Uaʻike mākou mai ka wā kamaliʻi, inā e hoʻopiliʻoe i nā kālepa, e lawe mai i kaʻeha a me ke ahi wela. A i ko mākou mau makahiki wale nō ke aʻoʻia nei he nui nāʻano waiwai maikaʻi o kaʻupena, hoʻomaʻemaʻe i nā maʻi he nui a hoʻohanaʻia no kaʻai. ʻO ke kumu, ua kāpiliʻia ka mea kanu, aʻo ka hopena hopena mai kaʻupena e lilo pono loa. Ma lalo nei e aʻo aiʻoeʻaʻole wale nō e pili ana i nā pōmaikaʻi o kaʻahi mai kaʻupena mai, akā, e pili pū ana paha i ka pōʻino.
He aha ka mea e pili ai i ka nettle tea?
He nui nā waiwai waiwai o Nettle tea,ʻo ia hoʻi:
- he hopena maikaʻi kona ma nā pūnaewele cardiovascular a me nā pūnāwai;
- hoʻoponopono i ka pale wai i loko o ke kino;
- ke hoʻoikaika nei i ka'ōnaehana kamepiula ;
- mālama i ka leo o nā moku;
- Kāheaʻo ia i nā papahana inflammatory;
- he wahi pale a me ka anti allergenic;
- e hoʻohaʻahaʻa i ke kiʻekiʻe o ke kō i loko o ke koko ;
- kōkua i ka kaumaha o ka kaumaha.
ʻOi ka'ati no ka poho kaumaha
No ka hoʻomākaukauʻana i ke kaloʻaha, hiki iāʻoe ke hoʻohana i nā kāki lauaʻelua me nā lau maloʻo i kūʻaiʻia i loko o ka lāʻau kūʻai a me nā mea i hōʻiliʻili houʻia. Hoʻopiliʻia i ke ala maʻamau: e ninini i nā lau me ka wai e hoʻolapalapa, e hoʻokuʻuʻia no nā minuke.
Hoʻokahi'ē aʻe o ka hanaʻana, akā, eʻoi aku ka piha o ka inu i ka wai a hoʻoponopono i ka mea kanu,ʻaʻole kaʻau. I kēiaʻano, e nininiʻia nāʻupena i loko o ka wai i loko o kahi kōmaʻa a laweʻia i ka maʻiʻeha, ma hope o ka hoʻokuʻuʻiaʻana no 30 mau minuke. Hiki ke inu i ke kau i kēlā me kēia manawa a me ka nui i makemakeʻia, no ka mea,ʻaʻohe mea kūpono i ka helu o kaʻupena waiwai.
ʻO ka waiʻona he wai inu maikaʻi ia, a he pono e pau ia i nā manawa wale nō i ka lā,
He aha ka hopena o ke kī mai kaʻupena?
Akā, pono e hoʻomanaʻoʻia e pili ana i nā pono, hiki i kahiʻupena ke pilikia. ʻAʻole ia e'ōleloʻia e inu i nā wāhine hāpai, no ka mea, hoʻonāukiuki i ka hana uterine a hiki ke hoʻokuʻu i ka hānau hānau. ʻAʻole hiki ke hoʻohanaʻia no nā kānaka me ke kīhaʻi a me ka lawaʻole o ka'ōpū, a he mau pilikia me nā moku'epene a loaʻa i ke kāpili koko nui.