Loaʻa i kēlā me kēia papa o kā mākou manawa e hāʻawi nei i kahi lawelawe e like me nā papa ma ka papa hana vibro. He ala maʻalahi kēia e hoʻohuli ai i nāʻiʻo i ke kani, e hoʻokuʻu i ka cellulite, e hoʻomaikaʻi i ka hana . Akā,ʻo ka hiʻona vibro no ka loli kaumaha o ka kaumaha?
ʻO ka simulator "Keʻano kahawai"
ʻO kēia simulator he paepae i loaʻa iā ia ke alapine a me ka hiʻona o nā hana. Mahalo i kēia, hiki hiki ke hāʻawi i ke kaumaha hou i ke kino, a e kū ana ma luna o ka simulator, ua lawa ka hanaʻana i nāʻoihana maʻalahi loa. Mahalo i ka loli,ʻo ka hoʻoleleʻana i nā calories hiki i 600 mau lā i kēlā me kēia hora (e like me ka hola he nui o ka holo ikaikaʻana ma luna o nā papahele a me nā papa).
Hiki i nā hana, hiki i kēia mea simulator ke kōkua i ka mahanahana, hoʻolālā a hana nō hoʻi iāʻoe i kahi kānake. Hoʻomaka ke kumu kūʻai o kēia simulator i ka'eneke he $ 1000, no laila no ka home e hoʻohana nei i kēia simulator -ʻaʻole kūpono loa -ʻo ia ke kānāwai, e hana ma luna o nā wahine e hele i ka spa.
Ke hoʻohana pono nei aneiʻo vibro-platform?
Hoʻomaka ka hoʻolaha ma ke 'ano he hoʻokahi wale nō ka hoʻonaʻauaoʻana ma ka simulator i mea e hoʻoemi i ka kaumaha, loaʻa nā'āpana kino o ke kino, ka hopena cellulite a ma kekahi mau lā i lilo i kahi wahine wahine. ʻOiaʻiʻo, ua hoʻonuiʻia ka hopena o ka simulator: no ka nui o kāu hanaʻana, inā e hoʻomauʻoe eʻai i nā meaʻono, momona, paʻi a me ka momona,ʻaʻole loa e hele ke kaumaha, no ka mea,ʻoi aku ka kiʻekiʻe o ka meaʻai i ka hoʻolālā.
ʻO ia ke kumu o ka hoʻokūkino i ka hilinaʻiʻana i ka pono, ka hōʻole i ka palaoa, ka momona a me ka momona, ka hoʻonuiʻana i ka hana maʻamau, a me ke aʻoʻana ma ka simulator - i kēia hopena e loaʻa iāʻoe ka hopena maikaʻi.
Nā hana ma ka papahana hihihihi no ka pohō kaumaha
E noʻonoʻo i nā mea hana āu e hiki ai ke hana ma ka papa vibra. Hiki i kaʻikepili i ka wikiō, e pili ana i kēiaʻatikala.
- Mahi Mahi 1 (hope, mau wāwae). E kū ma luna o ke kahua, e kuʻuli iho i kou mau kuli, e kau i kou lima ma nā lima.
- Mahi Mahi 2 (kaomi, nā mumua pale). Kū i kahi kokoke i kahi paepae, e kau i ka wāwae hoʻokahi ma luna, kau i kou mau lima ma ka pūhaka.
- Mahi Mahi 3 (hoʻi, nā'ūhā). E ku me kou kua i kekahi o nā lima, e kau i kou lima ma kahiʻaoʻao'ē aʻe.
- Mahi Mahi 4 (poʻohiwi, pūhaka, wāwae). E noho ma luna o ke kahua ma kahi o kahi paʻa, e hopu i nā lima me kou mau lima.
- Nā Mahi 5 (kaomi, nā wāwae). E moe i kahi kokoke, e hoʻokuʻi i kahi wāwae a hāpai i luna, e kulou kekahi ma ka kuli a kau i luna. Eʻoki i nā hulu mai ka papahele, e lawe i nā'ūhā.
- Hana 6 (pāomi, hipili). Nā lima ma ka papahele, nā wāwae ma ke kolo, ka'ōpū ma luna o ka hiku.
- Mahi Mahi 7 (hope, mau wāwae). E kū ma ka paepae ma luna o ka piko, e kulou i kou mau kuli, hoʻomaha i kou'ōpū.
- Mahi Mahi 8 (hapa nui o ke kumu). E kū ma kou mau kuli ma ka pūʻali, e hoʻomaha iā ia me nā pale lima, hoʻomaha.
- Mahi Mahi 9 (ka hapa nui o ke koʻokoʻo). E hāpai i ka hōʻailona e waiho nei, e kau i kou mau wāwae i ka hikuhi hihihihi.
- Mahi Mahi 10 (mau wāwae, pūhaka). E noho ma luna o ka pae honua, e kau i nā lima ma luna o ke kaʻaahi, kūwae pololei.
He mea maʻalahi a me ka hiki i nā mea a pau ke hana, akā, e like me ka hoʻokokokeʻana, aia nā kū'ē-kuhikuhi maʻaneʻi.
ʻO ka'ōkuhi haʻalulu no ka pohō kaumaha: nā hōʻai'ē
Manaʻo ka poʻe he nui i kēia mau mea, no ka meaʻaʻole pono e hana i nā hana a me nā hana nui,ʻaʻohe pilikia. Akā naʻe,ʻaʻole kēia ka hihia, aʻaʻole nui ka poʻe. Eia kekahi laʻana, no ka poʻe i loaʻa ia mauʻano:
- 'ōpū;
- epilepsy;
- ka hōʻehaʻeha o nā maʻi kūlohelohe;
- nā pākena intervertebral.
- ke kūʻana o nā maʻi koko;
- nā pilikia o ka hihiʻo, ke kaʻina o nā maka hou;
- nā papahana inflammatory;
- ka uluʻau no ka migraine;
- ka maʻi puʻuwai a me nā maʻi kuʻi, thrombosis;
- nā hōʻailona artificial;
- maʻi diabetes;
- hoʻohanaʻia e ka mea pahukū.
He mea pono e hoʻomaopopo i ka poʻe i pāpāʻia i ka hoʻonaʻauaoʻana i ka loli, hiki ke komo i kahi kokoke i kēlā me kēiaʻano o ka hoʻoikaika.