Uaʻike ka nui o nā kānaka i ka pepa wela. ʻO kēia he ulu lāʻau momona o ka lāʻauʻulaʻula, heʻawaʻawa nui loa ia. ʻO kēia hiʻohiʻona o ka pepa e hāʻawi ai i ka capedicin. ʻO nāʻanoʻono o ka huahana e hiki ai iā ia ke hoʻohana me ia he mea hoʻolimalima.
He mea pāʻani ka pepa wela?
ʻOiaʻiʻo, nā paʻi pepa. ʻO nāʻano maikaʻi o ka huahana e like nei:
- Hoʻonui i ka makemake ;
- ke kaua me ka paʻa;
- hāpai i ka uluʻana i ka lauoho;
- hoʻolōlā i ka nohoʻana o kaʻili;
- piʻi ka libido;
- ho'āla i ka poho kaumaha;
- Hoʻohālikelike i ka hilo o ka wahine.
No laila, he mea pono no nā mea wela, e hoʻolālāʻia ma nā mea kiko'ī. Me nā meaʻawaʻawa nui, hoʻonāukiuki ka hana o ka'ōpū, a laila hoʻonui i kaʻai. He maikaʻi loa ka waiwai no ka poʻe iʻaʻaʻole i kaʻai! ʻO ka heleʻana ma waena o ka'ōhinu lāʻau, ka hopena i ka hopena o ka'ōpū, no laila uaʻoi aku ka maikaʻi. No laila e hele i ka constipation. ʻO Carotene, i loko o ka huahana, hoʻoikaika i ka hana o kaʻili a me kona mau mea i hoʻopiliʻia, no ka mea e hoʻopiha i ke kino me ka huaʻaʻa A. ʻO ka hana maʻamau o nā kāne a me nā wāhine, ka mea wela a me ka hōʻikeʻana i nā mea maikaʻi. Ke hoʻonui ana i ka hanaʻana o nā endorphins a me ka hoʻonāʻana i nā homoni,ʻo ka mea hoʻonani kūpono e hoʻonui i kaʻoihana moekolohe o nā hoa.
He pilikia paha?
No laila, hiki ke hoʻomaopopo i nā mea e pono ai nā kiʻi wela. Akā i ka hoʻonāʻana i ka'ōpū o ka'ehinuhinuhinu, hiki ke hoʻonāukiuki i ka'ōpū o ka'ōpū, e hiki ai ke hoʻonā i ka ulupo. I loko o nā maʻi kīkiʻi a pau nā mea kanu kūikawā, me ka pepa, hiki iā lākou ke hoʻololi i ka papa hana inflammatory. ʻO ka hopena,ʻaʻole nā kānaka a pau e like me ka meaʻai nui.
No laila, he nui nāʻano maikaʻi o ka pepa wela. Eia naʻe, e like me kēlā me kēia hua kuni, pono ke hoʻopauʻia i keʻano kūpono, no ka meaʻaʻole e hoʻonāʻia i ke kino.