Hoʻopiliʻia ka waiwaiwai Lymphatic ma ka home

Ināʻoe i lohe i kahi e pili ana i ka waiwaiwai lymphatic i hoʻopaʻaʻia ma ka home, he mea pono e hoʻopau i nā manaʻo. ʻO ka waiwaiwai Lymphatic wale nō ke lilo i ka massage, a kāwele i ka hopena i kahiʻano liʻiliʻi. No laila, ināʻo kāu pahuhopu ka palekana i ka lymph, a laila e hoʻoloheʻoe i nāʻano'ē aʻe. Inā makemakeʻoe i ka home e kāpiʻo ana mai ke cellulite me kahi hopena waiwai hou, aia ma laila eʻikeʻoe i kaʻike kūpono.

ʻO ka loli o Algae e pili ana i cellulite ,ʻo ia ka meaʻoi loa o ka waiwaiwai lymphatic. E hoʻolālā mākou i nāʻanoʻelua o kēia hana - wela a me ke anu.

Kāweleʻia ke kai

E lawe i kekahi mau papa o ke kelp, e ninini i ka wai wela piha no ka hapalua hora. Ma ka 100 g kelp ponoʻoe i hoʻokahi lita o ka wai. Ke hoʻomoʻopiʻia ka wai, hoʻopili iā ia me nā pilikia, a laila e hoʻoponopono i nā papaʻainaʻehā ma luna. E moe i lalo no hoʻokahi hola, a laila hiki ke hoʻoneʻeʻia ka pila.

Hoʻopiliʻia kaʻilikai

E lawe i kekahi mau lālā laminaria, e hoʻokahe wai i ka mahana ma mua o ka mahana o ke kino no 15 mau minuke. Ma ka 100 g kelp ponoʻoe i hoʻokahi lita o ka wai. Ke hoʻomoʻopiʻia ka wai, hoʻopili iā ia me nā pilikia, a laila e hoʻoponopono i nā papaʻainaʻehā ma luna. E uhi me nā pākekeʻeono a moe i lalo no 0.5-1.5 hola.

Pono e hanaʻia ka Algal ma ka home i 12-15 mau lālā i kekahi lā ma hope. ʻO ka manawa maikaʻi - ma mua o ka hiamoe, a iʻole i ke ahiahi, i hiki ai iāʻoe ke hoʻomaha iki no ka manawa ma hope o ke kaʻina. I kēia hihia, ka hana maʻamau, ka maʻi catarrhal a me ka malaise nui he mau hōʻailona koʻikoʻi i ka hana o ka hālāwai. Hoʻopuka maikaʻi kēia kāpili i ka wai a hāʻawi i kahi hopena maikaʻi. Ināʻoe eʻai i kaʻai a me ka hoʻolālā, e hoʻonui i ka hana o ka nalowale o ke kaumaha ma o ka hoʻonuiʻana i ka hanu .