Pehea e 'ai i ka moa i ka umu?

I kēia lā, e'akehu kākou i ka moa i ka umu. ʻO nāʻano likeʻole o nā meaʻai ka mea e loaʻa ai ka manu me ka'enekene pilapī pāʻona, e pāʻina i kaʻai o kaʻiʻo moa i paʻiʻia me nā mea kanu a me ka liiki, a pēlā nō hoʻi e hoʻoholo i kaʻono o ka manu i hoʻomoʻaʻia i ke kui.

He meaʻono e 'ai i ka moa i loko o ka umu a me ka'ūpena - ka meaʻai

Mea Kai:

Hoʻomākaukau

He kūpono kēia meaʻai kuke no ka kukeʻana i nāʻiʻo a pau, a no ka kukeʻana i ka umu me ka'ōpū o nā moa a me nā'ūhā. E noʻonoʻo mākou i ke koho me kahi kino make. Hoʻopau mākou i ka manu, hoʻomaloʻo aʻokiʻoki iā ia me ka pahiʻoi aku a iʻole nā ​​wili kūikawā ma kaʻaoʻao.

I kēia manawa e hoʻomākaukau mākou i kahi uhi no ka moa. Holomāmā mākou i nā kālepa kāleka, a pāpala i kahi pāomi a hoʻokomo i loko o ke pola, kahi mākou e hoʻokomo ai i kaʻaila kawa, ka mayonnaise maʻamau, ka paʻakai, ka paʻi pepa a me ka mea hoʻolimalima no ka mea hānai. ʻO ka hopena o kaʻaila kapala i ka manu mai nāʻaoʻao a pau, e nānā pono i nā wahi me kaʻili. Haʻalele i ka moa i loko o kahi lumi no nā holaʻelua, a laila wehewehe i puke a kau i loko o kahi ākea no ka kukeʻana a iʻole ma kahi pālua bakena. Ma kēiaʻano eʻae aiʻoe e loaʻa ka'eneka kūpono ma ka'āpana, a laila eʻoki kokeʻia ke kino.

Hoʻomoʻa mākou i ka manu i loko o ka umu wela. Ma hope o hoʻokahi hola eʻai ai i ka mahana o 200 mau lā, e mākaukau ka moa.

Ka meaʻai no ka moa i moaʻia i ka umu me ka mea kanu a me ka baʻi

Mea Kai:

Hoʻomākaukau

Pono i hoʻonohonoho ponoʻia,ʻo ia hoʻi ka moa holoi a me ka maloʻo i hoʻokomoʻia i loko o kekahi pola nui. Hoʻomoe pū kekahi i nā'ōpoki'ōpili iʻokiʻia i loko o nā apo heʻema a hapa paha, nā kōlaʻiʻuala liʻiliʻi, nā'āpana liʻiliʻi, nā huaʻala Bulgarian a me nā pēke kāloka.

Ke hoʻomoʻa i ka meaʻai me ka huaʻai hualano a me ka basil, e hoʻopili i kahi hui hou o nā pepaʻelima a me ka hui. Hoʻomoʻa mākou i nā mea a pau i loko o ka ipu i hoʻoliliʻia no ka kukeʻana a ninini i ka waiū, ka mayonnaise a me ka palaoa kāpīpī, hoʻomaʻamaʻa ia mea ma mua o kēia paʻakai i meaʻai a me ka pepa.

No kēlāʻano kīʻaha, ua lawa ia no nā minuke he kanahā i loko o ka umu wela i ka 215 dekelē, a laila hiki iāʻoe ke lawelawe i ka papaʻaina, e hoʻoulu ai i nā mea hou.

Pehea e lapalapa ai i ka moa i ka umu ma ke omole?

Mea Kai:

Hoʻomākaukau

ʻO ka mākini, i kāluaʻia i ka pahu, he meaʻono a paʻakikī. Eia hou, hiki ke hoʻonuiʻia kaʻiʻo moa me nāʻuala, a laila e hoʻonaniʻiaʻoe i ka manawa hoʻokahi.

No ka hoʻokōʻana i kēia meaʻai, ka mea i mīpalaʻia i ka paʻakai, ka lepo me ka huʻi o nā pepaʻelima, kaʻiʻia ka pīpī, ka marjoram, ka rosemary a me kaʻailaʻaila a waiho i nā hola no kaʻelua e hoʻokaho ma lalo o nā kūlana lumi. Ināʻo ka moa e hoʻolālā e kuke me kaʻuala, a laila e holoi pono i nā'ōpū me ka'ōpala, aʻokiʻoki i nā'āpana aiʻole nā'āpana me ka hoʻomaʻemaʻeʻana. Ma hope iho, hoʻopiha mākou i nā paʻi huaʻai me nāʻano like me ka manu, e hoʻomohu i ka paʻakai a kauʻia ma luna o ka'ōpū me kaʻiʻo. Hoʻouhi mākou me ka pepa lua, hoʻopaʻa mākou i ka wela a loaʻa i loko o ka umu no kahi he kanahā mau minuke, a mākou e hoʻomaʻamaʻa i ka wela 200.

Inā makemakeʻia, hiki iāʻoe ke hāʻawi aku i ka iʻa me ka'ōlaʻi'ūla, e wehe ana i ka pahu ma kahi o iwakālua mau minuke ma mua o ka pauʻana o ka hana baking.