ʻO ka mea iʻikeʻia e nā mea maikaʻi a pau o ka pomeraite a me ka pomeraite wai mai ka wā kamaliʻi mai. ʻO nā hua o kēia hua hua nui ke hoʻonani mau nei i kā mākou papaʻaina, a me nā moa.
Hoʻohana kekahi poʻe i loko o nā meaʻai. Hiki ke koho maʻalahiʻia nā pomegranate kūpono no ka paʻakikī kaumaha, no ka mea, he hale kūʻai maoli kēia o nā huaora, i loko o nā wā paakiki o ka hakakāʻana i ka kaumaha nui e pono ai no ko mākou kino. E aʻoʻoe e pili ana i nāʻano a me nā pono o kēia huahana i loko o kā mākouʻatikala.
No ke aha e pono ai ke grenade?
Mālama kēia hua maʻamau ma lalo o konaʻili i kahi seta o nā huaʻaola E , C,ʻOihana B. He nui nō hoʻi ka pomeraite i ka mea pāpahana, iron, folic and malic acids, copper, selenium, zinc, biotin, phosphorus, pomegranate juice, fruits. ʻO ka lālā o ka hua a me nā lālā lāʻau kekahi o nā lāʻau lapaʻau ikaika loa no ka mālamaʻana i nā maʻi: VSD (vegeto-vascular dystonia), anemia, jaundice, ilo, colitis, diarrhea, ka'ī, ka puʻu'ā'ī, ka pōʻino i ka nihoʻeleʻele, ka maʻi o nā pūnāwaiʻeha, dysentery a me dysbiosis . ʻO ka pomegranate ke hoʻoikaika nei i ka pono o ka wahine, hoʻoponoponoʻia ka hormonal balance i nā wāhine i ka manawa o ka menopause a me nā maʻi o ka'ōnaehana hānau a kōkua i ka paleʻana i ka uluʻana o ka maʻi kanesa o ka maʻi.
Nā mea kūpono o ka pomeraite no ka pohō kaumaha
I ka hoʻohanaʻana i kēia hua, hoʻohui mau mākou i ka hana me ka leʻaleʻa. Ma waho aʻe o ka ho'āʻoʻana, he nui nā mea maikaʻi eʻikeʻoleʻia ma kekahi huahana'ē aʻe. No ka hoʻohana ponoʻana i nā hua kūpono o ka pomeraite i ka manawaʻai, he mea kūpono loa ia, e kōkua i ka hoʻomehanaʻana i ka pae hao ma loko o ke koko a hoʻoikaika i ka palekana, i ka manawa o nā huaola i loko o ke kinoʻeleʻele i ka "hapa". Eia naʻe, no nā mea hoʻomaka, ponoʻoe e hoʻokomo i nā mea momona momona i kāuʻai.
Ma nāʻano hua maikaʻi o ka pomeraite, aia kahi'onike aku i ka calorie, he 52 kcal wale nō 100 grams, he momona i loko o ke kaʻina o ka hakakāʻana no kahi kino nui. Eia kekahi, i waena o nā meaʻai nā meaʻai ka nui o nā huapiʻa - 13.9 g, pono no ka ike, protein -0.9 g, momona - 0 g, he mea nui no kaʻai.
He nui ka kānalua a he mea nui nā mea he nui: he holoʻona ka waihona no ka loliʻana o ke kaumaha? Akā, e like me ka hōʻikeʻana,ʻo kēia kekahi o nāʻano kūpono o ka pohō kaumaha, a he mea maikaʻi loa a hoʻoluʻolu hoʻi. ʻOi aku ka maikaʻi e hoʻoneʻe i kahi hapaʻuʻuku o ke kino me ka wai pomegerane. Wahi a nā kānakaʻepekema Pelekane, ke emi nei ka nui o nā mea momona i loko o ke koko, e pale ana i ke kūkuluʻiaʻana o nā pūlaʻa momona hou, ma nā pūhaka, ka'ōpū a me nā'ūhā.
E like me nā huahana a pau i makemakeʻia no kaʻai, hiki i ka pomegranate wai ke kōkua i ka normalize i ka'ōnaehana hoʻopunipuni, hoʻoikaika i nā moku. He nui ka inuʻana i kekahi mau aniani hou o ka mea hou i kēlā lā i kēia lā no hoʻokahi hebedoma a hiki iāʻoe keʻoluʻolu i kaʻoluʻolu iʻoi aku i ka 4 kilokika, me ka hoʻouluhiʻoleʻana iāʻoe iho me ka hōʻehaʻino.
ʻO iaʻano waiwai maikaʻi o ka pomeraite no ka pohō kaumaha, e like me ka hiki ke hoʻohaʻahaʻa i kaʻai a hoʻomaʻemaʻe
I ka hopena, hiki iā mākou ke'ōlelo aku, he hua kūikawā kēlā pomegranate e pono ke hoʻohanaʻia i nā manawa a pau i hiki ke hanaʻia ma nāʻano aʻaʻole loa e lilo i ka kaumaha.