A keʻike neiʻoeʻaʻole hiki ke hoʻohanaʻia ka painaʻaʻole wale nō e like me ke kāhikoʻana? Hiki iāʻoe ke hana i ka sālaina maikaʻi mai iā lākou. Nā mea hoʻomanaʻo no ka kukeʻana i ka salakeke me ka tuna a me ka pasta e kali nei iāʻoe i lalo.
Salame me ka pātaʻi, ka tuna a me nā'ōmato
Mea Kai:
- pasta curly - 150 g;
- ʻo ka tuna i loko o kona wai pono - 1 ipu;
- nā'ōmaʻomaʻi - 200 g;
- Olive - 100 g;
- ʻoheʻula - hapalua;
- Basil - 1 paipu;
- aila olila - 60 ml;
- waina winika - 30 ml;
- ka paʻakai, ka pepa.
Hoʻomākaukau
Pāpaʻi ka paila a hiki i ka manawa e hoʻomākaukau ai, a laila e hoʻomaʻemaʻe a hoʻomaha I loko o ka pola nui no kahi saladi, hoʻopālahalaha mākou i ka hapalua hapalua o nā'ōmato, nā lau o kahi basil,ʻokiʻoki i nāʻaila i nā semicircles. Me ka tuna, e hoʻoulu i kaʻaila a waiho pū i loko o ke kīʻaha sala. I kaʻoliva, e wehe i nā iwi a laila e kau aku i nā mea i koe. E hoʻohui i ka vīnega,ʻailaʻaila, ka pepa a me ka paʻakai i ka saladi. ʻAe, ua paʻiʻia kēia mau mea a pau a ua hoʻohui i ka makaʻaloni. E hui maikaʻi a kau koke i ka papa.
Salame me ka pali a me ka tuna
Mea Kai:
- ʻo ka tuna i loko o kona wai pono - 2 kēlī;
- pasta - 500 g;
- Olive - 12 mau'āpana;
- keka - 1 clove;
- pinepine pine - 3 tbsp. koko;
- hulu mua - 100 g;
- lemona wai - 1 tbsp. koko;
- aila olila - 60 ml;
- Basil Basil - 30 g;
- hua pākeke - 20 g.
Hoʻomākaukau
Pākī kaʻaila a hiki i ka manawa e hoʻomākaukau ai, a laila e kahe i ka wai. E kanu i ka paʻakai, basil, pā pā. Kūwili mākou i ka palaoa. ʻAiʻia nā'olive i ka hapalua. E hoʻopili i nā mea i hoʻomākaukauʻia i loko o ka loko hohonu a hoʻonui i kaʻailaʻaila a me ka wai o ka lemona. Hiki iāʻoe ke hoʻokō i kēia sāleta i kēia manawa.
Ka mīnū maʻamau mai ka pasta a me ka tuna
Mea Kai:
- pasta - 300 g;
- nā hua'ūpī - 2 mau'āpana;
- tuna i ka aila - 1 ipuhao;
- ka peʻa'ōmaʻomaʻo kēni - 100 g;
- mustard - 1 teaspoon;
- aila olila - 2 tbsp. koko;
- lemona wai - 1 tsp;
- nā greens;
- he pepa maloʻo hou.
Hoʻomākaukau
Hāpaiʻo Macaroni, a laila e hoʻoulu i ka wai a hoʻomaha lākou. Māʻale i nā puaʻa, e hoʻokahe i ka wai anuanu, maʻemaʻe aʻokiʻia i 4 mau'āpana. Me ka tuna, e hoʻohui i ka momona aʻokiʻoki i ka iʻa i nā'āpana liʻiliʻi. E hoʻokuʻu i ka paʻi, ka pua'ōmaʻa a me ka tuna. E kau i ka hua salala ma loko o kekahi kīla sala. E hoʻomākaukau i kaʻalani: e hana i ka mīmona me kaʻailaʻaila, e hoʻonui i 1 kahaʻaila o kaʻaila, i hoʻopihaʻia me ka tuna, e hoʻonui i ka wai lemon a me nā mea kanu i kālaiʻia, e hui maikaʻi. E hoʻopiha i ka huamona i loaʻa me ka saladi, kau i nā hua ma luna, a kāpīpī i nā mea a pau me ka pepa maloʻo hou.
Salameme me ka pātaʻi, ka tuna a me nā pī
Mea Kai:
- ka paila - 250 g;
- hiki ke koloke - 1 hiki;
- nā pī niu - 1 ipu;
- ke kui - 170 g;
- ono - 1 wahi;
- aila olila - 60 ml;
- mustard - 1 teaspoon;
- paʻakai - eʻono.
Hoʻomākaukau
Hoʻomaʻa mākou i ka pali a laila kahe i ka wai mai o lākou. Hoʻomākaukauʻia ke aho a hiki i ka mākaukauʻana, a laila ua hoʻomaʻemaʻeʻia mākou i ka wai iʻole e nalo. ʻAiʻia kaʻaila i nā huahele, mai ka beana a me ka tuna e nininiʻia ka wai. I kaʻailaʻaila, e hoʻoulu i ka mīmona a me ka hui. Hoʻohui mākou i nā mea a pau a me nā hola i ka sāleta me ka lole.