Hiki iāʻoe ke kūʻai i ka meaʻono maikaʻi , aiʻole maikaʻi ke hana i ka home. Pehea e hana ai i ka palaoa Armenia, heluhelu ma lalo.
ʻO Matnakash -'Alamenia ma ka home
Mea Kai:
- he mea lelo maloʻo o ka hana wikiwiki - 1 teaspoon;
- kaʻaila aila me kaʻalaʻole - 50 ml;
- ka mahana o ka wai - 400 ml;
- ka palaoa o ka palaoa maikaʻi loa - 0,5 kg;
- ka paʻakai - 20 g;
- ke kō - 10 g.
Hoʻomākaukau
- Kālua kaʻaila.
- E ninini i ka wai mahana i loko o ke pola, e ninini ma loko o laila i nā mea maloʻo a pau, ka pata a hele i ka papa. He hana lōʻihi kēia, a he 20 mau minuke.
- Hoʻouhi mākou i ka pahu me ka kiʻi uila a hoʻokuʻu iā ia i loko o ka wela no ka hoʻouluʻana.
- E hoʻonuiʻia ka paila palaoa iʻelua manawa i ka hola hoʻokahi, a laila e hoʻomaʻemaʻe i kou mau lima me ka wai wela a kāwiliʻia. Kū hou, uhi a wehe i kahi.
- Ma hope o ka hapalua hora, e hoʻokuʻi houʻia ka palaoa. Hoʻopili mākou a māhele i ka hapalua.
- Hoʻouhi mākou i ka pahu me kaʻaila, a pālahalaha a kau aku ma luna o kaʻili o kaʻili. No ka manawa he 20 minuke, haʻalele mākou i ke poʻo me ka wai mahana a hoʻokomo i loko o ka umu.
- Kūʻai mākou i ka iʻa Armenia i 200 mau 20 i ka 20 mau minuke.
ʻO ka palaoa Armenia - ka māhele
Mea Kai:
- palaoa palaoa - 500 g;
- ke kō - ½ tsp;
- wai inu mahana - 300 ml;
- i ka maloʻo wikiwiki - 5 g;
- aila olila - 50 ml;
- ka paʻakai.
Hoʻomākaukau
- Hoʻokuʻuʻia ka paʻakai, ka paʻakai a me ka mea hū i loko o ka wai mahana. E nininiʻia i loko o kaʻaila, e hoʻopili i ka palaoa i nā'āpana a hui pū me ka palaoa.
- Ma loko o kahi pahu wai i hoʻokomo mākou i ka palaoa, e uhi a waiho i kahi no hoʻokahi hola.
- Hāʻawiʻia ka māhele i ka palaoa a māheleʻia i mau'āpana, i hoʻokomoʻia i nā palahu a e hoʻokipa i nā 220 ma kahi o 17 mau minuke.
'Alepona Armenia - meaʻai
Mea Kai:
- nā greens;
- palaoa palaoa - 250 g;
- wai 100 ml;
- paʻakai.
Hoʻomākaukau
- No ka hoʻomākaukauʻana i ka palaoa Armenia me nā mea kanu, hiki iāʻoe ke hoʻohana i nā kākalaioa, ka pi, ka paʻi, nāʻeleʻele'ōmaʻomaʻo, coriander, ka'ōnihi, ke koko.
- He maikaʻi nā greens a pau. Kūkākūkā mākou aʻokiʻoki i nā'āpana liʻiliʻi.
- Hoʻohui i ka pailala mai ka paʻakai, ka palaoa a me ka wai. Kokoke loa mākou e'ōwili i waho. E hohola ma luna o nāʻanuʻu, kahi hiki ke hoʻomaʻemaʻeʻia i kaʻaila a hoʻokuʻu iki.
- Hoʻopiliʻia nāʻaoʻao o nā tortillas.
- ʻO ka mea kūpono, uaʻokiʻia ka palaoa me nāʻeleʻele ma kahi pepa hao. Hiki, ma ka home, hiki iāʻoe ke hoʻohana i ka pā me ka uhiʻanaʻole i kahiʻole.
- Māʻalo kākou i ka palaoa Armenia me nāʻeleʻele i ka wilawī ma kekahiʻaoʻao, a laila, huli a kāhua i kaʻaoʻaoʻelua.
Armenian bread - lavash
Mea Kai:
- ka wai wela - 150 ml;
- palaoa palaoa - 300 g;
- paʻakai - 5 g.
Hoʻomākaukau
- I loko o ke pola, e ninini i loko o ka palaoa a hana i kahi'ā'ī i loko.
- I ka wai wela, e hoʻonā i ka paʻakai a ninini iho i loko o ka palaoa. E hoʻonā i ka paila me kahi mea hui. A laila mākou e kau i ka palaoa ma ka papaʻaina me kou mau lima. Hana mākou i kahi hua, hoʻopili iā ia me kahi kiʻiʻoniʻoni a waiho i 30 mau manawa no ka hoʻomahaʻana.
- Hoʻopili mākou i ka huakaʻi mai kahi ho'āʻoʻana, a māhele i 7 mau'āpana. ʻO kēlā me kēia'ōwili'ōwili.
- E kau i ka palapalapala ma kahi'ōmole maloʻo maloʻo maloʻo. Kuhi a hiki i ka hana. Hoʻonui mākou i ka pita me ka puʻu, e uhi ana i kēlā me kēia papa me kahi kāwele humu.