ʻO nā pōmaikaʻi o kaʻaila waina no ka nui o ke kino. Hiki ke kōkua i ka hoʻohemoʻana i nā maʻi a me ka hoʻomaikaʻi maikaʻiʻana i kou olakino, ināʻikeʻoe i ka hoʻohana ponoʻana.
I ka hoʻomakaʻana, e hoʻomaopopo ana mākou i kona mana kūpono i ko mākou kino.
ʻO nā pōmaikaʻi o kaʻaila o ka hua waina a penei:
- Hoʻoikaika i ka hōʻeha o ke kino, no ka mea, aia nā mea i loaʻa ka pāʻiko a me ka antibacterial ma ia mea;
- hoʻohana ka hoʻohanaʻana i ka huahana i ka hōʻaloʻana;
- hana maikaʻi i ka'ōnaehana cardiovascular, hoʻonāwaliwali i ka cholesterol , a lilo nā ipu i mea e ola ai a ikaika. Mālama ia i ke kino mai nā maʻi e like me nā uala varicose, atherosclerosis, pūpū puʻu.
- ka hopena maikaʻi loa i ka hana o ka lolo a me ka pūnaewele pale, he mea pale ia i nā maʻi (Parkinson a me Alzheimer's);
- laweʻia kaʻaila waina no nā kānaka me ka maʻi diabetes;
- ka hopena maikaʻi loa i ka hana o ka'ōpala māmā, ua laweʻia me nā maʻi i loaʻa: gastritis, ulcers, colitis, a me nā mea'ē aʻe;
- hoʻopau i nā toxins a me nā toxins mai ke kino;
- ponoʻia kaʻaila i nā wāhine, no ka mea, he mea ia e hōʻemi i ka hopena o nā maʻi o ka'ōnaehana hānau, a pēlā e hoʻemiʻia ai ka hōʻoluʻolu ma ka hana male, a me ka maleopause paha;
- pono e hānai, aiʻole nā wāhine hāpai;
- hoʻonui i kaʻike;
- i ka nui o ka kaumaha e pono e hoʻonui i ka meaʻai;
- hoʻohanaʻia no ka hoʻohanaʻana i waho: no ka mālamaʻana i nā maʻi maʻi.
Ke hoʻohanaʻiaʻana o kaʻaila o ka hua waina ma nā lāʻau lāʻau
ʻO kaʻaila waina ka mea e loaʻa ai nā pono he nui no ka ho'ōlaʻana o ke kino, no laila, hoʻohana pinepineʻia kaʻaila i loko o nā lāʻau lapaʻau e mālama i nā maʻi'ē aʻe.
Pehea e hoʻohana ai i kaʻaila mai nā hua waina - nā hopena:
- Hoʻohanaʻia ka huahana no ka ho'āʻoʻana i ka lāʻau lapaʻau. Pono e lawe i hoʻokahi lā no 1 punetē. E hoʻopiha kēia kulekele i ke kino me ka lāʻau vitamino pono a me nā mea ola.
- No ka hoʻohanaʻana i ka cosmetology, he pono e hoʻohui i kaʻaila ma kaʻili maʻemaʻe mai nā hua waina, e hoʻokuʻu i nā'ōpū mai kaʻili o kaʻili. Inā makemakeʻoe e hoʻomaʻemaʻe i kaʻili, ponoʻoe e hoʻoloi i kaʻaila ma ka'ōmaʻomaʻo, aiʻole ka waiū, eʻoluʻolu i kaʻili me ka'ōpū. Inā ponoʻoe e hoʻomaikaʻi i ka uluʻana o ka lauoho, pono e hoʻohanaʻia nā aʻa i kaʻaila 20 mau minuke ma mua o ka holoiʻana iā lākou.
- No ka hoʻonuiʻana i ke kahe o ke koko i loko o ke kino, ponoʻoe e lawe i 1 punetine o ka hinu mai nā lua mai, ka nui o ka meli, a hoʻohui i ka pai me ka waiʻole. Pono ka lōʻihi o ke kaʻina hana he 20 mau minuke.
Nā kuhiakau o kaʻaila waina
I loko o kaʻaila waina, heʻokoʻa nā mea waiwai, he mau hōʻai'ē.
ʻAʻole i'ōleloʻia e lawe i ka huahana, i nā hihia, inā he:
- kēlā me kēia maka'āinana i ka huahana;
- me ka puʻuwai puʻuwai;
- i ka laweʻana i nā lāʻau e hoʻohaʻahaʻa i ke koko;
- me nā cholelithiasis.
E mālama pono i kaʻaila waina i nā kānaka me nā meaʻaeʻa. Ma mua o ka hoʻohanaʻana i ka huahana, ponoʻoe e hōʻoia i ka pono. Pono pono e waiho i kaʻaila mai nā iwi huawaina ma ka lima. He hora ma hope, ināʻaʻole heʻulaʻula i ka lima, a iʻole ka hopena, hiki iāʻoe ke hoʻohana pono.
No kaʻaila mai ka hua waina, ua kākauʻia kona mau pōmaikaʻi a me kaʻino i ka nui. A no ka hoʻohanaʻana iā ia, aʻaʻoleʻole - e koho iāʻoe. Akā inā ua hoʻoholo'ēʻoe e komo i ka hoʻohanaʻana,ʻoi aku ka maikaʻi o ka loaʻaʻana o ka'ōlelo aʻo kumu aʻo e hoʻohana i kaʻaila.