Paneer

ʻO ka homemahie ka mea kanu maikaʻi loa i nāʻano'ānena India. Me ka inoa nui,ʻaʻohe mea paʻakikī i ka hoʻomākaukauʻana. A i kēia lā e haʻi mākou iāʻoe pehea e hana ai i kahi pane pane ma ka home. He mea maʻamau kēia hīnaʻi, he meaʻono ia aʻo ia iho, a he mea hoʻokomo i nā kīʻaha a me nā kīʻaha. Hanaʻia nā lauoho mai ia mea a hoʻonuiʻia i nā meli, hiki ke kālua a paʻi.

Pehea e kuke ai i kahi pane panehi?

Mea Kai:

No ka'ōʻana:

Hoʻomākaukau

Hoʻopihaʻia ka milu i loko o kahi pā kūpono (mālama mākou i kahi i mālamaʻia no lailaʻaʻole e holo aku) a kau i ka ahi ahi. I ka hoʻomakaʻana e ala, hoʻokuʻi mākou i ka mea fermenting, a eia maʻaneʻi kekahi mau mea maʻalahi:

Ke hoʻokaʻawale ka puaʻa mai ka'ōmole'ōmaʻomaʻo'ōmaʻomaʻo-'ōmaʻomaʻo, e hoʻohemo i ka pā mai ke ahi. Inā hikiʻole, hiki i ka pane ke hele ma waho o ke koʻikoʻi. ʻO ka mea pōʻino,ʻaʻole hiki i ka waiū o ka waiū ke hana i ka momona no ka mālamaʻia o nā mea hoʻomalu e hoʻonui i ka ola. Inā mau keʻeleʻele, e waiho i ka'ōpihi no nā hola he nui a paʻa i kahi papa haʻahaʻa i luna.

Hoʻokomo mākou i ke kaki i loko o kahi colander, ua uhiʻia me kahi paʻi pōhaku. Inā makemakeʻoe e loaʻa ka paʻakai paʻakiki, ke kau aku nei mākou i ka lehe a kau i ka lihiʻai ma lalo o ka pāomi. ʻO ka lōʻihi o ka mālamaʻana pēlā, ua lilo ka denser. No ka loaʻaʻana o nā kāmaʻa māmā, e hoʻopili wale i ka gau a hoʻokuʻu i ka waiʻoi aʻe me kou mau lima.

ʻO ka lawelawe i hanaʻia ma ke kaʻina hanaʻaʻole ia he hopena huahana. Hiki ke hoʻohuiʻia i ka palaoa, kāluaʻia, a hoʻohanaʻia paha no ka meli hou o ka waiū.

Nā kiʻi i kālaiʻia

ʻAʻole i hoʻolululuʻia ka paila kakanua i hanaʻia i ka home aʻaʻole e lilo keʻano i ka wā e hoʻoulu. I loko o ka skillet, me ka waiū a me nā meaʻala, e loaʻa iā ia kahi meaʻono loa. Pehea eʻoki ai i nā'āpana i'elikeʻia,ʻaʻole hiki ke koho. Hoʻokipaʻia mākou i loko o nā'āpana aiʻole nā'āpana liʻiliʻi, ke'ōwili nei mākou i nā mea kanu - a ma kahi pā. Me keʻano o ka paʻakai liʻiliʻi nā mea a pau loa, no laila e noho mākou ma ia mea me kaʻike.

Mea Kai:

Hoʻomākaukau

Hiki ke paniʻia kaʻaila "ghee" i kaʻailaʻaila maʻamau. E puhiʻia me cumin, ma luna o ke ahi nui, e hoʻonāukiuki pinepine, a hiki i kaʻeleʻele'ōniʻoniʻo, a hiki i ka wā e hoʻonani ai i ka meaʻono i kaʻaila. E hoʻomoʻa i ka pane pane, e kāpīpī i ka paʻakai a me ka turmeric. Hoʻolālā mākou a paʻi no nā minuke. Laweʻia mai ka wela, e hoʻopili i kaʻaila kawa, ka pepa. E kāpīpihi i ka pālaʻi pāʻakai. I Inia, makemake lākou i nā'ōlepa coriander, akā, paʻakikī ka loaʻaʻana iā ia, no laila ua māʻona mākou i nā mea a mākou.

Ka hoʻomākaukauʻana o nā pahu me ka'ōmole ("Palak panir")

Mea Kai:

Hoʻomākaukau

Hoʻopaʻaʻia ka'ōpala, aʻokiʻoki a kāpaeʻia me ka hui pūʻana o 3 punetēpuni o ka wai. Ke wehe nei mākou mai ke ahi, i ka wā e hoʻololi ai ka'ōuli. Ma ka maʻemaʻeʻana i ka wai'ūpaka i ka māmā o nā'aleʻa āpau loa me ka hoʻohuiʻana o kaʻalani, ka melamona a me ka cardamom. Ma hope o kēlā, hāʻawi mākou i nā ālainaʻaila a me nā'ōmato i nā'ālika. Hoʻomaʻa mākou i ke ahi a ka liʻiliʻi loa. E hoʻomoʻa i ka kīʻaha, e hoʻomau i nā meaʻala a me ka'ōnihi. E kuhi ma lalo o ka poʻi pani no 20 mau minuke ae hoʻokuʻuʻia mai ka papa. Ke maloʻo iki ka pāpaʻa, e'ōpala i kahi mea holoi i ka moku puree a hoʻihoʻi i ka pae honua me kahi ahi liʻiliʻi. Pākuʻiʻia kaʻailaʻala, ka pīpī a me ke kāpena no 5 mau minuke. Hoʻomākaukauʻia ka panak pannir i kāpīʻia me ka cilantro.