Nui nā poʻe, i hāʻawiʻia i ka loli hou o ke ola, hoʻopiʻiʻaʻole hiki iā lākou ke hana i nā mea a pau i hoʻolālāʻia no ka lā. No ka hōʻoiaʻana i kēia pilikia, ua hoʻomumuʻia kahiʻepekema e hiki ai iāʻoe ke mālama pono i kāu manawa pono'ī, a ua kapaʻiaʻo ka hoʻolālā manawa . I kēia lā ma nā waihona o nā hale kūʻai, he nui nāʻano o nā puke e pili ana i kēia kumuhana i hōʻikeʻia, akā,ʻaʻole hiki ke koho i nā puke maikaʻi loa i ka hoʻoponopono manawa. No ka hoʻoikaikaʻana i ka hana, e hōʻike mākou i nā puke maikaʻi maikaʻi e kōkua ai i ka hoʻoponopono ponoʻana i ka manawa a me ka hōʻoiaʻana i ke ola.
Nā puke ma ka hoʻolālā manawa
- Gleb Arkhangelsky "Ke kiʻi manawa: pehea e mālama ai e ola a hana . " ʻO kahi puke kaulana loa, i hōʻikeʻia ma kahiʻano kūpono. ʻO ka'ōlelo aʻo i hāʻawiʻia e ka mea kākau e kōkua i nā mea a pau e hana i kekahi kikohana pilikino i hoʻolālāʻia i nāʻike kiko'ī. Ma waho aʻe o nāʻano papahana, hāʻawi ke kumu i nā hiʻohiʻona ola maoli a me nā pilikia pili. ʻAʻole hiki keʻike i ka hoʻohaʻahaʻa a me ka maʻalahi o ka hōʻikeʻana, no ka heluhelu wikiwiki a me ka maʻalahi o ka puke.
- Staffan Neteberg Manaʻo manawa no nā tōmato. Pehea e nānā ai i ka mea hoʻokahi ma kahi o 25 mau minuke . " Hōʻike ka'ānana i kaʻokoʻa iʻike nuiʻia he mea nui e noʻonoʻo i nā hana a me ka nānāʻana i hoʻokahiʻoihana, a laila ua hanaʻia he pōkole loa a hiki i kekahi ke holo i ka hihia e hiki mai ana. ʻO ka hoʻomaopopoʻana o ka puke ma ka hoʻoponopono o nā manawa no ka'ōmato,ʻo ia ke mālamaʻana i ka manawa, hoʻohana ka mea kākau i ka manawa kīkeke ma keʻano o ke kōmato. Manaʻo ka mea kākau e hoʻokomo i hoʻokahiʻoihana i 25 mau minuke, a laila, e hana i ka hoʻomaha i 5 mau minuke. ae hele i kahi hana'ē aʻe. Inā he honua ka mea, a laila e māheleʻia i mau'āpana. ʻO kēlā me kēia "'ōmato"ʻehā, he mea nui e hana i ka wā nui no ka hapalua hola.
- David Allen "Pehea e hoʻoponopono ai. ʻO keʻano o ka hoʻonuiʻana me ka pilikiaʻole . " I loko o kēia puke ma ka hoʻolālā manawa no nā wāhine a me nā kāne, ua weheweheʻia i ka pehea e hana maikaʻi ai i nā hihia i hiki ke loaʻa ka manawa no ka hoʻomaha. ʻO nāʻike e hāʻawi iāʻoe e hoʻokaʻawale i nā mea nui, hoʻonohonoho pono i nā pahuhopu a hoʻokō i kāu mau hoʻolālā. Pono e hoʻomaopopoʻiaʻaʻole lawa kaʻike o ka puke a me ka "wai", ua maopopo nā mea āpau a i ka helu.
- Timothy Ferris "Pehea e hana ai no 4 mau pule o ka pule aʻaʻole hoʻi e pili ana i ke keʻena" mai ke kāhea aku e kani ", e noho ma kahi a me ka waiwai . " I loko o kēia puke, e pili ana i ka hoʻoponopono manawa,
pehea e hana ai i kahi manawa pōkole a loaʻa ke kālā maikaʻi i ka manawa like. Hoʻomaopopo ka mea kākau i ka hāʻawi pololeiʻana i nā hana, hiki i kekahi ke hoʻokaʻawale i ka manawa kūpono no ka mālama iāʻoe iho a hoʻomaha. - Dan Kennedy "Hoʻoponopono Mākaukau Hoʻoikaika: E mālama i kou ola . " I loko o kēia puke, pili nā rula, a me nā'ōlelo aʻo e aʻo ai iāʻoe pehea e hoʻolālā ai i ka manawa pono eʻike i kāu mau manaʻo a pau. He mea nui e noʻonoʻo hou i kāu mau mea nui iʻole e hoʻolālā i ka manawa ma nāʻoihana ponoʻole. He mea kaulana kēia puke ma nā wahi he nui o ka honua, ma waena o nā kāne a me nā wāhine.