Filo pokepoke -ʻike

E maʻalahi ke kūʻaiʻana i ka paila i hoʻomaʻemaʻeʻia ma ka hale kūʻai ma mua o ka hanaʻana iāʻoe iho: he mau kukuna maikaʻi loa o ka palapalapala pailapulu, ma hope o ka liloʻana o ka meaʻai i kahi kumu laulā laulā no kāu meaʻai punahele. E pili ana i ka hopena no ka ho'āʻo o Philo a ma hope aku e'ōleloʻia.

Mākakai mai ka ho'āʻo lolo

Ināʻaʻoleʻoe iʻike i kahi e hana ai mai ka palaoa kawunipuni, hoʻomaka me ka momona, aʻoi aku ma keʻano pono'ī - me kahi hānai pālolo e pili ana i ka hoʻololi o ka'ōlelo Helene ma mua o kēia momona maikaʻi e pili ana i ka meli a me nā nūkeke.

Mea Kai:

No ka syrup:

No ka hōʻoia:

Hoʻomākaukau

Hoʻomaka mākou me ka syrup: waiho i nā meaʻai a pau i loko o ka'ōpala a kau i ka mahana wela. E kāpī i ka syrup, hoʻonāukiuki, a pau ka'ōkani kō. ʻO ka mea nui,ʻaʻole eʻae i ka syrup e hoʻolapalapa a hiki i ka wā e pau loa ai ke kōpaʻa, iʻole e hoʻomaka ka mea e puhi a hoʻomākalakala. Ma hope, e hoʻolapalapa i ka syrup no 10 mau minuke, e hoʻokaʻawale i ka wela a me ke kahe. E hoʻomaha ia.

I ka hoʻomehanaʻana i ka umu i 160 ° C, e wehe i nā pāpalapala palaoa a kauʻia ma luna o kahi kāwili pa'ū. Hoʻomākale mākou i 6 paʻi pila o ka phyllo ma kahi pepa baking, promazyvaya paukū i ka waiū. Eʻoki i nā hua me ke kō a me nā meaʻala, e hoʻopiha i ka hapalua o ka huiʻana ma luna o ka paila palaoa, e uhi i nā lau filoʻelua, ae hāʻawi i nā mea i koe. Ma hope aʻe, e uhi i nā hua me kekahi mauʻelima o nā filo'ē aʻe.

Hoʻokiʻiʻia ke poʻo o ka lole i nā taimana me kahi pahiʻoi a kau i ka pā i ka umu. E puhi i ka bakaka i hoʻokahi hola, a ma hope koke iho o ka unuhiʻana mai ka umu, e hoʻohemo i ka syrup a e hoʻomaha loa.

ʻO ka iʻa i loko o ka'ōloi ho'āʻo

ʻAʻole ia he mea hūnā i ka hanaʻonoʻono i hanaʻia mai ke filo i kaʻono a me ka pīhoihoi, akā, pehea e pili ana i nā kīʻaha nui?

Mea Kai:

Hoʻomākaukau

Eʻoki pono i nā mea kanu a hāʻawi i ka hapalua o ka wai. Hiki mākou i ka uʻi me ka meli, mai hoʻopoina e pili ana i ka paʻakai me ka paprika. Hoʻokiʻiliʻia ka iʻa, ka iwi a me kaʻili, i keʻano o ka liʻiliʻi kaulike.

Hoʻokūʻia ka umu a hiki i ka 190 ° C. E mahele i ka pailapona i 8 mau 'āpana, ka momona o kēlā me kēia me ka waiūpaʻa a hoʻohui me ia i ka mea e hiki mai ana. Hoʻopili mākou i ka hoʻopihapiha i waena o 4 kumu mai ka paila palaoa, e hoʻohui i nāʻaoʻao o ka paila i ka waena a kau i nā "ʻeke" ma luna o ka pāpale bakena. Hoʻomaʻa mākou i nā'āpana pipi no 15 mau minuke.

'Oko i ka'ōpala

Mea Kai:

Hoʻomākaukau

Hiki i ka'ōpala hui i nā līlī a kau i ka lalo o 20 cm, e haʻalele i kahi maloʻo 3 mau hola.

E luhi i nā hua me ka yogurt, 125 grams o ke kō, ka pata a me ka peleʻala. E hoʻohui i ka mea poke, e ninini i ka paila ma luna o ka kumu o ka paila a uhi i nā papa he 4 o ke filo ma luna. Huki mākou i ka pōpō i 180 ° C no 50 mau minuke.

I kēia manawa, e kuke i ka kāmela ma ke kumu o ka waiʻalani, kekahi aniani wai a me ke koena o ke kō. I loko o ka syrup ke kau aku i ka kinamona a me nāʻalaniʻala, e kālua i nā mea āpau a hiki i ka mānoanoa a wehe i ke kumu lāʻau cinnamona. E ninini i ka syrup ma luna o ke kui a waiho i kēia mea e hoʻomaha ai.

Pākī palaoa i hanaʻia i ka pulu'ōpiopio

Mea Kai:

Hoʻomākaukau

Hoʻomoʻaʻia ka'ōina i kahi panu maloʻo, hoʻonuanu a hui me ka hīniʻi, kaʻailaʻala, nā, nā hua a me nā hua. Hoʻopili mākou i ka palapalapala i loko o kahi papa a hoʻopiha ponoʻia ia me ka hopena hopena. E puhi i ka palapalapala i loko o ka'ōwili, a laila e hoʻokomo i ka "snail" a waiho i loko o ka pā. Kuhi mākou no 40 mau minuke ma 180 ° C ma ka hana.