi.
E hoʻomaʻemaʻe pono i nā meaʻai hoʻomaʻemaʻe me ka soda no ka liloʻana o ke kaumaha:
- ʻO ka koho papaha . No hoʻokahi paʻakai he mea pono ke lawe i nā 0.5 pahū o ka soda a hoʻokaheʻia i loko o ka wai wela. Hoʻounaʻia ka hoʻopau hope i ka bath dialed.
- ʻO ka wai me ka paʻakai a me ka paʻakai . Loaʻa ka paʻakai i ka paleʻana i nā maʻi maʻi maʻi. Hoʻohui 3/4 tbsp. ka soda a me ka paʻakai, a laila, e hoʻonui i 3-5 maukū o iodine. ʻO ka hopena o ka'ūpuni e pau i kahi wai liʻiliʻi, a laila, e hoʻonui i ka wai.
- ʻO Soda "nā pōpō" . ʻO nāʻaila nui i loaʻa ka hopena maikaʻi i ka maʻiʻili a hoʻonui i ka hopena i ka hakakāʻana i ka cellulite, a he mau hana maikaʻi nō hoʻi ia ma ka hanaʻana o ka pūpū. I kahi mīkini, wehe i ka 8 tbsp. ka puna o ka waiu a me ka 4 tbsp. punetūpū o ka waikawa citric. A laila hoʻohui i 2 tbsp. punetēpō o ka mākiko, 1 tbsp. he kaomi o ka'alemona a me 5 mau lelo o kaʻaila nui o kēlā me kēia citrus. Hoʻopihaʻia ka mea i loaʻa i loko o ka lepo, i mea hoʻohālike, no ka hau, a waiho no hoʻokahi hora. A laila e kau i ka pepa a maloʻo no nā lāʻelua. E mālama i nā poma i loko o ke kiʻi.
Pehea eʻauʻau ai me ka soda no ka poho kaumaha?
No ka loaʻaʻana o kahi hopena maikaʻi, akā,ʻaʻole e hōʻeha i kou olakino, ponoʻoe e noʻonoʻo i nāʻike nui:
- Ka pae wai . E kaha i ka wai i hiki i konaʻilikai i ka pahu, no ka mea, he hohonu loa ka mea e hoʻonui ai i ka ukana ma ka puʻuwai, a he mea weliweli kēia. No ka paleʻana iāʻoe iho, eʻauʻau waleʻoe, e mālama i nā wahi pilikia nui o ka wai: hips, ka'ōpū a me nāʻaoʻao.
- ʻO ke anahana wai . I kekahi mau kumu, ua'ōleloʻia e hoʻopiha i ka pahu me kahi wai wela, akāʻaʻole pono kēia. Hiki i nā liʻiliʻi ke hoʻoikaika iā lākou iho e noho i lalo i ka wai kahe me kaʻikeʻole i ka pilikia nui. ʻO ka koho kūpono - e hōʻiliʻili i kaʻauʻau me ka wai, a he pāmahanaʻaʻoleʻoi aku ma mua o 37 mau hiʻona no ka mālamaʻana i ka thermometer. Ke hoʻohanaʻia ke kino, hiki iāʻoe ke hoʻonui i ke kēkelē i ka 38-39.
- Hoʻohuiʻia ka soda . Mai moe i ka lepo me ka pololei i loko o ka'ō, no ka mea, e laweʻia kahi puʻupuʻu. Hiki maikaʻi ke wehe mua i ka soda i loko o ka liʻiliʻi o ka wai, a laila, e ninini i loko o ka wai holoi.
- Ka lōʻihi o ke kaʻina hana .
ʻO ka holoiʻana me ka soda no ka pohō kaumaha hikiʻole keʻoi aku ma mua o 20 mau minuke. ʻO ka manaʻoʻo ka lōʻihi o ka moeʻana i loko o ka wai lepo,ʻo ka nui aku o nā kilokiki e hiki ke nalo,ʻo ka mea wahaheʻe.
Loaʻa nā'ōlelo kūpono he nui e hoʻonui ai i ke kaʻina hana. ʻOi aku ka maikaʻi eʻauʻau ma mua o ka hiamoeʻana, no ka mea, ua'ōleloʻia e hoʻomaha no ka hola hoʻokahi ma hope o ke kaʻina hana. Mai holoi i ka soda i ka wai, eʻoki wale i ke kino me ka lole. Maiʻaiʻoe iʻelua mau lā ma mua o ka holoiʻana. No ka hoʻokōʻana i ka hopena, e lawe i kahi papa he 10-15 mau kaʻina hana, a e lawe i ka wai paila i hoʻokahi lā.