Pehea e lawe ai i nāʻano caraway no ka poho kaumaha?

Ma waena o nā meaʻala he nui ke hoʻolālāʻia i ka hoʻohālikelike, kahi kūpono no ka nalowale kaumaha,ʻo ia hoʻi ka cumin. Hāpai kēia'āpana i ka lua o ka hope ma hope o kaʻeleʻeleʻeleʻele . He kumukūʻai a me ka meaʻono loa kahi Cumin. Hoʻonuiʻia ia i ka kukeʻana: kāpīpī i nā meaʻaila meaʻai, hoʻohana no ka kukeʻana i nā pālua mua a me ka lua.

Nā mea maikaʻi o ka kumini

ʻO nāʻanoʻano o ka kumini,ʻo ia hoʻi, ua hoʻohanaʻia e like me ka mea hoʻonani, he mau waiwai maikaʻi. Aia nā māmā B, C,ʻE, K a me nā alumina (magnesium, calcium, hao).

  1. Hoʻohanaʻia nā hua'ōmaʻomaʻo o cumin no ka hanuʻino a me ka salivation salivation.
  2. Hiki i ka Cumin kekahi hana diuretic, no laila hiki ke hoʻohanaʻia i ka mālamaʻana i nā pūnaewele genetarianinary a me nā puʻupaʻa.
  3. ʻO kēia hoʻouluʻana he mea kūpaʻa no ka mea nui o ka makaʻu a me ka hiamoe.
  4. Hoʻonui i ka kumini a me ka'ōnaehana lāʻau o ke kino. Hiki iā ia ke pale i ka maʻiʻana a hoʻonā i ka māhele enzyme o ka'āpana o ka maʻi.

Mahalo i kēia mau mea kūikawā, mahaloʻia ka kumini e hoʻohanaʻia, no ka hoihoi a no ka pohō kaumaha.

Pehea e hoʻohana ai i nā'ōmole caraway no ka poho kaumaha?

Akā, ma keʻano he mea e lilo ai ka kaumaha, eʻoi aku ka maikaʻi o ka hoʻohanaʻana i ka kuminiʻeleʻele. E kamaʻilio ana e pili ana i kahi e lawe ai i nāʻano caraway no ka pohō kaumaha, a lailaʻo keʻano maʻamau: ma keʻano o nā popo, nāʻaila a iʻole ʻO ia wale nō nāʻanoʻano. ʻO nā kumulāʻau cumin ma keʻano he pono e kānanaʻia i ka'ōpū o ka'ōpū (e pili ana i hoʻokahi hora ma mua o kaʻai).

E hoʻomākaukau a inu i ka decoction o ka kumini no ka poho kaumaha: 2 teaspoon i piha i 500 ml o ka wai a e kuke i ka wai wai no nā minuke heʻumi. E kaomi a lawe i 100 ml i hoʻokahi hola ma mua o kaʻai 3 manawa i ka lā.

Hani ke kūʻaiʻia kaʻaila Cumin ma nā hale kūʻai. Pono e hoʻopauʻia ma kahi teaspoon hoʻokahi hola ma mua o kaʻaiʻana ma ka'ōpū'ōpū noʻelua mahina. Pono pono e hoʻokaʻawale i nā huahana a pau e loaʻa ana nā'ōpona .