ʻO ka palaoaʻaina

Inā ponoʻoe e wikiwiki i kaʻaina kakahiaka maikaʻi a me kaʻoluʻolu no kahi keiki a makua paha, e haʻi mākou iāʻoe pehea e hana ai i ka meaʻalani mai ka papaʻa. Ma kahi mau minuke 5 wale nō ma ka papaʻaina e piha i nā kukui momona, hiki ke hoʻokōʻia i ka momona , ka waiū ma ka waiʻu a iʻole kāu mea punahele punahele.

He meaʻai no nā meaʻala maikaʻi mai kahi papaʻa

Mea Kai:

Hoʻomākaukau

I loko o ke pola, e ninini i ka waiū pālahalaha, e hoʻolei i ka kohu eʻono a hui maikaʻi. Hoʻokaʻawaleʻia nā pua liʻiliʻi me ka'īpuka a hiki i ka'ōmole, a laila ninini iho i loko o ka pūpū waiu a hui pū. I loko o ka pākī pāʻani i kahiʻaila meaʻaiʻuʻuku, e mahana a maikaʻi a hele pololei i ka hoʻomākaukauʻana i ka meaʻala. Hoʻopihaʻia nā paʻi o ka papaʻa i loko o kahi meaʻalaʻoluʻolu, kauʻia ma luna o kahi pākī a'āpī koke a hiki i kaʻikeʻana o ka'ūponaʻona. A laila, hoʻohuli aʻe iā lākou i kahi kaulahe a'āleʻele iā lāua ma kekahiʻaoʻao. Hoʻopihaʻia i ka meaʻala i ka papaʻa me ka hua manu i hāʻawiʻia i ka papa, waihoʻia me ka puʻu a kāpīpīʻia me kahi'āpana maikaʻi.

He meaʻai no nā meaʻahaʻaina maikaʻi mai ka papaʻa mai me ka hōʻailona

Mea Kai:

Hoʻomākaukau

Mai ka berena, eʻokiʻoki i ka'enekino iʻokiʻoki i nā'āpana liʻiliʻi. Hoʻomoʻa mākou i kaʻailaʻaila i loko o ka piello a hoʻoheheʻe i loko o ka microwave. I kēia wā, e'ōwili i ka berena ma loko o ka pata, e hoholaʻia ma luna o kahi pālahalaha a kau i luna o kekahi'āpana o ka paina a iʻole i hāʻule me ka pō. Hoʻouna mākou i nā kineta i ka umu, a ke kau nei mākou i 7 mau minuke. Hanaʻia me ka wainaʻeleʻele a me ka papaʻaina hou .

ʻO ka palaoaʻaina

Mea Kai:

Hoʻomākaukau

Hoʻopauʻia nā pua i loko o ka pola a hāwanawana maikaʻiʻia me kahi hui. Ke kaliʻoleʻoe, e hoʻonui iho i ka pala a me ka hui. Ma hope o kēlā, hoʻokomo mākou i ka mea momona momona a kū hou i ka wikiwiki. I loko o ka pā pala, e hoʻoheheʻe i kahi'āpana pata. E hoʻopili i nā'āpana o ka'ōpala i loko o ka moa palaoa, e kau i ka paila wela a hoʻomaʻamaʻaʻia mai nāʻaoʻaoʻelua a hiki i kaʻikeʻana o ka'ōpalaʻulaʻula. Hoʻohana mākou i ka mākaukau me ka wela me ka wela, e kau ana i ka papa pālahalaha, me kekahi mau spoons o ka momona hua.