ʻO ka'ōmaʻa ka huahana iʻikeʻia no kona mau waiwai lāʻau. He mea pono no ka mea aia nā amino a me nā huaora, i mea e pono ai no ke kanaka. Mai ka wā kahiko uaʻike nā kānaka e pili ana i ka pono o ka inuʻona a makemake hoʻi e hoʻohana. Nui nāʻano o nā koho no ka inuʻana i ka wai me ka hānai.
E inu ana me ka lemon
Mea Kai:
- lime - 1 wahi;
- ka wai i hoʻomaʻemaʻe - 400 ml;
- ka meli - 2-3 tbsp. koko;
- ʻO ke kumu o ka'ōniu hou - 7-8 cm.
Hoʻomākaukau
Lawe mākou i ka lime, e ninini me ka waiʻaila, a laila,ʻokiʻoki i ka hapalua. Hoʻokaʻawaleʻia kekahi'āpana o ka lime i nā'āpana, aʻo ka lua e huki i ka wai. E wehe i ka pele mai ke aʻa aʻa aʻokiʻoki i loko o nā'āpana liʻiliʻi. I loko o kahi pahu e kūpono ai no ka mokumahu, e like me keʻano o kahi wela e pālahalaha ana i ka'ōniʻoki paʻipaʻi, a laila, e hoʻopiha i ka wai kai a hoʻomoʻi i ka wai o ka lime. Ke koi nei mākou no ka hapalua hola. A laila, e hoʻopili i ka lime a me ka meli, e koi hou i 10 mau minuke, e ninini i loko o nā aniani.
E inu ana me ka lemon
Mea Kai:
- lemon - hapalua;
- ke kumu o kahiʻilikai hou - 4-5 cm;
- ka meli - 1 tbsp. he puna
- Mint - 1-2 mau lālā;
- ka wai i hoʻomaʻemaʻe - 350 ml.
Hoʻomākaukau
Hoʻokiʻoki mākou i ka'ā'ī me nā papa. Gulf me ka wai, e kau i ke ahi a e kuke no 10 mau minuke. A laila e hoʻopili i ka lemona i ka waiʻaila a hoʻomoʻa no 3 mau minuke. Ma hope o ke kinaiʻana i ke ahi, e kali hou i 3 mau minuke a waiho i ka meli. Hoʻopuni mākou i ka poʻi a hoʻopaʻa i ka hapalua hora. Hiki iāʻoe ke lawelawe i kēia mea inu i ka wela a me ke anu.
E inu me ka kukama
Mea Kai:
- lemon ma kahi lime - 1 wahi;
- kukoma - 1'āpana;
- mint 1 - 2 mau lālā;
- ka wai i hoʻomaʻemaʻe - 0.5 liters;
- ke kumu o ka'ōpū - 1ʻelima (4-5 cm);
- ka meli - eʻono.
Hoʻomākaukau
Māʻoki mākou i nā lime a me nā lemon. Keʻokiʻia nei ke kumu o ka puʻuʻai,ʻokiʻokiʻia i nā'āpana lahilahi, uaʻokiʻia ka kukumba i loko o nā papa. I ka wai hou i hoʻopupaʻia, hoʻokumu mākou i ke kumu o kaʻili, ke kāohi nei mākou i 10 mau minuke, a laila hoʻohui mākou i ka mint, lemon a me ka kukumba, ke koi nei mākou no 5-10 mau minuke. ʻOi i ka meli e hōʻona i kahi inu mahana. E hoʻomaopopoʻaʻole i hoʻohuiʻia ka meli i ka wai paila, no ka mea, nalowale nā mea ola a pau.
E inu pū me ke kāleka no ka pohō kaumaha
Mea Kai:
- wai wai i hoʻomaʻemaʻe - 2 lita;
- ke kumu'ōmole hou - 1 pc. (4 knm)
- kekaʻaka - 2 wili.
Hoʻomākaukau
Kāʻokiʻia ke kepau i nā'āpana, ua hoʻomaʻemaʻeʻia ke kīnaʻi aʻokiʻokiʻia i nā'āpana lahilahi. Hoʻomoʻa mākou i kaʻalani me ke keleka i loko o kahi wela a hoʻomoʻia i ka wai kaheʻana, ke noi nei mākou no hoʻokahi hora. Ma hope o ka hoʻokaheʻana i ka waiʻona a kau i loko o ka faila. Ua inuʻona i ka wai inu a puni ka lā.