ʻO kaʻilikai maʻamau ka hōʻike maoli i ka nui o ka glucose. He ikaika ia o ka honua holoʻokoʻa e hoʻomaopopo i ka hana o nā'ōpuni, e like me ka lolo. ʻAʻole hiki i ka mea hope no kāna hana ke hoʻohana i nā pani no kēia'ōpona.
Glucose - he aha ia?
Mai ka glucose e pili pono ana i ka mana hana o ka'ōpiko holoʻokoʻa. Inā piliʻole ke koko i kēia māhele, e hoʻomaka ana ka māmā e mahele. No laila, he mea nui eʻike i ke kiʻekiʻe o ke kō i loko o ke koko e like me keʻano maʻamau,ʻaʻole ponoʻoe e lawe i ka hōʻuluʻuluʻana mai kou manamana lima. ʻO kekahi o nā hua palaha he kino ketone, kahi i manaʻoʻia he meaʻino i ka lolo a me ke kino holoʻokoʻa. Hiki iā lākou ke hoʻonele i ka nawaliwali, i ka hiamoe, aiʻole ka manaʻo o ka nausea -ʻo kēia a pau heʻano kūlana'āina.
Hiki ke loaʻa ka lāʻau i loko o ke kino ma o kaʻai. ʻO kekahi mahele, e komo ana i loko o ka'ōpū, hāʻawi koke i ka ikaika e hoʻomau i ka maikaʻi. Hiki ke koena i loko o ka glycogen. Ke makemake ke kino i kēia mea, hanaʻia nā hormoni kūikawā e hoʻololi i keʻano o ka glucose.
Ka hoʻolālā o ka'enele glucose
Ua ho'ēmiʻia ka helu o ke kōʻana no ka insulin. Hanaʻia ia i loko o ka pancreas. Akā, e hoʻonui i ka nui o ka glucose e kōkua i kēia mau mea:
- Glucagon. Hoʻopukaʻia ka pancreas a hoʻoponopono i ka hopena o ka paʻakai o ke koko ma lalo o ka average a iʻole keʻano maʻamau i loko o kēia kiko.
- Adrenaline . Hoʻopiliʻia ka hormone i loko o nā āpau.
- Glucocorticoids.
- "E kauoha" i nā hormones e hōʻike ana i ka lolo.
- Hormone-like substances e hoʻonui i ka nui o ka glucose.
Ke ho'āʻo nei i ka moku'āina
No ka hoʻoholoʻana i kēia hōʻike, hāʻawiʻia ke koko i ka hale hana. Mamua o ke kaʻina hana ua kapu ia eʻai no nā hola heʻumi. Mai hoʻohana pono i ka wai,ʻaʻole e haʻi i ke kī a me ka kope. Pono nō hoʻi e moe pono. He mea nui e noʻonoʻo i nā maʻi maʻi maʻi. ʻO ka pinepineʻana i ka maʻiʻaʻole i nānāʻia ke koko.
ʻO ka pae maʻamau o ka hoʻokēʻaiʻana i ke koko sugar he 3.3-5.5 mmol / L a me 4-7.8 mmol / L ma hope o nā meaʻai. Inā hōʻoleʻole nā hōʻailona i loaʻa i loko o ke kiʻikuhi - kahi hōʻailona hōʻailona, ma hope iho e ponoʻoe eʻike i ke kauka. He mea nui e hoʻomaopopo i ka nui o nā loli o ka glucose ma nā lālā o ka mea ikaika a me ka hapalua o ka hapalua.
Pehea e hoʻoholo ai i ke kumu kūpono o ke kō?
ʻO ka mea maʻamau no kēia kumu, ua laweʻia ke koko ma ka'ōpū'ōpū. ʻOiai ua hoʻohana lōʻihiʻia kēiaʻano ma ka honua a puni, eia nō naʻe kona hemahema:
- Hōʻikeʻia ka pae glucose i kēia manawa. Ke huli nei he hiki i ke kanaka ke hiki i kēlā me kēia pule e hana i nā ho'āʻo a me ke kōpaʻa i loko o ke koko i nā manawa a pau e like ana nā huina.
- Hiki i ka mea maʻi ke ala i kahi nui o ka glucose i loko o ke kino. Inā,'ōlelo, ua hoʻoholoʻo ia e hele i ke kikowaena no ka hapalua hola, e hoʻi hou kēia hua i kahi pae maʻamau.
- Loaʻa ka lōʻihi o ke kō i ka lōʻihi. Ma keʻano, hiki iā ia ke hoʻihoʻi i nā hōʻailona i ka mea maʻamau (ma hope o ka hanaʻana iʻelua mau lā i ka ea hou). E hōʻike ana nā hōʻailona i nā mea a pau,ʻoiaiʻaʻole pono kēia.
Pono e hoʻomaopopoʻia heʻano likeʻole nā kūlana o ka paʻakai o ke koko i ka maʻi hē. No laila, i ka manawa e hāʻawi ai i ke koko ma ka'ōpū o ka'ōpū, e hōʻike ka hōʻailona i nā huina 5.0-7.2 mmol / l, a ma hope o kaʻaiʻana 7,8-10.0 mmol / l.
He mea nui e hoʻomanaʻo
Nui nāʻano e pono i kēlā me kēia kanaka eʻike:
- ʻAʻoleʻokoʻa ke kūlana o ke kō i nā kāne kāne a me nā wāhine.
- He mea pono e nānā mau i ka nui o ka glucose i loko o ke kino a mālama pono i ka pae i makemakeʻia.
- I loko o ka'ōpū, ponoʻoe e hele ma waena o kahi papahana e hōʻike ana i ka paleʻana i ke kō.
- I ke 40 o kona mau makahiki, pono e lawe i ka hōʻoloʻana i ka blood no ka hemoglobin i nā makahikiʻekolu.