Ma keʻano maʻamau i loko o kēlā me kēia lumi hoʻomaha, aia ka cryosauna, akā,ʻaʻole kēlā wahine kēia wahine e hoʻoholo i kēlā hana kūlohelohe, a, no ka hopena, hāʻawiʻo ia i ka makemake i nā meaʻai i hōʻikeʻia.
Ua hoʻopukaʻo Japanese i cryosauna, ma hope o ka nui o nā hoʻokolohua, ua hoʻoholo lākou e pili ana ke anuanu i ke kino o ke kanaka. I kēia lā, ua kaulana ka cryosauna ma nā wahi a pau o ka honua, a ua kōkuaʻo ia i ka nui o nā wāhine e hoʻokuʻu i nā paona. Ua like ia me kahi pahu e like me ka refrigerator. ʻO ka lōʻihi hiki ke kūpono he emi 180.
ʻO ke kaʻina hana wale nō i 3 mau minuke, no lailaʻaʻole hiki ke hoʻokuʻi. I kēia manawa, e lilo ke kino i vapors o ka waiuma wai.
Pehea e hana ai i ke kino?
Ma waho o ka liloʻana o ke kaumaha, mahalo i ka cryosauna, hiki iāʻoe ke manaʻo i ka hopena o iaʻano ma ke kino:
- ʻAʻole pono ka ikaika, no laila hikiʻole iāʻoe ke makaʻu i nā maʻi viral'ē aʻe. ʻO ke kumu o ke kino e hāʻule ana i loko o kahi pilikia a me kāna hana mālama.
- E kōkua ka Cryosauna i ka hoʻonuiʻana i ka māmā o ka hana hana kūmole i loko o ke kino.
- ʻO ka hopena o ke anuanu ma ke kino e kōkua i ka hoʻonuiʻana i ka holoʻana o ka lymph a hoʻonui i ke kahe o ka holo.
- Ma hope o ka hana mua eʻikeʻoe i ka emi iho o ka hōʻike o ka cellulite , a ua paʻakikī kaʻili a me ke kola.
- He hana maikaʻiʻo Cryosauna.
- Mahalo i ka hopena o ke anuanu, ka hopena o nā kaʻina hana'ē aʻe āu e hoʻohana ai no ka pohō kaumaha, no ka mea he laʻana, hiki ke hana i loko o ka lumi hau, ka massage a iʻole ke kāwili. ʻO ka Cryosauna he tonic maikaʻi.
- Kōkuaʻo Cold e hōʻoki i nā momona a wehe i nā hua palaha mai ke kino.
- Hoʻomaʻo nā kauka e hiki ke hoʻokuʻuʻia i ka hopena, ka haʻuki, ka maʻi hānai, a me nā pilikia me ka pūnaewele musculoskeletal.
- Ponoʻia e hoʻohana i ka cryosauna no nā kānaka me ka maʻi diabetes, eczema, allergies, burns and psoriasis. Eia kekahi, he hōʻailona maikaʻi keʻano anuanu no ke kaumaha.
- I loko o nā pilikia, a me ka hopena o ke anu, pēlā ia, i loko o ke kino o ka hormones o ka hauʻoli. Mahalo i kēia e loaʻa ana iāʻoe kahiʻano maikaʻi eʻoluʻolu a hauʻoli hoʻiʻoe.
- ʻOiaʻiʻo,ʻaʻole kēia he simulator aʻaʻole hiki iāʻoe ke lilo aku i nā calories nui (no 150 mau minuke, 150 calories). ʻO ka liloʻana o ke kaumaha ma muli o ka hoʻomaikaʻiʻana i ka metabolism . I mea e loaʻa ai nā hopena maikaʻi e pono ai e hoʻohana i ka cryosaʻa e like me nā mea'ē aʻe no ka liloʻana o ke kaumaha, a laila no ka pihaʻana o ka'ōpiopio i hiki iāʻoe ke lilo i 3 kg o ke kaumaha. Ma ke ala, ka hapa iki o nā kaʻina hana e pono ai. 10. He maikaʻi ke kipaʻana i ka cryosauna i kēlā me kēia lā a iʻole ia i nā lā a pau.
Pehea e hana ai?
I kahi pahu kūikawā, ke kū nei ka mea maʻi ma kahi puʻu nona ka kiʻekiʻe e pili ana i ka ulu. Nā lole iʻaeʻia - nā kīkuhi a me ke kapa komo, akā mai nā meaʻokoʻa wale nō. I loko o 3 mau minuke, aia kekahi kanaka i loko o kahi ākea o kaʻaila hau. Ma hope koke iho o ka pauʻana o ke kaʻina hana, hiki iāʻoe ke haʻalulu ke kani me ke ahi, akā, ma hope o nā minuke e hoʻololi lākou i keʻano wela.
Nā kuhiakau e hoʻohana
ʻAʻole ia e'ōleloʻia e hoʻohana i ka cryosauna no nā poʻe i loaʻa ka pilikia me nā'ōpū o ke ola, a pēlā pū me nā maʻiʻili. No laila, maikaʻi eʻike i ke kauka ma mua o ke kipa 'ana i ka cryosauna. A inā loaʻa iāʻoe kekahi mau pilikia olakino'ē aʻe, maikaʻi e haʻalele i kēiaʻano o ka liloʻana o ke kaumaha.
ʻO kēia kaʻina hana "maloo", hiki ke kōkua i ka hakakāʻana me nā kilokiloʻoi aʻe a loaʻa ka hopena o ke ola kino ma ke kino holoʻokoʻa.