Hoʻonui maʻalahi nā kilo kilokilo nui, akā,ʻaʻole i maʻalahi ke kauʻana. He nui ka makemake nui e mālama i kekahi mau rula e hiki ke kōkua i ka hoʻokuʻu i ka kaumaha kaumaha . Eia nō naʻe, aia he alaʻoluʻolu a maʻalahi e kōkua ai i ka liloʻana o ke kaumaha me ka hanaʻole o ka hana a me ke kaumaha o ka pōloli. ʻO ia e pili ana i kaʻai'aloʻolo - hiki ke kaumaha i ke kaumaha me ka lauoho. ʻO ka mea pono, e hoʻokuʻu pono i nā paona hou e hoʻohana i ka pulu kūikawā.
'Ohiʻi "Diet Grace"
ʻO kekahi o ka waiʻai kaulana loa no ka pohō kaumaha,ʻo ia ka "ʻaiʻaiʻai." He kūpono wale nō i hoʻokahi malama o ke kuʻiʻana i kēia kāpili e hana i nā hualoaʻa maikaʻi. ʻO ka hōʻailona maʻamau o ka pohō kaumaha me ka hoʻohanaʻana i kaʻai he 2.5 kg.
Kahikala "Diet gum"
Uaʻikeʻia kēia huahana e konaʻano maoli a me ka maikaʻi. Hāʻawiʻia ia ma Rūpia a komo pū me nā kope o ke kolekeʻeleʻele, nā hua goji a me ka Acai, ka mango Aferika, Cambodian Garcinia.
ʻO ka hanaʻana i nā pipi'āpana:
- ʻO ka ulana ma hope o kaʻai e alakaʻi i keʻano o ka hanaʻana o ka'ōpū o ka maʻi kuni a hāʻawi i nā hōʻailona i ka lolo e pili ana i kaʻai. ʻO ia hoʻi, hiki iāʻoe keʻai i kahi'āpanaʻuʻuku, hoʻolualuaʻi i kaʻai a me ka hauʻoli. No ke olakino maikaʻi, pono ke kino i 150 grams o ka mea kaulike. Akā, no ka hoʻohanaʻana iā mākou i kaʻaiʻana,ʻaʻole i lawa ka nui o kēia meaʻai no kaʻikeʻana i kaʻoliʻoli.
- ʻO nā mea kūpono kūpono o ka'anakaʻano "diet jim" a me kāna mau analogues kōkua i ka hoʻokaʻawaleʻana a me ka hoʻoponoponoʻana i nā proteins i loaʻa, nā momona a me nā haʻalulu , ka mea e alakaʻi ai i ka holomua.
He lawa kēia e hoʻolualuaʻi i kaʻai ma hope o kēlā me kēiaʻai, no laila, ma hope oʻelua mahina he meaʻoluʻolu ia e nānā i kāu hoʻohālikelike ma ke aniani.