ʻO ka'ōpena'ūpona - nā mea caloric

ʻO ka mīpulu kolo ka mea maʻalahi ma ka papaʻaina. Ma ka honua a puni, mahaloʻiaʻo ia no ka māmā a me ka mālieʻana, no nāʻano meaʻai, no ka maʻalahi o ka kuke kuke, a, no kāna kōkuaʻana i nā maʻi.

Nā mea maikaʻi

  1. ʻAʻole hiki ke hōʻoiaʻia ka hoʻohanaʻana i ka moa moa,ʻaʻole ia he meaʻole ke manaʻo nui nā kauka iā ia e hoʻohana ana no kaʻeha, nā kānaka me ka maʻi maʻi a me nā mea i hanaʻia.
  2. Hiki i nā'ōpena'ālū ke hoʻokuʻu i nā toxins, nā kuʻikuʻi a me nā pūʻali liʻiliʻi mai ke kino, e pili ana i ka uluʻana o ka maʻi kanesa.
  3. ʻO kēia meaʻai pāʻani hoʻi he waiwai nui i loko o ka protein, no laila pono eʻaiʻia me nā kāpena, ka ulu o ka'ōpū, ke kī a me ka polyarthritis. A i ka hui pūʻana me nā mea kanu a me nā'omela, hoʻomehana ka moa i ka hoʻokomoʻana i ka mīkini me ka hoʻonāukiuki i ka'ōnaehana hoʻopunipuni.
  4. Hiki iā ia ke kōkua i kēlāʻano kūmā i nā maʻi inflammatory, e like me ka niumonia, ke tonsillitis, a me ka bronchitis.
  5. ʻO nā huaora o ka hui B he hopena maikaʻi i ka'ōpiopio a hoʻonui i ke kūpaʻa o ke kino i nā maʻi maʻi.
  6. Ma muli o ka nui o nā peptides, hiki i ka moa moa ke hoʻomaikaʻi i ka hana maʻamau o ka puʻuwai.

ʻO ka Caloric ka waihona o ka moa moa

ʻO ka'ōpena'ūni, no ka mea, he mea maikaʻi loa ia, heʻokoʻa ke kīʻaha momona. Hiki iā ia ke komo pono i kaʻai, me ka makaʻuʻole i kona kiʻi, no ka mea, heʻuʻuku loa nā calories i ka moa moa, ma ka lakeli, 100 grams ka helu no 25 kcal.

Eia naʻe, hiki ke hoʻololi paha kēia hōʻike ma muli o ka mea i hanaʻia a me kahi hapa o ka manu e hukiʻia ai ka pua. Eia kekahi laʻana,ʻoi aku ka kiʻekiʻe o ka waihona caloric o ka moa moa iʻailaʻia mai ka hope o ka manu eʻoi aku ka kiʻekiʻe ma mua o ka hulu mai ka umauma mai.

Pāpala kalo no ka pohō kaumaha

ʻO kēia kānana punahele o nā manawa āpau loa kekahi o nā mea i kaulana loa e hoʻemi ai i ke kaumaha. No ka hanaʻana i ka moa moa maʻamau no ka nele i ke kaumaha e ponoʻoe e hoʻohana no ka hoʻomākaukau waleʻana i nā kalo moa, ke kāloti , nā'ati a me nā greens. E hoʻohana i kēia kaʻalaʻekolu aʻehā manawa o ka lā, e hui pū me kahi'āpanaʻeleʻele a he hua manu i hoʻolapalapaʻia.

ʻO kaʻai ma luna o ka moa o ka moa lōʻihi wale nō i ka hebedoma hoʻokahi, aʻo ka inuʻana i kēia manawa wale nō ka wai a iʻole ka'ōmaʻomaʻo me ka waiʻole. E hoʻomanaʻo, ponoʻoe e hoʻohana i ka'ōpala wale nō ka wela a me ka mākaukau loa, a no laila, ua'ōleloʻia e hoʻolapalapa i kēlā me kēia lā

.