ʻO ka wai liʻiliʻi he huahana kūikawā i loaʻa nā huaʻaola B, C,ʻE a me nā minela maikaʻi he nui. Me kona kōkua iāʻoe e hiki iāʻoe ke hoʻokuʻu i nā pilikia palekana, hoʻomaikaʻi i kou lauoho a hoʻomaʻemaʻe i ke kino.
Pehea e hana ai i ka waiiki raiki?
No ka hanaʻana i ka wai laiki, ponoʻoe:
- E holoi maikaʻi i hoʻokahi kīʻaha raiki.
- E ninini i ka laiki i loko o kahi pahu me ka 600 ml o wai no 15 mau minuke.
- E hoʻomau i ka wai ma o ka cheesecloth.
Inā haʻaleleʻoe i kēia hui no kahi lōʻihi, e liʻiliʻi iki. Kapa lākou iā ia he wai laiki. ʻO ia ka mea e hoʻomaka ana e hoʻohuli i ka papa mele no kona mauʻano pono kai kūpono heʻoi aku ka nui o ke kiʻekiʻe ma mua o ka wai laiki maʻamau.
Nā mea maikaʻi o ka wai laiki
ʻOkoʻa ka wai liʻiliʻi no ka maka a me ke kino. Loaʻa iā ia:
- waiwai waiwai;
- Ka hopena hana (hoʻoponopono pololei i nā wrinkles a me kaʻiliʻili);
- nā mea humuhu.
ʻO ka holoi mauʻana me ia wai e hiki ai iāʻoe ke hoʻohaʻahaʻa i nā pores, eʻoluʻolu i kaʻili a maikaʻi, e hoʻonui i ke kele a me ke kani o ka maka, e hoʻemi i ka hoʻomāmā a hoʻomāmā i nā wahi puaʻa.
Hiki nō hoʻi iāʻoe ke hoʻohana i ka wai laiki no ka hoʻomaikaʻiʻana i ka lauoho lauoho. Ināʻoe e hoʻopili i kahi ālaiki laiki āiki i kēia mea lapaʻau, e loaʻa iāʻoe kahi shampo e hoʻopau pono i nā mea haumia mai nā pale. ʻO ka wai'elika he mea mea hoʻolaha maikaʻi loa. Hāʻawi ia i kaʻoluʻolu, i kaʻoluʻolu a hoʻopau i ka pono. Hiki iāʻoe ke hoʻohana ia mea a ma keʻano he mea e hoʻoulu ai i ka ulu lauoho. ʻO kēia wai ka mea e hānai ai i nā lauoho lauoho,ʻaʻole ia e hoʻonui i keʻano o ka lauoho wale nō, akā,ʻo ia hoʻi ke kākoʻo i ko lākou ulu wikiwiki.
Hiki iāʻoe ke hoʻohana i ka wai laiki a hoʻomaʻemaʻe i ke kino. Loaʻa iā ia ka waiwai o nā paʻakai i 'hukiʻia' a hiki iā ia ke hoʻomaʻemaʻe i ka'ōmole urinary. Ināʻoe e inu i ka wai laiki i 200 ml per day, hiki iāʻoe ke:
- ke kaulike i ka kaumaha (nā kānaka piha a me nā mea iʻikeʻia);
- wehe i nā toxins mai ke kino;
- hoʻoulu i ka metabolism ;
- e ho'ēmi i ka hoʻonuiʻana;
- e hoʻoikaika i ka hana o ke ake a me nā puʻupaʻa.