Hoʻomoeʻia nā tōmato maloʻo i ka hoʻomākaukauʻana i nāʻano kīʻaha: pasta, pizza, iʻa a me nā kīʻaha meaʻai, e hoʻonui i nā paʻakai. E nānā i nā hopena no ka hoʻomākaukauʻana i nā kīʻaha me nā'ōmaʻomaʻo maloʻo ma keʻano kiko'ī.
ʻO nāʻanuʻu me nā'ōmaʻomaʻo maloʻo
Mea Kai:
- loa - 1 wahi;
- kahi - 100 g;
- kākāka - eʻono;
- Greens - no ka hoʻonani;
- me nā'ōmū maloʻo-70 g;
- mayonnaise - 1 tbsp. koko;
- hoʻopihapihaʻona - 1 tbsp. koko.
Hoʻomākaukau
Kāpala mākou i ka lihi ma kahi liʻiliʻi liʻiliʻi, e hoʻomoʻi i nā kīʻahi'āpala, ke kāleka, kāpiliʻia i ke kālaiki a me ka'ōmomo liʻiliʻi i loko o nā'āpana liʻiliʻi. ʻO nā mea i hui pūʻia, waihoʻia ka mayonnaise a me ka kirimaila. Hoʻopiliʻia ka'ōpala i nā'āpana a pālahalaha i kēlā me kēia huiʻana i hoʻomākaukauʻia, mai luna mai o ka hoʻomaikaʻiʻana me nā greens a me nā tōmato maloʻo. He helehelena maikaʻi a nani hoʻi.
ʻO Spaghetti me nā tōmū maloʻo
Mea Kai:
- ka spaghetti - 100 g;
- ua maloʻo ka'ōmato - 30 g.
Hoʻomākaukau
I loko o kahi wai pulu liʻiliʻi, e kuke i ka spaghetti a hoʻolei iā lākou i loko o ka colander. A laila, hoʻokomo iā lākou i loko o kahi kōmaʻa, e hoʻokomo i kahi wai iki iki a me luna me nā'ōmato i kālaiʻia, e kāwili i nā mea a pau, e mahanahana a kau i nā papa. Ke nānā aku neiʻo ia he meaʻono a maikaʻi. E ho'āʻo iāʻoe iho!
Eʻai me nā'ōmato maloʻo
Mea Kai:
- pipi - 500 g;
- me nā'ōmū maloʻo-6 pcs.
- ono - 1 pc.;
- ka waina maloʻo keʻokeʻo - 50 ml;
- ʻO nā lāʻauʻoliva ma waho o nā lua - 10 pcs.;
- paʻakai, meaʻala - eʻono.
Hoʻomākaukau
Lawe mākou i ka pipi,ʻokiʻoki i nā'āpana a kalo i kaʻaila a hiki i ka'ōmaʻomaʻu gula. Alaila ninini i ke aniani wai, e uhi i ke poʻi a hooloka no 30 mau minuke. ʻOiai e hoʻomākaukauʻia ana kaʻiʻo, eʻoki likeʻoleʻia nāʻokiʻoki i loko o nā apo. ʻO nāʻoliva a me nā'ōmomo iʻokiʻia i loko o nā'āpana
Hoʻohui i nā mea a pau i kaʻiʻo, ka paʻakai a me ka manawa me nā meaʻala. Hoʻokomo mākou i ka waina, hoʻohui i nā mea a pau a kuke i 10 mau minuke. Hanaʻia nā mea i hanaʻia me kahi'āpanaʻaoʻao punahele.
Ka meaʻai no ka huamela me ka moa a me ka mīmū maloʻo
Mea Kai:
- ka umauma moa - 200 g;
- Hoʻomoeʻia ka lālā maʻamau ma kaʻaila - 100 g;
- kakala;
- kahi pua fetaksa - 200 g;
- 'Opiʻona - no ka hoʻonani;
- ʻO ka paʻakai a me nā meaʻala - eʻono.
Hoʻomākaukau
Hoʻopiliʻia ka puaʻa a me ka moa moa i loko o nā'āpana liʻiliʻi. Lawe mākou i nā'ōmaʻomaʻo maloʻo aʻokiʻoki i nā mea maikaʻi, hui pūʻia me ka lihi a me ka moa. Hoʻopiha mākou i ka salati me kaʻaila mai nā tōmato a me ka mea'olika me nāʻoliva. ʻO kēlā mea - ua mākaukauʻo ia i ka hoʻopalaʻau kūikawā'ē aʻe.