ʻAʻole hoʻokomoʻiaʻo Persimmon i ka helu o nā lālāʻoi loa i mahaloʻia a he ponoʻole ia, no ka mea, he nui ka hoʻohanaʻana o nā peona no ke kino. I ka hoʻoilo, i ka manawa e loaʻa ai nā hua i kokoke i kēlā me kēia puka, loaʻa kahi manawa kūpono e hoʻopiha i ke kino me kahi mea pono. Nui nāʻano lohi, akā no ko mākou wahi,ʻo ka mea iʻike nuiʻia he mau koho 3: maʻamau, hikina a me ka baleka,ʻo ke aliʻi. ʻO kēia mea hope,ʻaʻole ia he meaʻoluʻoluʻole.
He aha nā mea pono a hoʻopōʻinoʻia?
ʻO ka lauʻo Berry e pili ana i nā meaʻaiʻai, no laila, ma kaʻaiʻana i nā huaʻelua, hiki iāʻoe ke hoʻokuʻu i ka pōloli. Ma muli o kēiaʻano, he nui nā meaʻai keʻai e'ōlelo nei i kaʻaiʻana i ka pīpī i ka manawa o ka poho kaumaha a mālama i kahiʻano. ʻO kona kumu waiwai he 53 kcal no 100 g.ʻOiai,ʻo ka hopena he nui nā huaora , micro a macro elements, fiber diet, acids a me nā mea nui'ē aʻe no nā kānaka.
He aha ka hoʻohanaʻana o nā pīpī no ke kino:
- ʻO Berries nā magnesium, e kōkua ana i ke emi o ka urolithiasis. Me ka hoʻohana pinepineʻana, ka nui o ka sodium a me ka wai, nā mea toxins a me nā meaʻino e waiho i ke kino.
- I loko o ka pulp he nui nā beta-carotene a provitamin A, e hiki ai iāʻoe ke pale i ke kino ma mua o ka hoʻomakaʻana o ka maʻi kanesa.
- Ke hana nei nā Berries ma ke kino e like me ke kaniʻana a me ka hoʻoulu houʻana, no laila, he hopena maikaʻi kā lākou ma ka pūnaewele'ōpiopio.
- ʻO ka hoʻohanaʻana i nā pīpī no ke olakino o nā wāhine hāpai, a me nā kānaka me ka anemia a me ka anemia,ʻo ia ka mea hao hao. Eia kekahi, no nā wāhine i ka hakahaka, he pono nā huaʻai no ka mea i loko o ka'ōmole acid.
- ʻO nā hua he meaʻai, pēlā lākou e hoʻonui ai i ka hana o ka'ōpūʻokoʻa. Hāʻawiʻia i ka hikiʻana o ka pectin, ua'ōleloʻia nā hua waina no ka hoʻohanaʻana i nā maʻi o ka'ōpū. ʻO ka fiber , ka mea iʻoi aʻe ma mua o nā'ōʻaʻa, ke kōkua i ka hoʻomaʻemaʻe i nā'ōpū mai nā hua o ka palaho, kahi e hoʻonui ai i ka hana o ka'ōnaehana'ōpiopio.
- ʻO ka hanaʻana o nā pīpona me ka pālolo, ka meaʻono, a me nā mea'ē aʻe. He mea nui kēia no ka hana maʻamau o ka pūnaewele cardiovascular. Me ka hoʻohana mauʻana, hiki iāʻoe ke hoʻomau i ka pēpili a hoʻoikaika i nā moku.
- ʻO nā pono kūpono o nā manamana no ke kino, no ka hikiʻana mai o ka waika ascorbic, ka mea e hoʻonui ai i nā hana palekana o ke kino, e kōkua nui ai i ka paleʻana i ka hana a nā maʻiʻino'ē aʻe. Hua'ōlelo C ka mea e hoʻomaʻemaʻe i ke kino o nā radical free.
- Ponoʻia e hoʻohana i nā hua e like me ka prophylaxis o nā maʻi thyroid. Ma muli paha o ka nui o nā iodine.
Hoʻomaopopo pūʻia ka Persimmon i nāʻoihana o nā lāʻau lapaʻau a ma ka cosmetology. Eia kekahi laʻana, makemakeʻia kāna wai e hoʻoulu me angina. Mai ka pulp e hana i nāʻanoʻokoʻa, nā mea huna a me nā huahana'ē aʻe e loli ai a hoʻomaʻemaʻe i kaʻili.
ʻO wai ka contraindicated persimmon?
ʻAʻole i'ōleloʻia eʻai i nā hua i nā kānaka me ka maʻi diabetic no ka hikiʻana mai o ka glucose. ʻO nā hua i kapuʻia a me ka momona. Hāʻawiʻia i ke alo o nā tannin,ʻaʻole eʻai i ka persimmon i nā poʻe i loaʻa ka pilikia me ka'ōnaehana'ōpena. Nā hua i kū'ēʻoleʻia i nā keiki, no ka mea he hemahema ko lākouʻano i ka maʻi'ōpū. He nui ka poʻe e pili ana inā hiki keʻai i ka nui o nā pīpī a me nā meaʻino e hiki ke hana ma kēia hihia i ke kino. Eia kekahi, no ka manaʻo o nā kauka he manaʻo likeʻole -ʻaʻole ponoʻoe e hōʻino i nā hua,ʻoiai ināʻaʻoleʻoe i ka hōʻai'ē, no ka mea, e hiki ke hopena i ka hopena maʻi. I ka meaʻai, ponoʻoleʻoe eʻai i nā huaʻelua a hoʻokahi lā. Eia kekahi, he mea nui keʻano o lākou.