ʻO nā'ōmato i loko o ka umu

Malia paha he mau kānaka nuiʻole e makemake ana i nā'ōmato. Hiki keʻaiʻia i ka mea hou, paʻakai a paʻiʻia, i ka saladi a kaʻawale. Eia hou, mai ia mau mea hiki iāʻoe ke hoʻomākaukau i nā'āpana'āpana, nā wela a me nā anu, a he mea maikaʻi loa ia i kaʻiʻo aiʻole i ka iʻa, aiʻole kahi meaʻokoʻa'ē aʻe.

ʻO kahi o nā'āpala maʻamau ka nui o nā'ōmato kalo, i mīʻia i ka umu, hiki ke hoʻouluʻia me kekahi mea - mai ka huaʻai i ka meaʻai.

Hoʻopihaʻia ka'ōpī me ka mea moa

Inā makemakeʻoe e loaʻa kahi papa piha piha me ka hoʻohanaʻoleʻana i ka manawa nui e kuke ai, a like me nā'ōmato me kaʻiʻo,ʻo ka'ōmato i loko o ka umu iʻai i kaʻiʻo mīkini maikaʻi loa ia no kaʻaina ahiahi a me kaʻaina awakea paha.

Mea Kai:

Hoʻomākaukau

Ma mua o ka kukeʻana i ka'ōmato'ōpiopio me ka moa, e kālua i ka laiki no ka 15 mau minuke. Eʻokiʻoki i nā'ālks a me kaʻaila, a hoʻomaʻamaʻaʻia, a laila e hoʻopau i kaʻiʻo i kaʻiʻo. Me nā'ōmato,ʻokiʻoki i ka piko, e lawe i ka pulp,ʻokiʻoki a hoʻouna aku i kahi meaʻai. Hoʻopau i nā mea a pau a hiki i ka manawa e hoʻomākaukau ai.

E hoʻokuʻu i ka iʻa mīkini me ka laiki, ka paʻakai a me ka pepa i kēia mea kanu a hoʻokomoʻia me nā'ōmato. Hoʻokomo iā lākou i loko o kahi umu 180 kēkelē mua a eʻaila no kahi 15 mau minuke.

Hoʻopiʻia ka'ōpī me nā hauhi a me ka laiki

No ka poʻe i makemakeʻole i kaʻiʻo, akā makemake lākou e hoʻopuni iā ​​lākou iho a me kā lākou mau mea aloha me kahi'āʻuku'āʻuku me nā'ōmato, kahi meaʻai me ka hauhaʻi a me ka paʻakai he maikaʻi loa. ʻO kēia huiʻana he mea mahalo loa ia no ka hui nani o nā huahana.

Mea Kai:

Hoʻomākaukau

Eʻokiʻoki i ka piko o ka mūmato a hoʻokuʻu i ka waena, ka paʻakai a me ka pepa. Eʻokiʻia nā pūmakai a me nāʻokiʻoki, a laila kalo i loko o kāuʻona pono'ī, aiʻole e hāʻawi i kahi wai liʻiliʻi. Ke hoʻomākaukau ka huaʻai, e hāʻawi aku i kahi mayonnaise iki iā lākou. Hoʻopiʻia ka'ōpala, ka'ānai'āpana a hui me nā halami, ka'atika, a me ka pulp o nā tōmato, e hoʻopiha i nā mea me ka mayonnaise.

E hoʻopiha i kēia mau tōmato me ka mea i hoʻomākaukauʻia, e kāpīpīʻia me ka'ūla kuʻi a hoʻokomoʻia i ka umu no 15-20 mau minuke. Ke hoʻomākaukauʻia nā'ōmato, kāpīpī iā lākou i nā mea kanu a mālama i kāu mau hoaaloha.

Hoʻokumuʻia nā Tomato ma kahi Hoʻololi

Ināʻoe he kōkua kōkua kūikawā ma kāu kīhini e like me ka multivarker, a laila, hiki iāʻoe ke kanu i nā'ōmato a me nā halo a me ka moa, a he meaʻai maikaʻi loa ia no ka poʻe e kiaʻi ana no ke olakino a me ka kaumaha.

Mea Kai:

Hoʻomākaukau

E holoi i nā manamana, maloʻo a hoʻomaʻemaʻe i ka waena. E hele i kaʻiʻo o ka mīmī aʻokiʻoki i keʻoki i loko o ka mea mīkini meaʻai. Peel aʻokiʻoki i kaʻokiʻoki aʻokiʻoki i loko o nā'āpana liʻiliʻi. A laila hoʻohuiʻia i loko o kaʻaila, ka'ōpato tomato, a me ka moa moa moa, ke kau me ka paʻakai a me ka pepa.

Eʻoki i nā greens a me nā halo a huiʻia i loko o kahi kīʻaha. E kālai i ka'ati i ka papa. I kēia manawa, e kau i ka hoʻopiliʻana i loko o nā kōmato tōmato: i ka mīkini mua i ka meaʻai me ka hapaʻana i ka mīmati, a laila ka hamo me nā greens a me ka cheese i luna. E kau i nā'ōmato i loko o ka mana o ka multivark a, e hoʻonohonoho i ke "Baking" mode, e kuke no 40 mau minuke.

I kŰia manawa, me nā 'aniani liʻiliʻi, e'ānai i ka'ōpona paʻakai, e hoʻohui me ke kīlapala'akoʻa, ka mayonnaise a me ka pi. Mākaukau i hanaʻia no nā tōmato i hoʻomākaukauʻia i loko o ka multivarquet a eʻoliʻoli i ka pāʻina i loaʻa iāʻoe.