Ua maikaʻi nā'āpana'āpana maloʻo maloʻo, akā uaʻoi aku ka maikaʻi o kaʻai. A hiki ke kauʻia i loko o nāʻano leka he nui, a'ōlelo wale nā meaʻai i nā pono o kēia hua maloʻo! No laila,ʻaneʻane hikiʻole iā mākou ke koho, akā, i ka mākeke no nā'ōkoki maloʻo aiʻole e hoʻomaopopo i keʻano o ka kukeʻana i ka home. ʻAe, hiki iāʻoe ke hoʻomaloʻo i nā'āpana'ōpala ma ka home, a he umu a hoʻomanawanui.
Pehea e hoʻomaloʻo ai i nā'ākopa maloʻo ma ka home?
Pono muaʻoe e koho i nā'āpana'āpana ikaika a holoi pono iā lākou i ka wai anuanu. A laila, e wehe i nā pōhaku ae mālama i loko o ka colander no 5-10 mau minuke ma luna o ka wai paila. Pono pono ka hua e hoʻomau i konaʻula. Ma hope o ka holoiʻana i nā'āpana me kahi kāwele pepa a waihoʻia i loko o ka umu, e hohola ma luna o kahi pepa bakena. Hoʻokomo mākou i ka umu ma 65 ° C no nā hola he 8-10.
Pehea e mālama ai i nā'āpana apana maloʻo ma ka home?
Hiki iāʻoe ke mālama i nā apricots maloʻo e like me kou makemake - pēlā i loko o nāʻeke lūlū, i loko o nāʻekeʻili. Akāʻo kēia ka hopena ke hiki mai i kahi kūʻaiʻana i nā'āpana'ōpala. Inā makemakeʻoe e mālama i nā'āpana'āpana maloʻo i hanaʻia ma ka hale no ka manawa lōʻihi, a laila ma hope o ka hoʻomaʻemaʻe, pono e waihoʻia i loko o nā pahu lāʻau (ʻaʻole wale no conifers). No ke kākoʻoʻana i nā'āpana'ōpala maloʻo i loko o ia mau pahu, ponoʻoe iʻekolu mau pule, a laila hiki ke hoʻokomoʻia i loko o ka papaʻaina noʻoe. Ma kēiaʻano eʻae i nā'āpana'āpana maloʻo e mālama i nā pono kūpono o nā'āpana'ōpala, aʻo nā hua maloʻo e waihoʻia no ka lōʻihi.
Nā kūpono o nā'āpana'ōpala maloʻo
Ua maopopo he maikaʻi kahi'āpana apricot hou, no ka mea, ma loko o kona hoʻohuiʻana he nui nā huaora a me nā microelels pono no ke kino. Akā, hiki paha i kekahi mea ke kaena no nā'āpana'ōpala maloʻo? ʻOiai,ʻo ka hana koʻikoʻi e hanaʻia e ka hana. No nā'āpana momona maloʻo nui, ma mua o ka hoʻoponoponoʻole - nāʻano mea likeʻole a pau e hoʻopau loa i nā pono waiwai a pau -ʻaʻole kēia he kohoʻoi loa. Akā, pono kākou e hoʻomanaʻo e hikiʻole ke ho'ōlaʻia me ka hanaʻana i nā'āpana'ōpala maloʻo, nā mea maikaʻi a pau i loko o nā apricots. Eia naʻe, ua mālamaʻia nā huaora he nui i loko o nā'āpana'ōpala maloʻo, a uaʻoi aku ka nui o nāʻela ma loko o kēia mau hua maloʻo ma mua o nā'āpana'āpana hou. No laila, he aha nā huaʻai i loko o nā'ōkoki maloʻo? ʻO lākou nā huaʻai A, C, PP a me B.ʻO nā melako ma nā'āpana'ōpala maloʻo kahi nui o ka hao, potassium, magnesium, calcium a me phosphorus. Hiki i nā'āpana'āpana ke maloʻo i ka hiki ke hoʻokuʻu i nā metala kaumaha a me nā radionuclup, a no nā mea kiʻekiʻe o nā meaola a me nā pectins.
Ma keʻano laulā, he mea pono loa nā'āpana'āpana'ōpala no ka'ōhumuʻana e like me ke ākea a no nā maʻi o ka'āpana o nā moʻo. Hoʻokomoʻia nā'āpana'āpana no ka anemia. ʻO ka hoʻohana pinepineʻana i nā'āpana apana maloʻo i ka meaʻai e hoʻemiʻia ka hopena o ke kāpiliʻana i nā kīʻaha koko a he hana hou a me ka ho'ōlaʻana i ke kino. No laila, uaʻikeʻia nā kānaka, i ka meaʻai e hoʻomaloʻoʻia ai nā'āpana'āpana, uaʻoi aku ka paʻakikī aʻeleʻele o ka'ōlohelohe, a me ka lauoho maikaʻi. Akā, he mea pono no ka hoʻomanaʻoʻana me nā hua liʻiliʻi a pau o nā apricots maloʻo,ʻaʻole pono keʻai wale. Ke weliweli neiʻo ia me ka hōʻino o ka'ōpū, no ka mea,ʻo nā'āpana'āpana maloʻo he mea i hoʻonohonohoʻia a he nui loa nā mea waiwai ma ke kino
He aha kaʻokoʻa ma waena o nā'āpana'āpana a me nā'āpana'ōpala?
Uaʻike nā kānaka a pau i nā inoa o nā'āpana apikopa maloʻo he mau inoa, he laʻana,'āpana'āpana a me nā'āpana'ōpala. He aha kaʻokoʻa ma waena o kēia mauʻanoʻelua o nā hua maloʻo? ʻO Uryuk, he'āpana kēia, ua maloʻo me ka iwi, a me nā'āpana'ōpala maloʻo - me kaʻole. ʻO kēia wale nō ka mea likeʻole? ʻAʻole maanei! I loko o ka'āpana'ōpala, mālamaʻia ka nui o nā huaora a me nā kolamu (a me ka pālolo ma loko o ia mea ma mua o nā hua'ē aʻe a pau i hoʻomaloʻoʻia), akā, no keʻano o ka hanaʻana. ʻO ka meaʻoiaʻiʻo,ʻo ka loaʻaʻana o ka'āpala ma ka hoʻomaʻemaʻe pololeiʻana i nā lālā o ka lāʻau. Ua maopopo i ka hikiʻole i nā mea a pau o ka pā pālahalaha ke ulu lāʻau apricot, a no laila pinepine wale nō mākou i ka hanaʻana i nā'āpana'ōpala maloʻo. Akā, inā loaʻa kahi manawa e lawe ai i nā kaona maoli (ka meaʻaʻole i hoʻopōʻoleʻia) he'āpana apricot, e hana, no ka mea,ʻo ka poʻe e noho nei ma Central Asia ke mea i hāʻawiʻia e Allah a me ka hua o ka nani.