He aha ka meaʻokoʻa o ke kē mai ka'ōleʻeleʻeleʻele? Ma hope o nā mea a pau, e like me ka lehulehu o nā manaʻo o ka lehulehu,ʻoi aku ka maikaʻi o nāʻano'ōmaʻomaʻo. Eia nō naʻe, he manaʻo ko lākou no nā meaʻai pono.
He aha ka mea likeʻole ma waena o ka'ōmaʻomaʻo me ka uliuli?
ʻO ka mea mua,ʻo kaʻokoʻa ma waena o nāʻano maʻamau maʻamau o keʻano o ka hana a me nā meaʻono. Māʻiliʻia nā pua no lākou mai nā mea kanu o nā mea kanu likeʻole, akā, hoʻoponopono lākou i ka'ōpala ma nāʻano likeʻole. No nā'ōmaʻa'ōmaʻomaʻo e hoʻohana i nā lau mahu, maloʻo i kahi ala kūikawā, paʻa lākou i nā mea kūpono kūpono. I ka hanaʻana i nāʻanoʻano keleʻeleʻele, ua'ōwiliʻia nā lau a waihoʻia no kahi manawa no ka hoʻouluʻana i ke kūmole, mahaloʻia i ka loaʻaʻana o ka'ahuʻula, ka meaʻono a me ka leʻaleʻa.
ʻO ka wai hea ka maikaʻi ma keʻano o ka pono,ʻeleʻele a'ōmaʻomaʻo paha?
ʻAʻole nā manaʻo hoʻohālikeʻole o nā meaʻaiʻole o ka mea hoʻokahi a me ka mea inu'ē aʻe paha, eʻike ana iā lākou he mauʻano kūʻokoʻa kū hoʻokahi. Mālamaʻo Green tea i nā hopena pilikia o nā radical free ma nā pūnaewele, nā mea e kōkua ai i ka hoʻolālā i ka hanaʻelemakule a hōʻemi i ka pilikia o ka maʻi kanesa. Eia kekahi, hoʻemi ke kiʻekiʻe o ka cholesterol , e hoʻonui i nā moku,
ʻO ka wai hea ka mea e hoʻonui ai i kaʻeleʻele,ʻeleʻele aʻeleʻele?
Inā pilikiaʻoe i nā pilikia me ke koko kiʻekiʻe, a laila ponoʻoe e makemake i ka'ōmaʻa keʻo. Inā heʻokoʻaʻoe, he hypotonicʻoe, a laila e huliʻoe i ke keleʻeleʻele.